خانه / بایگانی برچسب: رژیم درمانی

بایگانی برچسب: رژیم درمانی

رژیم دوکان،رژیمی سریع برای کاهش وزن

رژیم دوکان،رژیمی سریع برای کاهش وزن

رژیم دوکان،رژیمی سریع برای کاهش وزن  دوکان رژیمی پرپروتئین و کم‌کربوهیدرات برای کاهش وزن است که ۴ مرحله دارد   اگر به‌ دنبال رژیمی سریع برای کاهش وزن هستید، رژیم دوکان (Dukan) می‌تواند پاسخگوی نیازهای شما باشد. در ادامه، ضمن معرفی این رژیم، یک برنامه‌ی عملی غذایی برای آن را ...

ادامه نوشته »

منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟

منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟

  منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟   یک رژیم غذایی سرشار از منیزیم با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند، که برای تولید انقباض های قلبی ضروری است. ...

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب بیماران سرطان خون

تغذیه مناسب بیماران سرطان خون

  تغذیه مناسب بیماران سرطان خون   برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید در حالی که به نظر می رسد مصرف تمام گوشت ها به خصوص هات داگ و گوشت فرآوری شده مرغ و ماهی به خطر ابتلا به سرطان های خون مختلف کمک ...

ادامه نوشته »

۷ غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!

7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!

  ۷ غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!    مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون وکاهش کلسترول بد منجر می شود خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظایف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم ...

ادامه نوشته »

مواد غذایی قلیایی و بدن انسان

مواد غذایی قلیایی و بدن انسان

مواد غذایی قلیایی و بدن انسان میوه ها و سبزیجات برگدار سبز نمونه هایی از مواد غذایی قلیایی می باشد   با توجه به این که بدن انسان به اسیدی شدن تمایل دارد، آگاهی از این که کدام مواد غذایی قلیایی می توانند به ایجاد تعادل در بدن کمک کنند، ...

ادامه نوشته »

ماده غذایی که مرگ ناگهانی و آلزایمر را از شما دور می‌کند

ماده غذایی که مرگ ناگهانی و آلزایمر را از شما دور می‌کند

ماده غذایی که مرگ ناگهانی و آلزایمر را از شما دور می‌کند فلوئور موجود در ماهی به مستحکم شدن دندان‌ها کمک می کند   حتما شما هم تاکنون از فواید انواع غذاهای دریایی به خصوص ماهی برای سلامت بدن شنیده اید، این غذای دریایی به دلیل برخی مواد مفید باید ...

ادامه نوشته »

ترفندهایی برای افزایش سوخت و ساز چربی

ترفندهایی برای افزایش سوخت و ساز چربی

ترفندهایی برای افزایش سوخت و ساز چربی افزایش سن و برخی بیماری های مزمن در سوخت و ساز بدن شما اختلال ایجاد می کنند   غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین، ...

ادامه نوشته »

تغذیه بیماران زندگی نباتی

تغذیه بیماران زندگی نباتی

تغذیه بیماران زندگی نباتی زندگی نباتی بسیار سخت‌تر از حالت کما است زیرا هیچ نشانی از هوشیاری در بیمار وجود ندارد   زندگی نباتی (سندرم آپالیک) به حالتی گفته می‌شود که بیمار نفس می‌کشد، فشار خون طبیعی دارد، دستگاه گوارش وی کار نرمال خود را انجام می‌دهد، چشمان بیمار باز ...

ادامه نوشته »

دانلود پایان نامه بررسی رژیم درمانی و تغذیه‌ی مناسب در کنترل بیماری اسکیزوفرنی – روانشناسی – word

دانلود پایان نامه بررسی رژیم درمانی و تغذیه‌ی مناسب در کنترل بیماری اسکیزوفرنی – روانشناسی – word دانلود پایان نامه بررسی رژیم درمانی و تغذیه‌ی مناسب در کنترل بیماری اسکیزوفرنی رشته روانشناسی  شامل ۱۲۰ صفحه با فرمت word     فصل اول مقدمه……………………………….. ۲ اسکیزوفرنی…………………………… ۳ تاریخچه‌ی اسکیزوفرنی…………………… ۴ همه گیری ...

ادامه نوشته »

غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید

غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید

غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید نخستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است   به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند. گاهی اوقات به راحتی ...

ادامه نوشته »

هشدارهای نوروزی به والدینی که کودکان دیابتی دارند

هشدارهای نوروزی به والدینی که کودکان دیابتی دارند

هشدارهای نوروزی به والدینی که کودکان دیابتی دارند نوشیدن آب بعد از مصرف ماده شیرین در کودکان دیابتی تا حدی باعث کنترل قندخون میشود   طبیعتا کودکان دیابتی از دیابت نوع ۱ رنج می‌برند که مترادف با تزریق انسولین در آنها می‌باشد.بنابراین آنها باید ازمصرف مواد غذایی به خصوص انواع ...

ادامه نوشته »

چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید

چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید

چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید کم کردن قند همیشه به کاهش بهتر وزن کمک می کند   نکات بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند.  ما لیستی از ...

ادامه نوشته »

راه‌های تشخیص رژیم‌های تقلبی

راه‌های تشخیص رژیم‌های تقلبی

راه‌های تشخیص رژیم‌های تقلبی   تجویز رژیم غذایی یکسان برای همه اقدامی غیر علمی و با سلامت فرد مغایرت دارد در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم ها روبه افزایش است. بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاه‌تر ...

ادامه نوشته »

بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید

بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید   برخی مواد غذایی به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کرده کم کاری تیروئید به شرایطی گفته می شود که در آن بدن به میزان کافی هورمون های تیروئید تولید نمی کند. این هورمون ها به کنترل رشد، ترمیم و سوخت و ...

ادامه نوشته »

پیشگیری از تحلیل عضلات با اضافه کردن ۸ گزینه غذایی به رژیم روزانه

پیشگیری از تحلیل عضلات با اضافه کردن ۸ گزینه غذایی به رژیم روزانه

پیشگیری از تحلیل عضلات با اضافه کردن ۸ گزینه غذایی به رژیم روزانه سینه مرغ منبع بزرگ پروتئین بدون چربی و گزینه ای بسیار عالی برای رشد عضلات است   تمرینات شدید ورزشی به تنهایی برای جلوگیری از تحلیل عضلات کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. ...

ادامه نوشته »

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشتباهات رایج در رژیم غذایی   رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد ...

ادامه نوشته »

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند   رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل انار هم میوه‌ی دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگل‌ها دارد   آیا واقعا چیزی به نام پاکسازی انگل وجود دارد؟ تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی می‌تواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد. اما اینکه رژیم پاکسازی مفید ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی دیابت

رژیم غذایی دیابت

رژیم غذایی دیابت فیبر حلال تمامی سبزیجات می‌تواند قندخون بالا را مهار کند تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان فند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند. تغذیه درمانی: رعایت رژیم ...

ادامه نوشته »

آیا میدانید روش کت گوت یا امبدینگ چیست؟

آیا میدانید روش کت گوت یا امبدینگ چیست؟

آیا میدانید روش کت گوت یا امبدینگ چیست؟ با روش کت گوت یا امبدینگ بسیاری از موارد چاقی یا لاغری قابل درمان می باشد.   تعریف امبدینگ یک نوع خاصی از طب سوزنی است. در این روش پزشک متخصص طب سوزنی تحت شرایط استریل نخ های قابل جذب کات گوت ...

ادامه نوشته »

قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال!

قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال!

قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال! برخی مواد غذایی می توانند مشکل مثانه بیش فعال را هرچه بیشتر تشدید کنند   بیش فعالی مثانه مشکلی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. به طور کلی، با افزایش سن این شرایط افراد را هرچه بیشتر تحت تاثیر ...

ادامه نوشته »

کمبود ۶ ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید

کمبود ۶ ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید

کمبود ۶ ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است    مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، ...

ادامه نوشته »

فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون

فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون

فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی فراهم می کند   گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام ...

ادامه نوشته »

۶ گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی

۶ گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی

۶ گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی    اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش علائم یائسگی از قبیل گر گرفتگی کمک می کنند یائسگی بخصوص در ماه های زمستان با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی، نوسانات خلقی و خستگی، علائم خود را ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی برای مقابله با درد آرتریت

رژیم غذایی برای مقابله با درد آرتریت

رژیم غذایی برای مقابله با درد آرتریت موز مبارزی توانمند در برابر درد آرتریت است   انسان با افزایش سن چالش های بیشتری را تجربه خواهد کرد، که بسیاری از آنها با سلامت در ارتباط هستند. درد ناشی از ابتلا به آرتریت یکی از تحریک کننده‌ترین و دردناک‌ترین شرایطی است ...

ادامه نوشته »

شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی

شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی

شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی سلامت خلق و خوی خوب با افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی آغاز می شود   بدن انسان برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آن چه می خورید، وابسته است. اما گاهی اوقات ممکن است به واسطه مشغل کاری فراموش کنید ...

ادامه نوشته »

راهکار افزایش مقاومت بدن در برابر هوای آلوده

راهکار افزایش مقاومت بدن در برابر هوای آلوده

راهکار افزایش مقاومت بدن در برابر هوای آلوده آنتی‌اکسیدان نقش بسیار مهمی در کنترل التهابات ناشی از آلودگی ایفا می‌کنند   شرایط آلودگی هوا به مرحله هشدار رسیده است. ریزگردها حالا به راحتی قابل مشاهده هستند. ماسک و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا برخی راه حل‌های مقطعی برای مبارزه با ...

ادامه نوشته »

با این ۸ ماده غذایی با درد خداحافظی کنید

با این ۸ ماده غذایی با درد خداحافظی کنید

با این ۸ ماده غذایی با درد خداحافظی کنید   زنجبیل نوعی آسپرین طبیعی است که میگرن، آرتریت و درد عضلات را از بین می‌برد از نظر آماری ۱۱۶ میلیون نفر از مردم آمریکا دچار دردهای مزمن هستند و این رقم یعنی چیزی حدود یک‌سوم جمعیت کل این کشور و ...

ادامه نوشته »

۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند

۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند

۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند   تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن ...

ادامه نوشته »

۶ ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه

6 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه

۶ ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه   از طریق برخی تغییرات در سبک زندگی خود می توانید احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید، که البته بزرگترین تغییر در این زمینه ترک سیگار محسوب می شود. احتمالا از این تغییر کلیدی آگاه هستید، اما آیا می دانستید ...

ادامه نوشته »