خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 5)

پزشکی و سلامت

آیا میدانید روش کت گوت یا امبدینگ چیست؟

آیا میدانید روش کت گوت یا امبدینگ چیست؟

آیا میدانید روش کت گوت یا امبدینگ چیست؟ با روش کت گوت یا امبدینگ بسیاری از موارد چاقی یا لاغری قابل درمان می باشد.   تعریف امبدینگ یک نوع خاصی از طب سوزنی است. در این روش پزشک متخصص طب سوزنی تحت شرایط استریل نخ های قابل جذب کات گوت ...

ادامه نوشته »

خواص درمانی روغن کندر

خواص درمانی روغن کندر

خواص درمانی روغن کندر  مصرف روغن کندر می تواند سیستم ایمنی بدن شما را قوی کند    فصل  زمستان و سرما همیشه با سرما خوردگی ها سخت همراه است. هیچ اتفاقی هم بدتر از آبریزش بینی، عطسه ها مکرر، ترشح اشک چشم و گلو درد و بدن درد های سرما ...

ادامه نوشته »

چرا هنگامی که پلک می زنیم دید ما تار نمی‌شود؟

چرا هنگامی که پلک می زنیم دید ما تار نمی‌شود؟

چرا هنگامی که پلک می زنیم دید ما تار نمی‌شود؟ پلک‌های ما در هر چند ثانیه به طور خودکار بسته می‌شوند و چشم‌ها در حدقه، در جای خود قرار می‌گیرند. چرا هنگام پلک زدن دید ما تاریک نمی‌شود؟ تحقیقات جدیدی که در دانشگاه کالیفرنیا برکلی انجام شده است نشان می‌دهد ...

ادامه نوشته »

۵ فایده ورزش در هوای سرد زمستان

۵ فایده ورزش در هوای سرد زمستان

۵ فایده ورزش در هوای سرد زمستان ورزش در سرما فواید زیادی دارد به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند‎   در سرمای زمستان بیشتر افراد علاقه‌ای به ورزش کردن ندارند و به دلیل سرمای هوا بیشتر دوست دارند که در خانه باشند. با این وجود بهتر است بدانید که ...

ادامه نوشته »

ورزش در روزهای آخر هفته‌ به اندازه ورزش روزانه مفید است

ورزش در روزهای آخر هفته‌ به اندازه ورزش روزانه مفید است

ورزش در روزهای آخر هفته‌ به اندازه ورزش روزانه مفید است افرادی که در طول هفته‌ زمان برای ورزش کردن ندارند در روزهای آخر هفته‌ ورزش کنند‎   افرادی که در روزهای آخر هفته‌ یک یا دو مرتبه ورزش می‌کنند به اندازه افرادی که در طول هفته‌ ورزش می‌کنند، فایده ...

ادامه نوشته »

علل افسردگی زنان جوان

علل افسردگی زنان جوان

علل افسردگی زنان جوان افسردگی می تواند ناشی از استرس بوده یا حتی باعث بروز آن باشد    شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد شود، ولی بنا بر مطالعه ای جدید، کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش شدت افسردگی در زنان جوان ...

ادامه نوشته »

عفونت واژن

عفونت واژن

عفونت واژن   عفونت واژن توسط قارچی به نام کاندیدا آلبیکنس  به وجود می آید   عفونت واژن یا واژنیت، بیماری است که تمام زنان در طول زندگی خود دست کم چند بار آن را تجربه می‌کنند. این عفونت در سنین باروری یعنی از سن بلوغ تا یائسگی شایع‌تر است؛ ...

ادامه نوشته »

با ۷ گام سالم، تعادل میکروبیوم های روده را افزایش دهید

با ۷ گام سالم، تعادل میکروبیوم های روده را افزایش دهید

با ۷ گام سالم، تعادل میکروبیوم های روده را افزایش دهید مصرف آنتی بیوتیک راهی برای از بین بردن تعادل باکتری های مفید روده است    عوامل مختلفی هستند که می‌ توانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده‌ شوند. از مهم ‌ترین آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره ...

ادامه نوشته »

چند ورزش برای کاهش عصبانیت

چند ورزش برای کاهش عصبانیت

چند ورزش برای کاهش عصبانیت انجام ورزش‌های خاص می‌تواند از عصبانیت بکاهد‎   عصبانیت و استرس می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد بگذارد. متخصصان ورزش معتقدند که انجام ورزش‌های خاص می‌تواند از عصبانیت بکاهد.   ورزش‌های خاصی هستند که با انجام آنها می‌توانید از میزان عصبانیت بکاهد. با انجام این ...

