دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند
دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است…
دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است…