اضطراب

غذاهای بسیار مفید برای درمان اضطراب و افسردگی غذای مصرفی ما می‌تواند در کنترل شدت و مدت‌زمان افسردگی یا اضطراب،نقش داشته باشد‎   احتمالا برای‌تان پیش‌آمده است که بعد از…

علائم اضطراب آیا می دانستید علائیم اضطراب چیست؟ چه علائمی اگر در شخص باشد فرد مضطرب محسوب می شود؟ خیلی ها هستند که می گویند ما اصلا مضطرب نیستیم ولی…