افسردگی

افراد افسرده کمتر عمر می کنند

افراد افسرده کمتر عمر می کنند   طبق یافته های جدید، افراد مبتلا به افسردگی زودتر از پیش بینی می میرند، الگویی که در سال های اخیر در بین زنان…

اثرات سوء افسردگی بر بدن + اینفوگرافی

اثرات سوء افسردگی بر بدن + اینفوگرافی   افسردگی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان به ویژه در عصر حاضر است که اگرچه یک اختلال روانی به حساب می‌آید اما…

رنگ هایی که ضد افسردگی هستند

رنگ هایی که ضد افسردگی هستند یک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه استفاده از رنگ‌های شاد در پوشش باعث می‌شود آمار افسردگی در کشور کاهش یابد و امید به…

غذاهای بسیار مفید برای درمان اضطراب و افسردگی

غذاهای بسیار مفید برای درمان اضطراب و افسردگی غذای مصرفی ما می‌تواند در کنترل شدت و مدت‌زمان افسردگی یا اضطراب،نقش داشته باشد‎   احتمالا برای‌تان پیش‌آمده است که بعد از…

اگر این علائم را دارید اضطراب در شما است

علائم اضطراب آیا می دانستید علائیم اضطراب چیست؟ چه علائمی اگر در شخص باشد فرد مضطرب محسوب می شود؟ خیلی ها هستند که می گویند ما اصلا مضطرب نیستیم ولی…