دوران سالمندی

چگونه یک زندگی رویایی برای سالمندان رقم بزنیم؟ داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک می‌کند   کیفیت زندگی برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. فقط زنده بودن کافی نیست،…

افسردگی در سالمندان و علائم افسردگی در آنها افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است‎   افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است چرا که در این سن علائم افسردگی…

مشکلات جنسی سالمندان اختلال نعوظ در آقایان با افزایش سن شیوع بیشتری می‌یابد   چگونه بعد از ۵۰ سالگی رابطه جنسی داشته باشیم ؟ مردان سالمند در رابطه جنسی چگونه…

زنان میانسال و یائسگی برای بسیاری از زنان، گذر از یائسگی دوره ای دشوار در زندگی تلقی می شود‎   برای بسیاری از زنان، گذر از یائسگی دوره ای دشوار…

با خستگی‌های دوران سالمندی چه کنیم یکی از شکایت‌های سالمندان احساس کسالت دائمی و خستگی است‎   احساس خستگی و کندی در سالمندان در بسیاری موارد، یک وضعیت طبیعی وابسته…

خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان عفونت های مزمن مانند سل و اچ‌آی‌وی می توانند موجب خستگی شدید شوند   خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب…

چه ورزش‌هایی برای افزایش قدرت بدنی سالمندان مناسب است تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات می شود‎   عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است: بسیاری از سالمندان به…

تماشای بیش ازحد تلویزیون در سالمندی قلبتان را به چالش می‌کِشد تماشای بیش از حد تلویزیون می‌تواند منجر به ایجاد لخته خونی در بدن افراد شود‎   تماشای فیلم و…

قابل توجه سالمندان عازم سفر افراد سالمند بهتر است قبل از سفر یک جعبه ی کمک های اولیه برای خودشان تدارک ببینند   سالمندان عزیز، اگر می خواهید سفر کنید،…

باید و نبایدهای ازدواج در دوران سالمندی ازدواج در دوران سالمندی به شادابی روحیه افراد کمک می کند‎   یک روانشناس تاکید کرد: ازدواج در دوران سالمندی به شادابی روحیه…