خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 4)

پزشکی و سلامت

دلایل بی خوابی در میانه های شب چیست؟

دلایل بی خوابی در میانه های شب چیست؟

دلایل بی خوابی در میانه های شب چیست؟ برخی داروهایی که برای بهبود خواب طراحی شده اند می توانند اثر منفی داشته باشند   بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید، به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما ...

ادامه نوشته »

علل، علائم و راه درمان فتق واژن

علل، علائم و راه درمان فتق واژن

علل، علائم و راه درمان فتق واژن از علائم رایج فتق واژن می توان به مشکلاتی در ادرار و فشار و ناراحتی لگن اشاره کرد   فتق واژن چست؟ فتق واژن در اصطلاح وضعیتی است که بر اثر آن ساختارهایی مانند رحم، رکتوم، مثانه، مجرای ادرار، روده کوچک، و یا ...

ادامه نوشته »

اروندکالا،‌ انتخابی مناسب برای خرید محصولات خوراکی و بهداشتی

اروندکالا،‌ انتخابی مناسب برای خرید محصولات خوراکی و بهداشتی

اروندکالا،‌ انتخابی مناسب برای خرید محصولات خوراکی و بهداشتی   در قرن حاضر شاید یکی از زمانبرترین و وقت گیرترین کارها خرید ملزومات خوراکی و بهداشتی منزل باشد. اینکه بصورت روزانه و هفتگی به بازار رفته و مایحتاج روزانه را تهیه کنیم بسیار خسته کننده و عذاب آور است. علاوه ...

ادامه نوشته »

اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات

اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات

اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات غذاهای چاق کننده در واقع موجب سرطان پروستات می شوند   مطالعات نشان داده اند مردانی که غذاهایی سرشار از چربی حیوانی، مانند لبنیات و گوشت قرمز، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. اندیشه درباره ابتلا به سرطان پروستات ...

ادامه نوشته »

خواص ارگانو

خواص ارگانو

خواص ارگانو عطر و طعم ارگانو فوق العاده است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند   عطر و طعم ارگانو فوق العاده است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند. ارگانو حاوی دو ترکیب قدرتمند به نام های کارواکرول و تیمول است که ویژگی های ضد باکتریایی ...

ادامه نوشته »

پلاکت های خون را با ۷ گام سالم افزایش دهید

پلاکت های خون را با 7 گام سالم افزایش دهید

پلاکت های خون را با ۷ گام سالم افزایش دهید پلاکت خون اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد    پلاکت خون باید بین ۱۵۰ هزار تا ۴۰۰ هزار در هر میلی متر مکعب خون برای بزرگسالان باشد. البته پلاکت خون در کودکان و نوزادان کمی بیشتر است. ...

ادامه نوشته »

دانستنی‌های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری

دانستنی‌های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری

دانستنی‌های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری یک عفونت دستگاه ادراری می تواند به یک عفونت کلیوی تبدیل شود   عفونت دستگاه ادراری (UTI) شرایطی بسیار آزار دهنده برای انسان است که به راحتی نمی توان آن را نادیده گرفت. زمانی که به یک عفونت دستگاه ادراری مبتلا هستید، دفع ادرار ...

ادامه نوشته »

چرا کودکان ناخن می جوند؟

چرا کودکان ناخن می جوند؟

چرا کودکان ناخن می جوند؟ جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود   جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا ...

ادامه نوشته »

نشانه‌های هشدار دهنده پیش‌دیابت

نشانه‌های هشدار دهنده پیش‌دیابت

نشانه‌های هشدار دهنده پیش‌دیابت یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند سطوح قند خون بهتر در طول روز را موجب شود   اگر ابتلا به پیش‌دیابت در شما تشخیص داده شود، این به معنای آن است که با سطوح بالاتر از حد عادی قند خون مواجه هستید. پس از خوردن غذاهای ...

ادامه نوشته »

مصرف شیر برای صبحانه، قند خون را کاهش می‌دهد

مصرف شیر برای صبحانه، قند خون را کاهش می‌دهد

  مصرف شیر برای صبحانه، قند خون را کاهش می‌دهد   هشدار دانشمندان در مورد مصرف شیر پژوهشگران کانادایی در بررسی اخیر خود تایید کردند که مصرف شیر برای صبحانه، سطح گلوکز خون را در طول روز کاهش می‌دهد. .. به گزارش ایسنا، مصرف شیر برای صبحانه می‌تواند به کاهش ...

