پزشکی و سلامت

ورزش عامل موثر در بر طرف کردن یبوست   می‌توان با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از درد یبوست خلاص شد درد ناشی از یبوست یکی از مشکلاتی است…

راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است‎   افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به…

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشتباهات رایج در رژیم غذایی   رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند،…

یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است انجام سه ساعت یوگا در هفته باعث کاهش تورم در بیماران سندرم متابولیگ می‌شود‎   مطالعات جدید نشان داده است که انجام سه…

با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!   مژه یکی از زیبایی های انسان به شمار می رود برای پر پشت کردن مژه هایتان از محلول های…

کفش های ضروری برای آقایان   کفش شما مهم ترین بخش پوشاک شماست   کفش شما مهم ترین بخش پوشاک شماست؛ به این موضوع شک نکنید. شاید تنوع آن در…

ضرورت ختنه پسران ختنه عملی است که در آن پوست اضافه سر آلت تناسلی برداشته می‌شود   یکی از دغدغه‌هایی که در نخستین هفته‌های تولد نوزاد پسر، خانواده‌ را به…

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟ منیزیم  منجر به بهبود حساسیت به انسولین می‌شود    کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سکته…

نشانه‌های عفونت کلیه عفونت مثانه موجب احساس سوزش هنگام دفع ادرار می شود   عفونت های کلیه به واسطه باکتری هایی که ابتدا در مثانه حضور دارند و عفونت دستگاه…

آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند چگونه مصرف چربی اشباع، چربی ترانس و کلسترول را کاهش داد   یکی از اهداف درمان دیابت، کنترل قند، چربی و…