فایلی درباره دانلود تحقیق شرایط اجرای آزمونهای آمادگی (بویژه Vo2max)
امیدوارم از این فایل نهایت لذت را ببرید. سعی و تلاش ما کسب رضایت شماست،
دانلود تحقیق شرایط اجرای آزمونهای آمادگی (بویژه Vo2max)
شما بازدید کنند محترم میتوانید با هزینه ی اندکی فایل (شرایط اجرای آزمونهای آمادگی (بویژه Vo2max)) را تهیه فرمایید.
قسمتی از متن :
۱
شرایط اجرای آزمونهای آمادگی (بویژه Vo2max)
1- آزمون را تحت شرایط های یکسان و در یک زمان و روز یکسان انجام دهید.
2- 5 ساعت قبل از انجام دادن آزمون، غذای سنگین نخورید. توصیه می شود ۲ تا ۳ ساعت قبل از انجام دادن آزمون یک ساندویچ کوچک میل شود.
3- 24 ساعت قبل از آزمون مشروبات الکلی نخورید.
4- شبها خوب و…
