خانه / بایگانی برچسب: درمان اضطراب

بایگانی برچسب: درمان اضطراب

دانلود کتاب روانشناسی اضطراب

دانلود انواع تحقیق و فایل

دانلود کتاب روانشناسی اضطراب کتاب جذاب و خواندنی « روانشناسی اضطراب»نگرشی بر علل نگرانی و تشویش نویسنده : رابرت هندلی مترجم : مهدی قراچه داغی ۲۹۸ صفحه قسمتی از متن کتاب: عرق کردن دست‌ها، دل بهم خوردگی، گیجی در حدی که نتوانید خوب فکر کنید، تشدید ضربان قلب به آن ...

ادامه نوشته »

۵ نشانه‌ ظاهری اضطراب بیمارگونه

۵ نشانه‌ ظاهری اضطراب بیمارگونه

۵ نشانه‌ ظاهری اضطراب بیمارگونه   اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست. طبق بیانیه “انجمن روان پزشکی آمریکا” اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است که ...

ادامه نوشته »

در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟

در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟

در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟   اختلال اضطراب یا دلشوره و نگرانی عمومی‎ آیا تا بحال اضطراب و دلشوره داشته اید؟ آیا در خانواده فردی مضطرب دارید؟ آیا تا بحال تلاش کرده اید تا خود و یا افراد مضطرب خانواده را کمی آرامتر ...

ادامه نوشته »

اضطراب را بدون دارو دور کنید!

اضطراب را بدون دارو دور کنید!

اضطراب را بدون دارو دور کنید!   تجربه اضطراب طبیعی است ولی نوع شدیدش می‌تواند همراه با مشکلات جدی سلامت باشد‎ تجربه درجاتی از اضطراب طبیعی است ولی نوع شدید و مزمن آن می‌تواند همراه با مشکلات جدی سلامت باشد. برای جلوگیری از اضطراب‌های رایج در زندگی که هنوز نیازی ...

ادامه نوشته »

دلشوره‌ و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!

دلشوره‌ و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!

دلشوره‌ و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!   اضطراب یک احساس مبهم ناخوشایند است که در فرد وجود دارد و عامل بیرونی ندارد‎ زمانی که فرد در مواجهه با یک مشکلی قرار می گیرد به خاطر زمینه های اضطراب موجود در ناخودآگاه، به طور ناگهانی دچار دلشوره می شود، اکثر ...

ادامه نوشته »

رنگ هایی که ضد افسردگی هستند

رنگ هایی که ضد افسردگی هستند یک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه استفاده از رنگ‌های شاد در پوشش باعث می‌شود آمار افسردگی در کشور کاهش یابد و امید به زندگی بالا رود گفت: اگر فردی در سه مورد از مراحل زندگی مانند شغل، تحصیل، خانواده و مسائل اجتماعی اختلال ...

ادامه نوشته »

چگونه بر هر ترسی غلبه پیدا کنید، درمان ترس کودک+فیلم

درمان انواع ترس

درمان ترس کلیپ چگونه بر هر ترسی غلبه پیدا کنید؟ و موفق شوید کلیپ درمان ترس کودک   حالا کدام مهندس و دانشمند قدرتمندى است که توانسته در یک بذر ریز و کوچک حقیقت بزرگى را با تمام ویژگیهایش قرار داده که با یک آبیارى دقیق، و قرار دادن در ...

ادامه نوشته »

اگر این علائم را دارید اضطراب در شما است

علائم اضطراب آیا می دانستید علائیم اضطراب چیست؟ چه علائمی اگر در شخص باشد فرد مضطرب محسوب می شود؟ خیلی ها هستند که می گویند ما اصلا مضطرب نیستیم ولی در واقع همان افراد مضطرب ترین فرد در جامعه هستند. به علائم زیر دقت کنید اگر علائم یاد شده در ...

ادامه نوشته »