داناکده | چند مدل نرمش برای پشت میز نشین ها

چند مدل نرمش برای پشت میز نشین ها زندگی بدون تحرک پشت میز و صندلی ادارات می توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد‎   سبک زندگی امروز ما انسان…