دانلود مقاله کارگاه کنترل خشم

دانلود مقاله کارگاه کنترل خشم

فرمت فایل: pptتعداد صفحات فایل: ۳۴
حجم فایل: ۳۶ کیلوبایت
 
 
مقاله کارگاه کنترل خشم در ۳۴ صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx
 
فهرست:
اسطوره ها و حقایق
ماهیت خشم
پیامدهای خشم و خشونت
علل عصبانیت
مقابله با خشم
– تعهد دادن برای کنترل خشم
تصمیم گیری
تشخیص نشانه های اولیه خشم
شناخت موقعیت ها و عوامل برانگیزاننده خشم
آرام سازی
توقف افکار
توضیح علت احساس
دریافت خشم
استراتژی های مؤثر
مقابله با خشم همسر
اصول گفتگو
قواعد گوینده:
قواعد…