تقدیم به شما فایلی درباره ورزش شطرنج و نتایج آن در تمرکز حواس ۵ گانه

ورزش شطرنج و نتایج آن در تمرکز حواس ۵ گانه

این متن شامل ۲۹ صفحه می باشد.
 

کتابهای خود آموز راههایی برای افزایش سطح تمرکز شطرنجبازان ارائه می دهند . بنا به تجربه شخصی خودم هر کس باید با آزمایش و خطا تکنیکی مناسب برای خود انتخاب کند.یک داستان قدیمی متد روسی نگاه کردن به دریا را توصیف می کند که در این متد می توان با نگاه کردن به امواج دریا به آرامش خوبی قبل از هر بازی دست یافت . تمرکز روی یک محرک برای یک دوره پایدار زمانی در واقع نوعی مدیتیشن محسوب می شود .بعضی از نوابغ جوان روسی…