داناکده | چگونه در هوای آلوده ورزش کنیم؟

چگونه در هوای آلوده ورزش کنیم؟   غروب بدترین زمان برای ورزش در هوای آلوده است در فصل‌های پاییز و زمستانی غالبا آلودگی هوا زیاد است و افرادی که ورزش…