آشپزیخواص مواد غذاییرژیم غذایی و درمانیمحصولات پرفروش

خرید آنلاین و معرفی محصولات پروتئینی ۲۹ خرداد ۱۴۰۰

معرفی و خرید محصولات پروتئینی در پایین همین صفحه:

تخم مرغ و طیور

گوشت قرمز

مرغ و طیور

ماهی، میگو و خاویار

پنیر پیتزا

همبرگر و کباب لقمه

سوسیس و کالباس

پروتئین ها ساختار عضلانی را تشکیل می دهند. بنابراین به این معنی است که هرچه پروتئین بیشتری مصرف کنید ، ساختار عضلانی شما قویتر خواهد بود.

جای تعجب نیست ، بیشتر مطالعات نشان می دهد که مصرف پروتئین بیشتر باعث افزایش توده عضلانی و افزایش قدرت بدنی می شود.

اگر از نظر جسمی فعال هستید ، وزنه بردار هستید یا سعی در ساخت و تقویت عضلات دارید ، اطمینان حاصل کنید که پروتئین کافی دریافت می کنید.

حداکثر جذب پروتئین از کاهش عضلات در هنگام تغییر شکل بافت ، به عنوان مثال در هنگام کاهش وزن جلوگیری می کند.

برای خرید و معرفی انواع پروتئینی ها بر روی عکس زیر کلیک کنید

 خرید و معرفی انواع تخم مرغ های ساده، محلی، شتر مرغ و بلدرچین با قابلیت ارسال به شهرهای بزرگ

خواص تخم مرغ ساده و محلی 

ویژگی اصلی تخم مرغ و تفاوت آن با سایر غذاها ، ترکیب پروتئین و مواد مغذی مانند کولین ، لوتئین و گزانتین و تولید انرژی بسیار کم است.

خواص تخم مرغ بلدرچین به طور مختصر:

بمبی از تغذیه و ویتامین ها است! اگر به دنبال مواد با ارزش و سالم در غذای خود هستید ، توصیه می کنیم تخم بلدرچین بخورید.

خواص تخم شتر مرغ به طور خلاصه:

تخم مرغ شترمرغ حاوی بسیاری از مواد معدنی ، ویتامین ها و منبع غنی پروتئین است. تخم مرغ های این پرندگان کالری بسیار بالایی دارند و مصرف آنها فواید زیادی دارد.

 خرید آنلاین تخم مرغ ساده، محلی،شتر مرغ و بلدرچین با قابلیت ارسال به تمامی شهرها

خرید و معرفی انواع گوشت قرمز 

اگر به درستی گوشت قرمز خورده شود ، منبع خوبی از مواد مغذی خواهد بود. در عین حال ، خوردن بیش از حد گوشت قرمز می تواند منجر به مشکلات زیادی شود ، از جمله کلسترول بالا و علائم بیماری قلبی ، که در واقع ناشی از وجود چربی در گوشت است.

خرید و معرفی گوشت مرغ، بلدرچین و گوشت شتر مرغ و دیگر طیور 

گوشت مرغ دارای ارزش غذایی ویژه ای برای سلامت انسان است ، علاوه بر این ، گوشت مرغ همچنین دارای بسیاری از ویتامین های مختلف مانند ویتامین C ، ویتامین B 6 ، فولات ، نیاسین ، ریبوفلاوین ، تیامین ، ویتامین B12 ، ویتامین E ، ویتامین E D و ویتامین K است. .

گوشت شترمرغ مانند گوشت گاو با طعم مشابه به نظر می رسد ، اما از نظر کالری ، چربی و کلسترول مشترکات بسیار کمی دارد. گوشت شترمرغ ۶۶٪ چربی کمتری نسبت به گوشت گاو و ۵۰٪ چربی کمتر از مرغ دارد.

آیا اطلاع دارید که گوشت بلدرچین منبع خوبی از نیاسین ، فسفر ، کلسیم ، مس ، تیامین ، ریبوفلاوین ، ویتامین B6 ، روی ، آهن و سلنیوم است ، بیماری هایی مانند آسم ، تشنج ، فشار خون بالا ، نوراستنیا یا در مواردی از اختلالات روانی را درمان می کند. ، و همچنین خواب بسیار مفید.

خرید و معرفی گوشت ماهی و میگو

خواص گوشت ماهی: انواع ماهی ها برای سلامتی انسان مفید هستند. ماهی سرشار از مواد مغذی است که اکثر مردم به اندازه کافی از آنها کافی نیستند.

خواص گوشت میگو:نیاسین نقش های مختلفی در متابولیسم دارد که کمبود آن باعث ضعف عضلانی ، از دست دادن اشتها ، سوtion هاضمه و بثورات پوستی می شود و کمبود شدید آن منجر به پلاگرا با رنگ پوست خشک و تیره و پوسته پوسته شدن آن و همچنین اسهال و البته سلامت روان می شود.

خرید آنلاین و معرفی انواع پنیر پیتزا 

استفاده همزمان از پنیر پیتزا با بسیاری از سبزیجات باعث می شود مواد ناسالم آن کمتر در جریان خون جذب شده و در نتیجه اثرات مضر آن کاهش یابد. چربی موجود در پنیر پیتزا خوب نیست زیرا چربی اشباع شده و ترانس است.

خرید و معرفی انواع کباب لقمه و همبرگرها

همبرگر یکی از فست فودها است و مصرف آن مضر در نظر گرفته می شود ، با این حال اخیراً در مطالعه محققان ، این ماده غذایی به عنوان یکی از سالم ترین وعده های غذایی در نظر گرفته شده است. گوشت بسیار مناسب است و نگران مضرات آن نیست. اثرات تهیه این ماده غذایی محبوب.

معرفی و خرید انواع سوسیس و کالباس

سوسیس یکی از نمونه غذاهایی است که به راحتی آماده می شود و در عین حال خوشمزه است و به همین دلیل محبوبیت زیادی دارد.

غذای بیشتر مردم ایران این غذای خوشمزه و حاضری است. سوسیس و کالباس اگر از جای معتبری تهیه شده باشد نه تنها مضر بلکه دارای خواص هم می باشد

31٪
4.9 (13 نظر)
39000 27000

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا