توضیحات
مربیگری زندگی چیست؟
مربیگری زندگی با هدف کمک به افراد برای دستیابی به اهداف زندگی شخصی یا شغلی خود با جهت گیری درست ، همان کاری که یک مربی ورزشی با یک ورزشکار انجام می دهد ، هرچند روش های مربیان زندگی و شخصی متفاوت است.
قسمت هایی از این پکیج را در ویدیوی زیر می بینید
این دوره چگونه ممکن است بر زندگی شما تأثیر بگذارد؟
یکی از مهمترین صفات افراد موفق داشتن عادت های خوب است. عادت هایی مانند صبح زود بیدار شدن ، مطالعه ، ورزش و …. در این دوره ، ما به شما کمک خواهیم کرد تا عادت های مورد علاقه خود را توسعه دهید.
هدف دوم این دوره افزایش انگیزه شماست. ما به شما قول می دهیم ۶ هفته دیگر خوب خواهید شد و همچنین در مورد یک جلسه کامل در مورد بهبود و حفظ انگیزه صحبت خواهیم کرد.
شخصی مثل شما که به دنبال آموزش هستید قطعاً اهداف بزرگی در ذهن دارد و کارهای زیادی برای انجام دارد ، بنابراین ما روش های پیشرفته و بسیار موثر مدیریت زمان را به شما آموزش خواهیم داد تا کمتر کار کنید و نتایج بیشتری کسب کنید.
قدرت اراده یک ویژگی ذاتی نیست و می توان آن را از طریق تمرین بدست آورد و تقویت کرد. ما به شما می آموزیم که چگونه در مقابل وسوسه های خود مقاومت کنید.
مفهوم مربیگری غیرورزشی ممکن است موضوعی به نظر برسد که بسیاری از افراد چیز زیادی در مورد آن نمی دانند ، اما هرچه بیشتر به آن فکر کنید ، بیشتر متوجه می شوید که مردم سالها برای کمک به دوستان و خانواده خود مراجعه کرده اند. مربیگری زندگی تنها تکامل این روش قدیمی است.
چه مطالبی در این دوره گفته خواهد شد؟
- مبحث جدید و بسیار مهم “ساخت مسیر عصبی و ایجاد عادت”
- ریشه یابی ” عادت های بد” و جایگزین کردن عادت های خوب
- مبحث مهم ” عادت سازی با برنامه ۴۲ روزه”
- یاد می گیریم که چگونه “انگیزه خود را بالا ببریم و آن را حفظ کنیم”
- مهارت “مدیریت زمان و برنامه ریزی پیشرفته”
- چگونه “زمان” استفاده از فضای مجازی را کنترل کنیم.
- ارائه راهکار های ” تقویت اراده”
- با دشمن های “اراده” آشنا میشویم!
- و…………
بیشتر ما هنگام کشیدن تصویری از شخصی که فکر می کند عاقل هستیم ، آرامش داریم. اما ممکن است دوستان ما همیشه جواب های پیشنهادی را نداشته باشند ، یا ممکن است پاسخ کافی برای ارائه مشاوره مناسب در مورد شرایط را نداشته باشند. این جایی است که مربیگری زندگی به کار می رود ، به افراد کمک می کند زندگی خود را از دیدگاه های مختلف ببینند و اعتماد به نفس لازم برای پیشرفت را بدست آورند.
مربیگری زندگی نوعی مشاوره است که به افراد در حل مشکلات و رسیدن به آرزوهایشان کمک می کند.
مربیگری زندگی نوعی مشاوره است که با استفاده از یک سری جلسات یک به یک ، بعضی اوقات از طریق تلفن یا حتی ایمیل و همچنین جلسات حضوری برای کمک به افراد در حل مشکلات و رسیدن به آرزوهایشان انجام می شود.
مربیگری زندگی این کار را از طریق رشته های مختلفی از جمله جامعه شناسی ، روانشناسی و انواع مختلف مشاوره انجام می دهد.
در حالی که مربیگری زندگی اغلب به دنیای تجارت مرتبط است ، مربیانی وجود دارند که با افراد و زندگی شخصی آنها سروکار دارند تا به آنها کمک کنند علت اصلی مشکلات خود را کشف کنند و همچنین دریابند که چگونه می توانند موفق شوند. در بیشتر موارد ، فعالیت در این نوع مربیگری زندگی شخصی به صورت حضوری انجام می شود.
هدف از مربیگری زندگی این است که به مردم کمک کند الگوی اعتقادی منفی خود را بشکنند ، اقدامی قاطع انجام دهند و اهداف مشخصی را برای بدست آوردن خواسته هایشان از زندگی تعیین کنند. بیشتر مربیان حرفه ای آموزش دیده هستند و بسیاری از آنها در روابط مانند روابط ، استرس ، رشد شخصی ، تجارت ، اشتغال ، انگیزه ، امور مالی ، خلاقیت ، و خانواده ، خانواده و غیره تخصص دارند.
