سبک زندگی

  درد مزمن دارید؟ دیگران را ببخشید!   در عفو لذتی است که در انتقام نیست‎ از قدیم گفته‌اند «در عفو لذتی است که در انتقام نیست». حالا اما پژوهشگران…

۱۵ دقیقه‌ای که زندگی شما را تضمین می‌کند بین کار و زندگی تعادل برقرار کنید   کارآفرینان زندگی شلوغی دارند؛ اما باید تعادلی بین کار و زندگیشان برقرار و برنامه…

این علائم نشان می دهند، در یک خانواده‌ی سمی بزرگ شده‌اید برخی از افراد در خانواده مورد سوء استفاده‌های روانی، هیجانی یا جسمی قرار می‌گیرند   معمولا خانواده را به…

همکار عزیز لطفا نفرت انگیز نباشید! بعضی افراد در محل کار به سوهان روح همکاران خود تبدیل می شوند   بخش قابل توجهی از زندگی ما در محل کار و…

خودگویی منفی و تاثیرات آن همه‌ی ما یک منتقد درونی داریم‎   همه‌ی ما یک منتقد درونی داریم. بعضی‌اوقات این صدای درونی می‌تواند کمک‌مان کند و منبع انگیزه برای رسیدن…

توقعات بی‌جایی که نباید از کسی داشته باشیم بزرگ‌ترین ناامیدی‌های ما در زندگی معمولا نتیجه‌ی توقعات نابجای ماست   بزرگ‌ترین ناامیدی‌های ما در زندگی معمولا نتیجه‌ی توقعات نابجای ماست. که…

چطور در کار گروهی موفق باشیم؟ شانس رسیدن به موفقیت از طریق فعالیت های تیمی،کاملا به خود شما وابسته است‎   افراد مختلف با تجربیات متفاوتی که در کار و…

یک تکنیک فوق العاده برای بازگرداندن آرامش به زندگی زناشویی برای بازگرداندن آرامش به زندگی زناشویی‎   طی کار با زوج های دچار تعارض و ناراحتی،روانشناسان دریافتند که زندگی هر…

چگونه افکار منفی را از بین ببریم و تاثیرات افکار منفی بر زندگی چیست ؟ افکار منفی حتی باعث بیماری جسم می شود‎   چگونه افکار منفی را از بین…

حذف این ۱۳ نکته برای موفقیت شما الزامی است گاهی باید برای رسیدن به بعضی چیزها نباید تلاش کنیم تا موفق شویم‎   گاهی وقت ها برای رسیدن به راز…