دانلود کتاب صوتی بترس ولی انجامش بده،سوزان جفرز،چگونگی حل مشکلات زندگی

توضیحات مختصر محصول

بترس ولی انجامش بده

نام کتاب #بترس_ولی_انجامش_بده
نویسنده #سوزان_جفرز
موضوع #روانشناسی_آموزشی
بترس ولی انجامش بده
سوزان جفرز

کتاب حاضر، به موضوع ترس و علل آن و روش‌های غلبه بر آن اختصاص دارد.

نویسنده در کتاب حاضر، با ارائه برنامه‌ای روشن و کاربردی روش‌های شناسایی ترس، علل ترس، عواقب تسلیم شدن به ترس، شهامت تصمیم‌گیری، عمل کردن برای رسیدن به اهداف و رؤیاها با وجود ترس را بیان کرده است.

وی هم‌چنین، راه‌های خلاصی از منفی بافی ذهن، افزایش عزت نفس، داشتن قاطعیت، در اختیار گرفتن زندگی، برگزیدن عشق و اعتماد به جای ترس و سرانجام تبدیل رؤیا به واقعیت و لذت بردن از زندگی را به مخاطب آموخته است.

همه افراد در زندگی از موقعیت‌های خاصی ترس دارند و همیشه از وقوع اتفاقاتی می‌ترسند. در واقع آنان از ترسشان می‌ترسند! مثلاً همیشه از اینکه در خیابان یا تاکسی بی‌پول بمانند می‌ترسند پس مدام کیف پول خود را چک می‌کنند تا مبادا آن را جا بگذارند. این افراد از تصویری که از برخورد راننده تاکسی در چنین مواقعی دارند و از نگاه و قضاوت مسافر‌های داخل ماشین می‌ترسند و این ترس برای آن‌ها مثل یک کابوس است. یا مثلاً برخی افراد همیشه از اینکه شغل خود را از دست بدهند می‌ترسند زیرا تصور می‌کنند هیچ کاری غیر از کار کنونی خود بلد نیستند انجام بدهند، پس از بیکار شدن خود می‌ترسند یا وقتی یک کار جدید را می‌خواهند شروع کنند از شروع کردن آن می‌ترسند. یا برخی هستند که از جانور‌های موذی مثل سوسک و مارمولک می‌ترسند. از بلندی و ارتفاع می‌ترسند. از طلب کمک کردن می‌ترسند و الی آخر. ترس‌های بی‌شماری که در وجود هر فردی متفاوت است.
اما بهتر است فوبیا‌های زندگی خود را بشناسیم و آگاهانه با آن مواجهه شویم، زیرا فراز و نشیب‌های زندگی بالاخره یک روزی ما را در برابر این ترس‌ها قرار می‌دهد و اگر با این ترس‌های درونی خود کنار نیامده باشیم اصلاً مشخص نیست چه به روزگارمان می‌آید.

نمایش بیشتر
دیدگاه های کاربران
دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0 امتیاز کلی : 0.0 توصیه خرید : 0 نفر
بر اساس 0 خرید
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود کتاب صوتی بترس ولی انجامش بده،سوزان جفرز،چگونگی حل مشکلات زندگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت محصول

تومان25,000 تومان15,000