پاورپوینت تغذیه و بروز بیماری های قلب و عروق

پاورپوینت تغذیه و بروز بیماری های قلب و عروق

تغذیه یکی از عوامل اصلی موثر برسلامت انسان است و دانستن این که چه غذایی را چراوچگونه مصرف کنیم شرط اساسی در حفظ سلامت است.
•افزایش مصرف غذاهای چرب،پرکالری و پرنمک،کاهش مصرف میوه و سبزی و استفاده روز افزون از غذاهای آماده
افزایش میزان بروز بیماری های قلبی عروقی و عوارض ناشی از آن
انواع مواد مغذی ۱-کربوهیدرات(مواد نشاسته ای و قندی) ۲- چربی ۳-پروتئین ۴- ویتامین ها ۵-مینرال ها ۶-آب
کربوهیدرات و چربی مواد انرژی زای اصلی:
! پروتئین ساخت و حفظ بافت…