ادامه نوشته »

مراقب سکته گرمایی باشید/ علائم گرمازدگی

مراقب سکته گرمایی باشید/ علائم گرمازدگی

مراقب سکته گرمایی باشید/ علائم گرمازدگی یک کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها، گفت: اگر نشانه‌های گرمازدگی بهبود نیافت، یا احتمال سکته گرمایی وجود داشت فرد را سریعا به مرکز درمانی منتقل کنید.  به گزارش  مهر، گرمازدگی به افزایش غیر طبیعی درجه حرارت بدن گفته می شود که ناشی از شکست ...

ادامه نوشته »

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید شکلات به هیچ عنوان سیرکننده نیست و هر تکه آن نیز حاوی میزان زیادی کالری است   همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ...

ادامه نوشته »

همه چیز درباره آبدومینوپلاستی کلاسیک

همه چیز درباره آبدومینوپلاستی کلاسيک

همه چیز درباره آبدومینوپلاستی کلاسیک بیماران باید بعد از آبدومینوپلاستی به مدت ۲ تا ۳ماه از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنند    آبدومینوپلاستییکی از شایع ترین مراجعات در جراحی های زیبایی، بدشکلی ها و نازیباییهای شکم است به قسمی که برجستگی بیش ازحد نا متعارف شکم، شلی و افتادگی پوست ...

ادامه نوشته »

توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش کمبود آب باعث می‌شود که سوخت و ساز بدن کاهش یابد   بسیای از افراد تصور می‌کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می‌کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش ...

ادامه نوشته »

علت جوش زدن قبل از زمان پریود چیست؟

علت جوش زدن قبل از زمان پریود چیست؟

علت جوش زدن قبل از زمان پریود چیست؟   اغلب هرماه با رسیدن زمان قاعدگی، ممکن است صورت جوش بزند و یا جوش‌ها بدتر شوند   علت جوش زدن نزدیک قاعدگیجوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده می شود و ...

ادامه نوشته »

خواص درمانی عسل

خواص درمانی عسل

خواص درمانی عسل   مصرف روزانه‌ی یک قاشق عسل تازه و طبیعی، برای حساسیت‌ها بسیار مفید است   عسل یکی از مقوی ترین و بهترین مواد غذایی است که باید در سبد غذایی روزانه قرار بگیرد.    چند مورد از ناراحتی های شایع که عسل در درمان آنها نقش زیادی ...

ادامه نوشته »

مواد غذایی که برای تقویت اعصاب مفیدند

مواد غذایی که برای تقویت اعصاب مفیدند

مواد غذایی که برای تقویت اعصاب مفیدند مواد غذایی که برای تقویت اعصاب مفیدند‎   احساس ، کوفتگی، بی‌حالی و بی‌میلی به‌کار عارضه‌ای است که در بین افراد جامعه شیوع نسبتا زیادی دارد. این اختلال چنانچه ادامه یابد موجب کاهش کارایی و اتلاف انرژی در انسان می‌شود.این اختلال با وجود ...

ادامه نوشته »

تاثیر خوردن آب برای لاغری و کاهش وزن

تاثیر خوردن آب برای لاغری و کاهش وزن

  تاثیر خوردن آب برای لاغری و کاهش وزن   نوشیدن آب برای کاهش وزن و نگه‌داشتن آن مفید است مدت‌های مدیدی، تصور عموم بر این بود که نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. در حقیقت، ۳۰ تا ۵۹٪ بزرگسالان امریکایی که در صدد کاهش وزنند، به نوشیدن آب ...

ادامه نوشته »

رنگ‌های کبودی در بدن به چه معنا هستند؟

رنگ‌های کبودی در بدن به چه معنا هستند؟

رنگ‌های کبودی در بدن به چه معنا هستند؟ بالا نگه داشتن ناحیه کبودی اثری مشابه با استفاده از کمپرس سرد دارد   زمانی که رگ های خونی کوچک در پوست آسیب می بینند، کبودی ها شکل می گیرند. با گذشت زمان، کبودی تغییر رنگ می دهد زیرا خون زیر پوست ...

ادامه نوشته »

آیا از شیر گرفتن نوزادان در فصل تابستان خطرناک است؟

آیا از شیر گرفتن نوزادان در فصل تابستان خطرناک است؟

آیا از شیر گرفتن نوزادان در فصل تابستان خطرناک است؟ تاکید می‌شود شیرخوار در فصل گرم تابستان از شیرمادر محروم نشود   در بعضى مواقع چنانچه کودک به سنى که باید از شیر گرفته شود هم رسیده است، باید از آن خوددارى کرد، و آن را به تأخیر و تعویق ...

ادامه نوشته »

چگونه تشخیص دهیم که دچار کمبود پروتئین شده‌ایم؟

چگونه تشخیص دهیم که دچار کمبود پروتئین شده‌ایم؟

چگونه تشخیص دهیم که دچار کمبود پروتئین شده‌ایم؟ سیستم ایمنی در نبود میزان کافی پروتئین شرایط سختی را متحمل می‌شود    افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می‌شوند. در این ...

