رژیم غذایی و درمانی

راهکار افزایش مقاومت بدن در برابر هوای آلوده آنتی‌اکسیدان نقش بسیار مهمی در کنترل التهابات ناشی از آلودگی ایفا می‌کنند   شرایط آلودگی هوا به مرحله هشدار رسیده است. ریزگردها…

با این ۸ ماده غذایی با درد خداحافظی کنید   زنجبیل نوعی آسپرین طبیعی است که میگرن، آرتریت و درد عضلات را از بین می‌برد از نظر آماری ۱۱۶ میلیون…

کاهش وزن : با خوردن این میوه ها به راحتی وزن تان را کم کند برخی از میوه ها باعث کاهش وزن می شوند‎   میوه ها جزو دسته خوراکی…

۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند   تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی…

کاهش وزن و مشکل شُل شدن پوست! می‌توانید با انجام کارهایی شل شدن پوست پس از کاهش وزن را کاهش دهید   کاهش دادن وزن احساس شگفت آوری است! برخی…

۶ ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه   از طریق برخی تغییرات در سبک زندگی خود می توانید احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید، که البته بزرگترین…

برای کاهش وزن موز نخورید اگر می‌خواهید وزن کم کنید به جای یک میوه روی کل برنامه غذایی و ورزشتان تمرکز کنید   یکی از حقایق اولیه‌ای که هر کسی…

رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا درمان آنفولانزا سرماخوردگی اگر دوست دارید سرماخوردگی و آبریزش بینی و گرفتگی بینی را که بر اثر سرما خوردگی است به طور طبیعی…

مردها برای عضله سازی این غذاها را بخورند یک برنامه غذایی سالم  روی اندام و احساس و تعادل هورمون ها تاثیر گذار است   یک برنامه غذایی سالم می تواند…

کاهش وزن با این راه ها خطرناک است!! با محروم کردن بدن از کالری ومواد مغذی دیگر، روند سوخت ‌و ساز بدن متوقف می‌شود‎   بسیاری از راهنمایی‌هایی که برای…