توضیحات
اراده قوی و پایدار
آیا تا به حال براتون اتفاق افتاده که:
⭕️ تصمیم جدی بگیرید کاری را انجام دهید ولی در ادامه آن را رها کنید؟
⭕️ تصمیم جدی بگیرید که فردی باشید اهل مطالعه ، اما بعد از مدتی کوتاه منصرف شوید؟
⭕️ تصمیم جدی بگیرید که سیگار و یا قلیان و یا موادهای مخدر دیگر را ترک کنید، اما باز بعد از مدتی به مصرف مواد مخدر روی بیاورید؟
آیا می دانید راه های تقویت اراده چیست و چطور می شود تصمیم قطعی گرفت؟
آیا می دانید علت این که پشتکار جدی برای انجام یک عمل را ندارید، چیست؟
⭕️ اراده کنید یک زبان دیگر غیر ار زبان مادری خود یاد بگیرید اما بعد از مدتی کلاس رفتن آن را رها کنید؟
بهترین روش برای تقویت اراده و انگیزه چه روشی است ؟
چگونه اراده قوی با پشتکار در خود ایجاد کنیم؟ بله این امر ممکن است که اراده ای قوی با پشتکار داشته باشید.فقط باید راه و روش آن را بدانید.
قسمتی از این سمینار را در زیر ببینید.
*
[useyourdrive dir=”133-apBp5z6KwPbSctSXARRllmiSqS66Q” mode=”video” viewrole=”administrator|author|contributor|editor|subscriber|guest” downloadrole=”all” mediaextensions=”mp4″]
*
اراده قوی و پایدار. یکی از سخت ترین کارها برای بسیاری از افراد این است که عادات شخصی خود را تغییر دهند. خواه اجرای یک عادت جدید و خوب باشد یا یک چیز قدیمی و بد ، تغییر عادت ها می تواند امری غیرممکنی برای بعضی افراد باشد.
خوشبختانه باید گفت ، ایجاد و رها کردن عادات غیرممکن نیست – فقط اراده و فداکاری زیادی را می طلبد.
نگاهی بلند مدت به موفقیت بسیار مهم است. نظم و انضباط این است که چگونه شما از نقطه A به نقطه B می رسید
اما چگونه می توانیم در واقع عادات خوبی را شکل دهیم و آنها را بچسبیم؟
خوب نیست که همه چیز به صورت خودکار اجرا شود؟ کارها ، ورزش ، غذا خوردن سالم و انجام کارهایتان فقط به صورت خودکار اتفاق افتد.اگر دقت کرده باشید اعمال بعضی افراد مثل ربات است
با کمی نظم و انضباط اولیه می توانید یک عادت جدید ایجاد کنید که برای حفظ آن به تلاش کمی نیاز دارد. در اینجا چند نکته برای ایجاد عادات جدید و چسباندن آنها به شما آورده شده است:
⭕️ در این دوره می آموزید که چطور عادت ها و اراده قدرتمندی را برای خود بسازید و آن ها را پایدار کنید
⭕️ چطور عادت های ناسالم را ترک کنید، عادت هایی مانند:
- مثل ترک سیگار و دیگر مواد مخدر
- استفاده بیش از حد از موبایل و شبکه های اجتماعی
- سریع عصبانی شدن
- عادت اهمال کاری
- عادت افسردگی
