تحقیق در مورد آشنایی با اصول بهداشت وتغذیه ورزش ۷ص
تحقیق در مورد آشنایی با اصول بهداشت وتغذیه ورزش ۷ص
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : ۷ صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
2
مقدمه :
تغذیه مناسب یکی از ارکان سلامت ونشاط نوجوانان میباشد و با توجه به اهمیت خاص سلامت نوجوانان و جایگاه مهمی که این گروه درخانواده و جامعه دارند لازم است به انتخاب موادغذایی مناسب ، زمان و میزان مصرف و سن تغذیه آنها توجه کافی مبذول شود و توجه بدان حائز اهمیت است و این دلایل عبارتند از :
_ کودکان و بخصوص نوجوانان و جوانان بدلیل آنکه در مرحله رشد سریع قرار دارند نیازهای تغذیه ایشان اهمیت خاصی دارد و هرنوع اختلال درتغذیه آنان پیش آید میتواند موجب وارد آمدن لطمات شدیدی به رشد آنها شود.
۲_ عوارضی که به علت عدم رعایت اصول بهداشت و تغذیه غلط درسلامت نوجوانان ایجاد میشود چنانچه به سرعت درمان نشود جبران ناپذیر بوده و ممکن است تا آخر عمر گریبان گیر آن باشد
۳- نوجوانان درمرحله یادگیری سریع هستند و تغذیه نامناسب یادگیری و حافظه آنها را کاهش میدهد و خسارت عظیمی به سلامت جامعه میرساند.
۴_ نوجوانان آسیب پذیرترازبزرگسالان هستند و اختلالات تغذیهای موجب کاهش قدرت ایمنی آنان شده و آنها را بیمارو ناتوان خواهد ساخت .
امروزه بهداشت و سلامت نوجوانان یک اولویت ملی دربسیاری ازکشورهاست بخصوص جنس مونث آن میباشد ودولتها و جوامع بینالمللی باید سلامت مادران و کودکان و بخصوص نوجوانان رادربالاترین اولویتهای خود قراردهند و باید مراقبتهای بهداشتی و تغذیه کافی و و مبارزه با بیماریهای همهگیر درجامعه و درسطح وسیع تر فراهم نمودن امکانات آموزشی توجه داشته تا سطح آگاهی خانواده ها را بالا ببرند. درتحقیقی که من به مدت ۴ سال داشتهام متوجه شدم ۸۰ % دختران توجه بیشتر به اندام و تغذیه داشته
