توضیحات
کتاب آیا اسیر باورهایت هستی؟
اثر متیو_مک_کی و پاتریک فانینگ
اعتقادات شما می تواند قدرت در زندگی شما ایجاد کند. انسان توانایی فوق العاده ای دارد که بتواند از هر تجربه ای در زندگی خود استفاده کند و معنایی را ایجاد کند.
قسمتی از این فایل صوتی در پایین قرار دارد
*
*
تغییر باورهای منفی در زندگی
اعتقادات انسان می تواند جان انسان را نجات دهد. می تواند انسان را به درجات بالا برساند و می تواند انسان را سقوط دهد. ” همه ما باورهای محدودکننده زیادی داریم. آنها از منابع مختلف و همچنین تفسیرهای ما از جهان پیرامون ما ناشی می شوند. انسانها خود می توانند و این اراده و قدرت را دارند که به اعتقادت خود سمت و سوی مثبت دهند،. اما گاهی اوقات چیزهایی می آموزیم که نادرست هستند و به سمت منفی پیش می رود.
برای تغییر هر چیزی ، ابتدا باید آن را شناسایی کنید. مهم است که مرتبط باشید. همه ما اعتقاد محدودکننده ای داریم ، اما حقیقت این است که بسیاری از آنها بی ربط هستند. فقط در مورد محدود کردن باورهایی که بیشترین تأثیر را دارند نگران باشید. وقتی با آنها سروکار داشتید ، می توانید با دیگران سر و کار داشته باشید. بخشی از موفقیت ، تمرکز روی مهمترین موضوعات زندگی شماست.
تغییر باور ذهنی
به یاد داشته باشید که در طی مراحل کشف باورهای محدودکننده خود این نکته را به خاطر بسپارید: # لیستی از مناطق زندگی خود را که در آن احساس چالش می کنید ، تهیه کنید.
اگر حوزه ای از زندگی خود را دارید که شما را ناراضی می کند و به طور جدی کاری برای ترمیم آن انجام نمی دهید ، این یک شرط بسیار خوب است که شما با یک محدودیت اعتقادی روبرو هستید. در غیر این صورت ، آیا این منطقی نیست که شما برای تغییر اوضاع کاری انجام می دهید؟
توضیح?
باور، کلیدی به سوی شادمانی ناست. باورهای بنیادی شما بستری برای شخصیت‌تان هستند. باورها احساس ارزش، شایستگی، تعلق، مورد عشق و محبت بودن، امنیت، اطمینان و اعتماد به نفس شما را تعیین می‌کنند.
چگونه باور منفی را تغییر دهیم
باورهای منفی محدود کننده می‌تواثنند شما را در پشت میله‌های تعصب و تنگ نظری زندانی کنند. این کتاب به شما نشان می‌دهد چطور دانشمندی شخصی شوید، باورهای بنیادیتان را به طور عینی بسنجید، باورهای منفی‌تان را آگاهانه تغییر دهید، و از زندان باورهایتان به سوی زندگی آزادتر و رضایت‌بخش‌تر پرواز کنید.
