سبک زندگی

  عادت هاى خانم های خوشتیپ   خانم های خوشتیپ لباس هایی که می پوشید باید با آب و هوا سازگاری داشته باشند • یک روز قبل از هر مراسمی…

  چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟   شما می‌توانید با برنامه ریزی برای روزهای آینده با افکار استرس زا مقابله کنید‎ در زندگی روزمره هر فردی ممکن است…

  راهکار‌هایی عجیب برای مقابله با افکار منفی   برای مقابله با افکار منفی باید اتفاقات را مثبت ارزیابی کرد کلیپ با افکار منفی چیکار کنیم؟برای دیدن کلیپ کلیک کنید…

  کلمات جادویی برای نجات زندگی مشترک   در زندگی مشترک کلماتی وجود دارند که زیاد به زبان آورده نمی‌شوند در زندگی مشترک کلماتی وجود دارند که زیاد به زبان…

شادی را به زندگی خود بازگردانید خیلی از ما نمی‌دانیم که چطور باید شادی و خوشبختی را به دست آوریم   یک روانشناس آمریکایی می‌گوید در طول ۳۰ سال کار…

استرس و چگونگی مدیریت آن هرکس به شکل متفاوتی به استرس واکنش نشان می‌دهد‎   بسیاری از ما استرس را در زندگی تجربه کرده‌ایم. گاهی برای یک دوره‌ی کوتاه‌مدت و…

  ۶ کلید طلایی برای رسیدن به موفقیت   برای رسیدن به یک هدف بزرگ ابتدا باید آن هدف را به اهداف کوچکتر تقسیم کرد دیده شده که بسیاری از…

زندگی خود را به دست خود خراب نکنید؛ حسادت و آدم‌های اشتباه را کنار بگذارید تصمیمات اشتباه باعث تخریب آینده ما خواهند شد‎   اگر به مرحله‌ای رسیده‌اید که دوست…

چگونه افسوس گذشته و ترس از آینده را رها کنیم؟ «نه نگران آینده باشید و نه غرق گذشته شوید؛ فقط در زمان حال باشید، در لحظه بمانید و فقط امروزتان…

۱۰ نکته شخصیت شناسی درباره زبان بدن با آگاهی از واقعیت های زبان بدن میتوانید معاشرت های اجتماعی را تحت کنترل داشته باشید   درباره زبان بدن بارها شنیده و…