لاغری در ۳۰روز
لاغری در ۳۰روز
چنانچه چه وزن کم میکنید ولی سرعت کاهش وزنتان را دوست ندارید ناامید نشوید .وزن ازدست دادن زمان میبرد همانطور که اضافه کردن آن زمان برده است .به یاد داشته باشید زمانیکه تنها ۵تا ۱۰ درصد از وزن بدن خودراکم می کنید شروع به حس کردن فواید سلامتی خواهید کرد….