ادامه نوشته »

اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!!

اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!!

اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!! هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است‎   هل خواب‌آور و شادی‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است.   دمنوش هل برای درمان افسردگی  میرغضنفری درباره خواص درمانی «هل» اظهار کرد: ...

ادامه نوشته »

این غذاهای پرچرب را بخورید

این غذاهای پرچرب را بخورید

این غذاهای پرچرب را بخورید ماهی سالمون باعث می شود احساس سیری کنید و به قوی شدن مغز کمک می کند    در ادامه می خواهیم غذاهای پرچربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید.  شاید وقتی نام چربی را می شنوید مستقیم یاد ...

ادامه نوشته »

ایده هایی برای کسانی که کمبود قفسه دارند!

ایده هایی برای کسانی که کمبود قفسه دارند!

ایده هایی برای کسانی که کمبود قفسه دارند! نیمه دوم سال یعنی چند لایه لباس روی هم پوشیدن ! لباسهای سبک و خنک تابستانی جایشان را با پالتوها و پلیورها عوض می کنند و خوب واضح است که حجم بیشتری را هم اشغال می کنند. اگر شما هم کمبود جا ...

ادامه نوشته »

کمک های اولیه در مسمومیت های شیمیایی کودکان

کمک های اولیه در مسمومیت های شیمیایی کودکان

کمک های اولیه در مسمومیت های شیمیایی کودکان اگر مسومیت کودک با مواد شیمیایی است،هرگز او را وادار به استفراغ نکتید  کودکان را با زبان ساده، برای پیشگیری از انواع مسمومیت های خطرناک، آموزش دهیم. غفلت والدین از دسترسی ساده و آسان کودکان به مواد شیمیایی موجود در خانه مانند ...

ادامه نوشته »

فعالیت فیزیکی یا ورزش : تفاوت چیست؟

فعالیت فیزیکی یا ورزش : تفاوت چیست؟

فعالیت فیزیکی یا ورزش : تفاوت چیست؟ ورزش، زیر مجموعه فعالیت فیزیکی است‎   ۲۴ ساعت گذشته خود را چگونه گذراندید؟ در یک روز عادی هفته به چه کارهایی مشغول می‌شوید؟ چند لحظه تأمل کنید و ۲۴ ساعت گذشته خود را مرور کنید و ببنید هر ساعت را صرف چه ...

ادامه نوشته »

با این نوشیدنی از بیماری ها جلوگیری کنید!

با این نوشیدنی از بیماری ها جلوگیری کنید!

با این نوشیدنی از بیماری ها جلوگیری کنید!  آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است اگر پیگیر مطالب سلامتی باشید بارها از فواید آبلیمو و لیموی تازه و طبیعی برایتان گفته ایم. لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد ...

ادامه نوشته »

فواید شگفت انگیز بخار درمانی

فواید شگفت انگیز بخار درمانی

فواید شگفت انگیز بخار درمانی   هنگام استرس، استفاده از حمام بخار می تواند ذهن و بدن را آرام سازد بخار درمانی یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای بهبود سلامت خود مد نظر قرار دهید. بخار درمانی مفهوم جدیدی نیست. مصریان باستان از فواید درمان استنشاقی ...

ادامه نوشته »

ورزش های ایزومتریک چه ورزش هایی هستند

ورزش های ایزومتریک چه ورزش هایی هستند

ورزش های ایزومتریک چه ورزش هایی هستند ورزش‌های ایزومتریک می‌توانند کمک کنند تا قدرت و انعطاف خود را افزایش دهید‎   بسیاری از ورزش‌های ایزومتریک می‌توانند به‌ راحتی در منزل و بدون تجهیزات ورزشی انجام شوند. شناخت ورزش‌های ایزومتریک کمک می‌کند تا مشخص کنید که آیا این ورزش‌ها، مکمل‌های خوبی ...

ادامه نوشته »

با این گیاهان بدنتان را سم زدایی کنید!

با این گیاهان بدنتان را سم زدایی کنید!

با این گیاهان بدنتان را سم زدایی کنید!   یکی از داروی گیاهی سم زدای بدن زیره سبز است   یک پژوهشگر طب سنتی گفت: نسخه های طب گیاهی در پاکسازی بدن از سموم و اسیدهای مضر تاثیر چشمگیری دارند. یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: یکی از داروی گیاهی ...

ادامه نوشته »

عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه زیره سبز

عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه زیره سبز

عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه زیره سبز مصرف مقادیر زیاده زیره موجب کاهش قند خون می گردد   زیره سبز یکی از محبوب ترین ادویه ها نزد هندی ها و مکزیکی ها ست که در اکثر غذاهای شان به عنوان ادویه برای طعم و عطر بی نظیرش استفاده می ...

