مدیتیشن تنفسی

دانلود کتاب "مدیتیشن چیست؟سفری به درون خویش"  در این کتاب با روشهای خوددرمانی در بیماریهای روان تنی و افسردگی آشنا میشویدو مدیتیشن یا مراقبه به روش آشو را بصورت عملی…