روانشناسی

روش اجرای آموزش توالت به کودکان   وقتی کودک از خواب بیدار شد او را بر سر لگن بنشانید و از او بخواهید که خود را تخلیه کند یکی از…

کارهایی که باید هنگام احساس تنهایی انجام دهید کارهایی وجود دارد که با انجام آن می توانید حس تنهایی خود را بهتر کنید‎   به جای منتظر ماندن برای تنها…

چگونه رویاهای مان را در ذهن‌مان تقویت کنیم؟ افراد موفق کسانی هستند که به دنبال اموری می‌گردند که انرژی را در آن‌ها دو چندان کند‎   حتما شما هم با…

۴۰ کلید طلایی برای داشتن یک زندگی متفاوت زندگی عادلانه نیست، با این حال زیباست‎   روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را…

آیا افراد باهوش، مضطرب‌تر از بقیه هستند؟ افراد باهوش در شرایط اضطرابی، عملکردی متفاوت با افراد با بهره هوش پایین، دارند‎   یک روانشناس بالینی با اشاره به مهم‌ترین مولفه…

کودکان را برای بازی به فضای باز ببرید   بردن کودک به فضای سبز و پارک ها مهم ترین توصیه به والدین است    امروزه خانواده ها به زندگی ماشینی…

شش تصور غلط در مورد شادی شاد بودن از نیازهای بشر است   شاد بودن از نیازهای بشر است و ذهنیت هایی نیز درباره راه های دستیابی به آن وجود…

با خجالتی بودنمان چه کنیم؟   افراد خجالتی از حضور در موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کرده و حرفشان را نمی‌زنند خجالت واقعا گاهی اوقات می‌تواند افراد را از زندگی باز دارد؛…

۱۰ راهبرد برای افزایش بهره‌وری مغز برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید   گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو،…

آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟ صرفه جویی بیش از حد نیز میتواند نشانه ای از اختلال شخصیت وسواس فکری- عملی باشد‎   صرفه جویی خوب است،…