ادامه نوشته »

بیماری هایی که از طریق دندان‌ها مشخص می‌شوند!

بیماری هایی که از طریق دندان‌ها مشخص می‌شوند!

بیماری هایی که از طریق دندان‌ها مشخص می‌شوند! گاهی اوقات می‌توانیم از طریق معاینه دهان متوجه برخی بیماری‌ها شویم    مشخص شده که ما باید بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن را یکپارچه در نظر بگیریم. چون پرواضح است که حفره دهان در واقع آینه‌ای از سایر نقاط ...

ادامه نوشته »

خواص حبوبات رنگی

خواص حبوبات رنگی

خواص حبوبات رنگی   گنجاندن حبوبات در رژیم غذایی می تواند به بهبود کنترل قند خون مدت کمک  کند   با حبوبات رنگی، بیماری ها را کم رنگ کنیم مصرف حبوبات در برخی از بیماری‌ها مفید است و به درمان کمک می کند. حبوبات به پیشگیری و درمان بیماری های ...

ادامه نوشته »

خواص دمنوش به

خواص دمنوش به

خواص دمنوش به میوه به علاوه بر مزه مطبوع دارای ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر رژیمی می‌باشد به ( Quince ) میوه ای زرد رنگ و مربای به در بین ایرانیان مورد اقبال است که سلامت دات لایف به دلیل خواص مربای به ، مربای به کم ...

ادامه نوشته »

بیماری تولارمی یا تب خرگوش

بیماری تولارمی یا تب خرگوش

بیماری تولارمی یا تب خرگوش بیماری تب خرگوشی یا تولارمی   تولارمی یا تب خرگوش یک بیماری باکتریایی مشترک نسبتا نادر بین انسان و حیوان است؛ اگر چه خیلی از حیوانات اهلی و وحشی را می تواند آلوده کند اما غالباً شیوع بیماری در خرگوش است.   تولارمی یا تب ...

ادامه نوشته »

از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر

از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر

از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر   تیرگی زیر چشم ها یکی از مواردی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد‎ سیاهی دور چشم و تیرگی زیر چشم ها یکی از مواردی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد. به راحتی با ...

ادامه نوشته »

کاهش وزن و عضله سازی با ۱۷ تمرین ورزشی

کاهش وزن و عضله سازی با 17 تمرین ورزشی

کاهش وزن و عضله سازی با ۱۷ تمرین ورزشی لاغری و قدرت بدنی بیشتر با روش های تمرینی ‎   اگر هدف شما در سال ۹۶ تقویت و عضله سازی، کم کردن چربی بدن و کاهش وزن و به روز و خوش تیپ شدن است این راهنما را برای چگونگی ...

ادامه نوشته »

توصیه های زنانه به شناگران

توصیه های زنانه به شناگران

توصیه های زنانه به شناگران شناگران باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند   قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی می‌توان قبل از ورود به استخر، ...

ادامه نوشته »

فواید مصرف ماهی با استخوان

فواید مصرف ماهی با استخوان

فواید مصرف ماهی با استخوان استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای همه انسان ها قابل توصیه است؛ ولی مصرف آن بویژه برای افراد مبتلا به نرمی و پوکی استخوان، فوق العاده ارزشمند است.   استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای ...

ادامه نوشته »

حرکات کششی برای افزایش قد

حرکات کششی برای افزایش قد

حرکات کششی برای افزایش قد   حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند باید تغذیه مناسب هم داشته باشید‎ قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین ۱۴ تا ۱۹ سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود ...

ادامه نوشته »

تهیه حریر بادام برای نوزادان

تهیه حریر بادام برای نوزادان

تهیه حریر بادام برای نوزادان بادام حاوی مواد مغذی ارزشمندی برای رشد و تکامل مغز نوزاد می باشد در این مقاله شما را با خواص بادام برای نوزاد شما و طرز تهیه حریره آن در شروع شش ماهگی آشنا می کنیم. آیا نوزاد شما وارد شش ماهگی شده است؟ برای ...

ادامه نوشته »

با گل ختمی تب کودکان را کاهش بدهید

با گل ختمی تب کودکان را کاهش بدهید

با گل ختمی تب کودکان را کاهش بدهید   استفاده از تن شویه با آب ولرم و یا با محلول آبی عصاره گل ختمی تب را پایین می آورد   نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی ...

ادامه نوشته »