بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد
بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد ویتامین ب ۱۲ افسردگی ناشی از کوتاه شدن روزها در زمستان را کاهش می دهد بسیاری از این بیماری…
بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد ویتامین ب ۱۲ افسردگی ناشی از کوتاه شدن روزها در زمستان را کاهش می دهد بسیاری از این بیماری…
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12 زرد شدن پوست یکی از نشانه های کمبود ویتامین B12 است ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود….
نشانه های کمبود پروتئین را بشناسید کمبود پروتئین می تواند باعث از دست رفتن عضلات شود مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند. پروتئین از…
۹۰ درصد افراد مبتلا به پوکی استخوان کمبود ویتامین D دارند یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه کمبود ویتامینD از علتهای شکستگی و پوکی استخوان است، گفت: یکی از…