خانه / بایگانی برچسب: یائسگی و عوارض آن

بایگانی برچسب: یائسگی و عوارض آن

۶ گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی

۶ گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی

۶ گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی    اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش علائم یائسگی از قبیل گر گرفتگی کمک می کنند یائسگی بخصوص در ماه های زمستان با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی، نوسانات خلقی و خستگی، علائم خود را ...

ادامه نوشته »

مقابله با آثار یائسگی با این روش ها

مقابله با آثار یائسگی با این روش ها

مقابله با آثار یائسگی با این روش ها   علایمی چون گرگرفتگی، عرق کردن شبانه، بی خوابی و … از علائم یائسگی می باشد توقف کار رحم و یائسگی چیزی است که هیچ زنی دوست ندارد آن را تجربه کند اما زا آنجایی که با بالا رفتن سن، طبیعت کار ...

ادامه نوشته »