خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 4)

پزشکی و سلامت

کلیپ های سنتی و پزشکی

علل و درمان خشکی واژن

علل و درمان خشکی واژن

علل و درمان خشکی واژن   یکی از شایعترین  مشکلات دوران یائسگی، خشکی واژن است  امروز برای شما  از یکی از مشکلات جنسی که خانمها با آن برخورد میکنند صحبت میکنیم این مشکل  یکی از شایعترین  مشکلات دوران یائسگی است و آن خشک شدن و کم رطوبت شدن واژن است ...

ادامه نوشته »

علل خون‌ دماغ شدن و درمان آن

علل خون‌ دماغ شدن و درمان آن

علل خون‌ دماغ شدن و درمان آن   مصرف روزانه  ویتامین C و ویتامین K برای جلوگیری از خون‌ریزی بینی توصیه می‌شود خون‌ریزی ممکن است جزیی و یا خیلی شدید باشد. در واقع بعد از خونریزی‌های قاعدگی، خون‌ریزی بینی شایع‌ترین خون‌ریزی در انسان است که به علت پارگی عروق مخاط ...

ادامه نوشته »

فیبر عضلانی چیست؟

فیبر عضلانی چیست؟

فیبر عضلانی چیست؟   به تارهای عضلانی که منقبض و منبسط می‌شود فیبر عضلانی می‌گویند ‌یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: در انجام تمرینات طولانی‌مدت و سبک تارهای عضله به سمت کندعضله یا اکسایشی بودن پیش می‌رود. ولی‌پور بیان کرد: به تارهای عضلانی که منقبض و منبسط می‌شود فیبر عضلانی می‌گویند ...

ادامه نوشته »

رعایت این قوانین در پیاده روی باعث تقویت استخوان ها می شود

رعایت این قوانین در پیاده روی باعث تقویت استخوان ها می شود

رعایت این قوانین در پیاده روی باعث تقویت استخوان ها می شود   رعایت یک سری قوانین در پیاده روی باعث تقویت استخوان ها می شود امروزه بسیاری از ما از فواید پیاده روی آگاه هستیم. رعایت یک سری قوانین در پیاده روی باعث تقویت استخوان ها می شود. شما ...

ادامه نوشته »

روغن گل پامچال و باروری

روغن گل پامچال و باروری

روغن گل پامچال و باروری   …….روغن گل پامچال از دانه‌های گیاه گل پامچال به دست می‌آید…… روغن گل پامچال از دانه‌های گیاه گل پامچال به دست می‌آید، که به عنوان Oenothera biennis نیز شناخته می‌شود. این روغن دارای چندین استفاده درمانی است و به طور گسترده‌ای توسط زنان برای ...

ادامه نوشته »

نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان

نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان

نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان    تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش و بقای دندان موثر است شکل و فرم ماده غذایى و پایدارى آن نقش مهمى در میزان پوسیدگى و کاهش PH دارد. شکل و فرم ماده غذایى مشخص کننده مدت زمان تماس آن در ...

ادامه نوشته »

راه‌های پیشگیری از دو سرطان شایع زنان

راه‌های پیشگیری از دو سرطان شایع زنان

راه‌های پیشگیری از دو سرطان شایع زنان   سرطان پستان و سرطان دهانه رحم از شایع‌ترین سرطان‌های زنان ایران در سنین باروری هستند : شایع‌ترین سرطان‌های زنانه در ایران کدامند؟ سرطان پستان و سرطان دهانه رحم از شایع‌ترین سرطان‌های زنان ایران در سنین باروری هستند که در صورت تشخیص دیررس، ...

ادامه نوشته »

۸ ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!

۸ ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!

۸ ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!   پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است‎ پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به ...

ادامه نوشته »

با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!

با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!

با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!    مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند. با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده ...

ادامه نوشته »

از نشانه‌های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون

از نشانه‌های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون

از نشانه‌های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون   بدون اکسیژن کافی در ریه ها، اندام ها نمی توانند به درستی عمل کنند عضلات می توانند برای مدت زمان محدودی بدون اکسیژن به سوزاندن سوخت ادامه دهند، اما سطوح اکسیژن پایین اگر حالت مزمن به خود بگیرد موجب ضعف عضلانی می ...

ادامه نوشته »

هرچه باید درباره ویتامین D بدانید

هرچه باید درباره ویتامین D بدانید   بهترین راه برای اندازه‌گیری میزان ویتامینD در بدن، انجام آزمایش خون است براساس نتایج مطالعات متعدد، ویتامین D که لقب ویتامین آفتاب نیز دارد، در حفظ سلامت انسان در هر مرحله ای از زندگی نقش مهمی دارد. به همین دلیل در این مطلب ...

ادامه نوشته »

از برنج قهوه ای چه می دانید؟

از برنج قهوه ای چه می دانید؟   برنج قهوه ای یکی از منابع مهم منیزیم به شمار می آید تقریبا خوراک اصلی نیمی از جمعیت جهان برنج است. در برخی از کشورها نیمی از کالری دریافتی روزانه از برنج تامین می شود. دانه کامل برنج چندین لایه مختلف دارد ...

ادامه نوشته »

کشف یک راه جدید برای درمان آکنه

کشف یک راه جدید برای درمان آکنه   یک راه جدید برای درمان آکنه‎ دانشمندان مدعی شده‌اند که یک راه جدید که تاکنون ناشناخته بوده را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به درمان‌های جدیدی برای آکنه منجر شود. این دانشمندان می‌گویند راهی را کشف کرده‌اند که در آن باکتری باعث بروز ...