ادامه نوشته »

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن مصرف خوراکی میوه گل نسترن، هیچ‌گونه مسمومیتی ایجاد نمی‌کند   فواید میوه گل نسترن گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، ...

ادامه نوشته »

علل ، علایم و درمان ترومبوفلبیت

علل ، علایم و درمان ترومبوفلبیت

علل ، علایم و درمان ترومبوفلبیت  ترومبوفلبیت ممکن‌ است‌ منجر به‌ ترومبوز وریدی‌ عمقی‌ گردد   ترومبوفلبیت عبارت است از التهاب و وجود لخته های خون در یک ورید سطحی (معمولاً اندام های تحتانی ) که به طور اولیه ناشی از عفونت یا آسیب است.   ترومبوفلبیت‌ (thrombophlebiti)عبارت‌ است‌ از ...

ادامه نوشته »

آیا حافظه تان مثل قبل نیست؟ این کار را انجام دهید

آیا حافظه تان مثل قبل نیست؟ این کار را انجام دهید

آیا حافظه تان مثل قبل نیست؟ این کار را انجام دهید ایروبیک، یکی از بهترین ورزش‌هایی است که به تقویت حافظه و آرامش ذهن کمک می‌کند‎   از نظر محققان، اگر حافظه تان ضعیف شده و مثل قبل کار نمی کند، باید برای سروسامان دادن به ذهنتان، به انجام روزانه ...

ادامه نوشته »

بهترین نوع تغذیه قبل از ورزش چگونه است؟

بهترین نوع تغذیه قبل از ورزش چگونه است؟

بهترین نوع تغذیه قبل از ورزش چگونه است؟ ورزش با شکم خالی وقتی برایتان مفید است که بتوانید ورزش را با عملکرد خوبی انجام دهید‎   یکی از سوالات همیشگی ورزشکاران این است که چه بخورند. اما شاید سوال گیج کننده تر این باشد که تغذیه قبل از ورزش بهتر ...

ادامه نوشته »

نکته هایی برای استفاده از ظروف استیل

نکته هایی برای استفاده از ظروف استیل

نکته هایی برای استفاده از ظروف استیل   لوازم آشپزخانه به‌ ویژه ظروف پخت و پز، از اهمیت زیادی برخوردار هستند   تغذیه سالم تنها مربوط به کیفیت غذا و نحوه صرف آن نیست و به طرز طبخ آن هم بستگی دارد. لوازم آشپزخانه به‌ ویژه ظروف پخت و پز، ...

ادامه نوشته »

ضربان قلب نرمال جنین چند است؟

ضربان قلب نرمال جنین چند است؟

ضربان قلب نرمال جنین چند است؟ ضربان قلب نرمال جنین معمولا بین ۱۲۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه در دوران بارداری است   قلب یکی از اولین ارگان های در حال رشد در جنین است؛ و شنیدن ضربان این قلب کوچک یکی از اولین خاطرات بارداری برای بسیاری از والدین ...

ادامه نوشته »

قرص معجزه‌گر ضد چاقی در راه است خرید کنید

قرص معجزه‌گر ضد چاقی در راه است

  قرص معجزه‌گر ضد چاقی در راه است   دانشمندان دانشگاه ییل آمریکا سرانجام توانستند قرص جدیدی را ابداع کنند که موجب شد موش‌ها حتی در صورت مصرف غذای چرب، وزن اضافه نکنند. کلیپ قرص ضد چاقی به گزارش ایسنا و به نقل از تک‌تایمز، دانشمندان دانشگاه ییل(Yale) قرص معجزه‌گری ...

ادامه نوشته »

خونریزی دستگاه گوارش فوقانی

خونریزی دستگاه گوارش فوقانی

خونریزی دستگاه گوارش فوقانی خون ریزی مخفی گوارشی که در آزمایشات بیشتر نشانه تومورهای دستگاه گوارشی است   خونریزی دستگاه گوارش فوقانی  خونریزی دستگاه گوارش فوقانی (GIB) اورژانس بوده که با وجود پیشرفت در روشهای درمانی مرگ و میر بالایی بویژه در بیماران  بستری  دارد. خون‌ریزی دستگاه گوارشی فوقانی در ...

ادامه نوشته »

مراحل نشستن نوزادان

مراحل نشستن نوزادان

مراحل نشستن نوزادان سن نشستن نوزادان از ۴ تا ۹ ماهگی متفاوت می باشد   تماشای اینکه فرزندتان مستقل شود هیجان انگیز است. یک موفقیت بزرگی که والدین منتظر دیدنش هستند این است که چه زمانی فرزندشان میتواند خودش به تنهایی بنشیند. متخصص اطفال کورت هیرمان میگوید:” راه هایی وجود ...

ادامه نوشته »