سبک زندگی

روش های برنامه ریزی اصولی در زندگی اگر می خواهید بر زندگی تان مسلط شوید، اولین کار آن است که برنامه ریزی اصولی داشته باشید. تمام افراد موفقی که می…

کار و استرس، شما را هم از زندگی انداخته؟ اگر اجازه دهیم استرس همراه ما باشد، می‌تواند بیشتر و بزرگ‌تر هم بشود   خیلی از ما بدون آنکه بدانیم، شغل‌مان…

هشدار! استرس والدین به فرزندان منتقل می‌شود استرس و اضطراب والدین، مستقیما بر روی کودک اثرات منفی می‌گذارد‎   یک روانشناس کودک گفت: استرس و اضطراب والدین تاثرات منفی بر…

راهکارهای برخورد با انسان های موج منفی! بسیاری از افراد هستند که شاید بنوعی موج منفی و یا انرژی منفی داشته باشند   بسیاری از افراد در این دنیای رنگارنگ…

با رنگ درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهید رنگ درمانی هم جسمی است و هم ذهنی   رنگ ها در هر فرهنگی سمبل مفاهیم خاصی هستند. رنگ قرمز تقریبا…

  چگونه انسان های سمی اطرافمان را خنثی کنیم؟   رفتارهای افراد سمی معمولا از یک ناامنی درونی نشات می‌گیرد‎   سر و کله زدن با افراد سمی چیزی است…

زندگی زیباست (۸۷)   حرف های کوچکی در زندگی هست که حسرت های بزرگی بر دلت می گذارند، جملات ساده ای در زندگی هست، که آرزوی دوباره شنیدنشان، که حسرتِ…

۱۲ عادت که از بدترین‌ها برای سلامت روانی شما هستند بدترین عادتها برای سلامت روان   دوازده عادت که از بدترین‌ها برای سلامت روانی شما هستند عبارتند از:   وقتی…

چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟ آدمها قضاوت‌گر متولد نمی‌شوند قضاوت‌گر به بار می‌آیند ‎   ما در جامعه‌ای قضاوت‌گر زندگی می‌کنیم که پُر از افرادیست که مدام دیگران را…

فواید جدید خشم از دیدگاه روانشناسی چیست؟ خشم و عصبانیت هم فواید خودش را دارد   ما معمولا فکر می‌کنیم خشم، یک هیجان منفی و وحشیانه است اما تحقیقات علمی…