آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی

عنوان تحقیق: آمادگی جسمانیقالب بندی: word
تعداد صفحات: ۳۴
قسمتی از متن:
آمادگی جسمانی و شخصیت: شخصیت شما بدون شک متاثر از دیگران است . تاثیری که دیگران بر شخصیت شما می گذارند بستگی به این دارد که شما چقدر به خودتان توجه دارید. بر اثر پیشرفت در آمادگی جسمانی ، تغییراتی در اجزای خودپنداری دیده می شود . بیشترین و محسوس ترین تغییر در جسم یا تصور از بدن است . وقتی شما وزن اضافی خود را کاهش می دهید و به جای آن به تقویت عضلات، استقامت و آمادگی هوازی می…