داناکده | هفت روش برای بهبود حافظه

هفت روش برای بهبود حافظه خواب خوب به تقویت حافظه اپیزودیک کمک می‌کند‎   «خواب کافی، یادگیری‌های مهارت‌های دشوار و جدید و فعالیت اجتماعی به قوی ماندن حافظتان کمک می‌کند….