درمان اضطراب

دانلود کتاب روانشناسی اضطراب کتاب جذاب و خواندنی « روانشناسی اضطراب»نگرشی بر علل نگرانی و تشویش نویسنده : رابرت هندلی مترجم : مهدی قراچه داغی ۲۹۸ صفحه قسمتی از متن…

۵ نشانه‌ ظاهری اضطراب بیمارگونه   اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از…

در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟   اختلال اضطراب یا دلشوره و نگرانی عمومی‎ آیا تا بحال اضطراب و دلشوره داشته اید؟ آیا در…

اضطراب را بدون دارو دور کنید!   تجربه اضطراب طبیعی است ولی نوع شدیدش می‌تواند همراه با مشکلات جدی سلامت باشد‎ تجربه درجاتی از اضطراب طبیعی است ولی نوع شدید…

دلشوره‌ و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!   اضطراب یک احساس مبهم ناخوشایند است که در فرد وجود دارد و عامل بیرونی ندارد‎ زمانی که فرد در مواجهه با یک…

رنگ هایی که ضد افسردگی هستند یک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه استفاده از رنگ‌های شاد در پوشش باعث می‌شود آمار افسردگی در کشور کاهش یابد و امید به…

درمان ترس کلیپ چگونه بر هر ترسی غلبه پیدا کنید؟ و موفق شوید کلیپ درمان ترس کودک   حالا کدام مهندس و دانشمند قدرتمندى است که توانسته در یک بذر…

علائم اضطراب آیا می دانستید علائیم اضطراب چیست؟ چه علائمی اگر در شخص باشد فرد مضطرب محسوب می شود؟ خیلی ها هستند که می گویند ما اصلا مضطرب نیستیم ولی…