توصیه‌هایی برای بهره‌مندی از ریه‌های قوی و سالم
توصیه‌هایی برای بهره‌مندی از ریه‌های قوی و سالم تمرکز بر تنفس عمیق از طریق دیافراگم راهبردی مفید برای تقویت دستگاه تنفسی است افزون بر قلب، مغز و کبد، سیستم…
توصیه‌هایی برای بهره‌مندی از ریه‌های قوی و سالم تمرکز بر تنفس عمیق از طریق دیافراگم راهبردی مفید برای تقویت دستگاه تنفسی است افزون بر قلب، مغز و کبد، سیستم…
۱۲ماده غذایی که از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند! سیر غنی از آنتی اکسیدان ها است که توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را دارد انسداد شریان…
کمبود ویتامین ب ۱۲ با سلامت شما چکار می کند؟ خستگی و سرگیجه های مداوم از علائم اصلی فقر ویتامین ب ۱۲ در گیاه خواران است مهم است که…
گلوکوم؛ مرگ بی صدای بینایی برخی داروهایی که برای درمان میگرن مصرف می شوند، سبب بروز گلوکوم می شوند آب سیاه (گلوکوم) بیماری خاموش و خطرناک چشمی با احتمال…
همه چیز درباره سرطان مولتیپل میلوما این تومور به علت سرطانی شدن دسته ای از سلول ها به نام پلاسموسیت ایجاد می شود میلوم متعدد یا مولتیپل میلوما، یک نوع…
نکاتی برای حفظ سلامت مثانه هر زمان که ادرار می کنید یک مثانه سالم به طور کامل تخلیه می شود مثانه از جمله اندام هایی در بدن انسان است…
پف زیر چشم چیست و چگونه از شرش خلاص شویم؟ برخی از افراد پف زیر چشم بیشتری دارند پف زیر چشم، تیرگی و خطوطی که گاهی زیر چشم پدید…
علایم و درمان تومور عصبی شنوایی (نوروم آکوستیک) کاهش شنوایی شایع ترین نشانه تومور عصبی شنوایی است نوروم آکوستیک چیست؟ نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که در…
۱۰ روش خانگی درمان ماشین گرفتگی نوشیدن یک فنجان چای نعناع پیش از مسافرت برای پیشگیری از ماشین گرفتگی موثر است آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه…
تمرین های خانگی برای درمان پادرد اگراز پاهایمان مراقبت نکنیم با مشکلاتی مثل کمردرد، آرتروز، ورم مفاصل رو به رو خواهیم شد هر روز ساعتها روی پاهایمان می ایستیم….