آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا
بعضی افراد به محضی که سرماخوردگی را حس می کنند، خیلی سریع سراغ قرص های شیمیائی و آمپول ها می روند. البته ضرر این قرص های شیمیائی و آمپول ها بر کسی پوشیده نیست. حتی یک شخص با تجربه می گفت که آمپول پنسیلین باعث ضررهایی در طول عمر انسان می شود.
در این نوشتار کوتاه می خواهیم مخلوطی از داروهای گیاهی و میوه های طبیعی را برای درمان سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا را به شما آموزش می دهیم.
طرز تهیه آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا
مقداری مساوی از هویج، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
تذکر :
– بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
– در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک عدد ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
– گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