ادامه نوشته »

نشانه هایی که زنان باید به آنها توجه کنند! بیماری های زنان

نشانه هایی که زنان باید به آنها توجه کنند!    بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می‌فرستد. در اینجا علائمی آورده شده‌اند که شاید به آن‌ها بی‌توجه باشید. سرگیجه بعد از بلند شدن سرگیجه یا سبکی در سر پس از ایستادن می‌تواند توسط مشکلاتی مانند ...

ادامه نوشته »

پیلاتس پرطرفدارترین ورزش، چه فوایدی برای بدن مان دارد؟

پیلاتس پرطرفدارترین ورزش، چه فوایدی برای بدن مان دارد؟   پیلاتس از مجموعه تمرینات ورزشی تخصصی تشکیل یافته است‎ پیلاتس از مجموعه تمرینات ورزشی تخصصی تشکیل یافته است . این تمرینات بدن و مغز را به گونه ای درگیر می کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا رفته ...

ادامه نوشته »

آیا زردی نوزاد همان هپاتیت است؟

آیا زردی نوزاد همان هپاتیت است؟    علت زردی نوزادی با زردی و هپاتیت در بزرگسالی متفاوت است همین که نوزاد به دنیا می‌آید همه نگران زردی‌اش هستند. دیگر همه دغدغه‌شان می‌شود از بین بردن زردی نوزاد و از باورهای عمومی مانند استفاده از لامپ مهتابی گرفته تا مراقبت در ...

ادامه نوشته »

علل ریزش مو

علل ریزش مو   برای درمان ریزش مو باید دلیل آن کشف شود یک متخصص پوست و مو گفت: ریزش موی سر به صورت طبیعی روزانه اتفاق می افتد و زمانی که میزان ریزش در روز بیش تر از ۱۰۰ عدد باشد غیر طبیعی است. وی با اشاره به اینکه ...

ادامه نوشته »

خواص های شگفت انگیز آب برای بدن

خواص های شگفت انگیز آب برای بدن   آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود ۶۵ درصد وزن بدن یک ...

ادامه نوشته »

تب و تشنج کودکان

تب و تشنج کودکان   تب یکی از نشانه‌های خوب بالینی برای آگاهی والدین و پزشک از وجود از وجود بیماری‌های عفونی است کودکان به دلیل اینکه در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مصونیت ندارند اغلب بیشتر از افراد بزرگسال به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند. بد نیست بدانید که عفونت‌های ویروسی ...

ادامه نوشته »

تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری

تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری   بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند ...

ادامه نوشته »

آیا پیاده روی برای تناسب اندام کافی است؟

آیا پیاده روی برای تناسب اندام کافی است؟   پیاده روی همچنان جزو ورزش‌هایی است که به افراد برای کاهش وزن پیشنهاد می‌شود اغلب به کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند پیاده روی پیشنهاد می‌شود. این سوال برای افراد مختلف پیش می‌آید که آیا پیاده روی برای ...

ادامه نوشته »

فیبر، مرگ ناشی از سرطان روده را به تاخیر می‌اندازد

فیبر، مرگ ناشی از سرطان روده را به تاخیر می‌اندازد   نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از فیبر خوراکی احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده‌ است: در میان افرادی که به دلیل ابتلا به سرطان روده تحت ...

ادامه نوشته »

آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است

آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق‌العاده است هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می‌دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن ۲ عدد هویج در طول ...

ادامه نوشته »

با این گیاهان شربت ضد سرماخوردگى درست کنید!‏

با این گیاهان شربت ضد سرماخوردگى درست کنید!‏   درمان سرماخوردگى‏ با گیاهان دارویی خواص شربت ضد سرماخوردگى‏: شربت ضد سرماخوردگى ضد عفونت‏ هاى ریه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل انواع ویروس‏هاى سرماخوردگى مقاوم مى‏ سازد و جایگزین بسیار خوبى براى آنتى ‏بیوتیک‏هایى است که متأسفانه ...

ادامه نوشته »

رابطه افتادگی رحم و افزایش سن

رابطه افتادگی رحم و افزایش سن    افتادگی رحم زمانی رخ می دهد که عضلات نگاهدارنده ارگانهای لگنی  تضعیف شده باشند یکی از مهم ترین آسیب هایی که در حوزه بیماری های زنان وجود دارد، جراحی های ناشی از بیماری های رحم است که نقشی حیاتی در سلامتی زنان دارد. ...

ادامه نوشته »

نشانه‌های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن شما

نشانه‌های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن شما   تب مکرر و عفونت از جمله نشانه های لوسمی است به طور معمول بیماری ها دارای یک سری نشانه های اولیه هستند و بر همین اساس، پیش از کسب جواب آزمایش برای رسیدن به پاسخ های مد نظر خود می توانید از ...

ادامه نوشته »

چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟

چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟   سفت شدن و خلاص شدن از شلی پوست بعد از لاغری‎ افرادی با رسیدن به کاهش وزن عمده اغلب با مقدار زیادی شلی پوست روبرو می شوند که ممکن است اثرات منفی در ظاهر و کیفیت زندگی فرد ...

ادامه نوشته »

یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!

یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!   ماساژ پای منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند پس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده، یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون ...

ادامه نوشته »

بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟

بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟    بعد از مسمومیت غذایی با ید چه کارکنیم متاسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید. مسمویت غذایی معمولا زمانی اتفاق می افتد که عوامل بیماری زا (pathogens)، غذا ...

ادامه نوشته »

چرا باید در فصل پاییز پیاده روی کرد؟

چرا باید در فصل پاییز پیاده روی کرد؟   در پاییز یکی از ورزش‌های مناسب برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری پیاده روی است‎ در فصل پاییز یکی از ورزش‌های مناسب برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری پیاده روی است. پیاده روی در فصل پاییز فوایدی دارد که عبارتند از: ...

ادامه نوشته »