داناکده | آیا ورزش به درمان افسردگی کمک می‌کند؟

آیا ورزش به درمان افسردگی کمک می‌کند؟ ورزش می‌تواند همان فواید درمان‌های روانی و دارویی را برای شما به ارمغان بیاورد‎   اگر افسرده هستید، احتمالا پزشکتان نسخه‌هایی برایتان تجویز…