خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 10)

پزشکی و سلامت

بهترین توصیه‌ها برای طرفداران تناسب اندام

بهترين توصيه‌ها براي طرفداران تناسب اندام

بهترین توصیه‌ها برای طرفداران تناسب اندام با انجام ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم وخوردن یک سیب قبل از شام می‌توان وزن کم کرد‎   حقیقت این است که همین توصیه‌های ساده و حتی شاید در نگاه اول، خنده‌دار، پلی هستند به سوی تناسب اندام. شما می‌گویید نه؟ بخوانید ...

ادامه نوشته »

علت خارش زیر بغل و راهکارهایی برای رفع آن

علت خارش زیر بغل و راهکارهایی برای رفع آن

علت خارش زیر بغل و راهکارهایی برای رفع آن رفع خارش زیر بغل به علت بروز آن بستگی دارد   خارش زیر بغل گاهی بسیار آزاردهنده می شود. علت خارش زیر بغل چیست؟ در این مسئله به علت خارش زیر بغل پرداخته شده و راهکارهایی برای رفع آن ارائه می ...

ادامه نوشته »

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند   رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در ...

ادامه نوشته »

اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه‌ها بعد از واکسن زدن انجام دهید

اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه‌ها بعد از واکسن زدن انجام دهید

اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه‌ها بعد از واکسن زدن انجام دهید   واکسیناسیون باعث امنیت و سلامت کودک می شود و از او در مقابل بیماریها محافظت می کند بعد از تولد نوزاد، همه والدین از برنامه‌های ایمن‌سازی برای فرزندانشان استفاده می‌کنند و واکسیناسیون نیز یک بخش اجتناب‌ناپذیر ...

ادامه نوشته »

اثرات پیاده روی بر سلامت روح

اثرات پیاده روی بر سلامت روح

اثرات پیاده روی بر سلامت روح   با ورزش کردن نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما نیز سالم می ماند‎ ورزش برای سلامتی بدن فوق العاده است. با ورزش کردن نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما نیز سالم می ماند. یکی از بهترین ورزش های روزانه ...

ادامه نوشته »

طاعون؛ علائم، انواع و راه درمان بیماری طاعون

طاعون؛ علائم، انواع و راه درمان بیماری طاعون

طاعون؛ علائم، انواع و راه درمان بیماری طاعون به طاعون بیماری«مرگ سیاه» نیز می گویند طاعون طاعون خیارکی متداول‌ترین حالت طاعون است که طی نیش کک یا گازگرفتگی توسط موش آلوده به باسیل به وجود می‌آید. طاعون ریوی می‌تواند از طریق راه تنفسی، از بیماری که به طاعون خیارکی دچار ...

ادامه نوشته »

گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست

گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست

گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست     سرطان پوست یکی از سرطان های رایج است. بنابراین لازم است آگاهی همه از این نوع بیماری بالا رفته و از آن پیشگیری شود. برای پیشگیری از این نوع سرطان در گام اول باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور ...

ادامه نوشته »

پیشگیری از سرطان سینه

پیشگیری از سرطان سينه

پیشگیری از سرطان سینه   سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در میان زنان اروپایی است سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در میان زنان اروپایی است. با وجودی که میانگین بقای پنج ساله -٨٢ درصد- طی ٣٠ سال گذشته به‌شدت بهبود یافته است، اما هنوز هم انتظار می‌رود از هر هشت ...

ادامه نوشته »

همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون

همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون

همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون  عامل بیماری شیستوزومیازیس، انگلی بنام شیستوزوما از خانواده ترماتودها می‌باشد   شیستوزومیازیس (Schistosomiasis) یا تب حلزون شیستوزومیازیس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های انگلی در جهان است عامل بیماری، انگلی بنام شیستوزوما می باشد که  نوعی کرم پهن است که در آب‌های شیرین دارای ...

ادامه نوشته »

چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟

چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟

چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟   مقاومت به انسولین باعث می‌شود چربی‌ای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک‌سری آزمایش تجویز می‌شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی ...

ادامه نوشته »

پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید

پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید

پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید ورزش کردن سیستم ایمنی بدن را قدرتمندتر می‌کند و از بروز بیماری‌های جلوگیری می‌کند   ورزش کردن حتی در خانه می‌تواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل انار هم میوه‌ی دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگل‌ها دارد   آیا واقعا چیزی به نام پاکسازی انگل وجود دارد؟ تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی می‌تواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد. اما اینکه رژیم پاکسازی مفید ...

ادامه نوشته »

مرحله بندی پیشرفت سرطان سینه در زنان

مرحله بندی پیشرفت سرطان سینه در زنان

مرحله بندی پیشرفت سرطان سینه در زنان مراحل مختلف سرطان پستان به چگونگی گسترش آن بستگی دارد و با مقیاسی از صفر تا چهار سنجیده می‌شود. اینکه فرد در کدام مرحله از سرطان پستان است توسط پزشک و از طریق آزمایش ماستکتومی و لامپکتومی (برداشتن بخشی از پستان) و نمونه ...

ادامه نوشته »

توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداند!

توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداند!

توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداند! فریز رحم، یک روش مناسب برای مقابله با مشکلات ناشی از زخم دهانه رحم است   اینکه فریز زخم رحم در دوره پریود نباید انجام گیرد بنابراین باید طوری برنامه‌ریزی کنند که فریز زخم رحم، یک یا دو ...

ادامه نوشته »

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟ ورزش یکی از واجبات زندگی است‎   ورزش یکی از واجبات زندگی است اما چه ورزشی برای ما مفید است؟ یا هدف ما از ورزش کردن چیست؟ کاهش وزن، عضله سازی یا بالا بردن توانایی بدن؟ اگر شما هم دوست دارید که فعالیت ...

ادامه نوشته »

روش صحیح گرفتن ناخن نوزاد

روش صحیح گرفتن ناخن نوزاد

روش صحیح گرفتن ناخن نوزاد یکی از دغدغه های اصلی مادران، گرفتن ناخن نوزاد می باشد یکی از دغدغه های اصلی مادران، گرفتن ناخن نوزاد می باشد. به دلیل این که ناخن های نوزاد بسیار کوچک و نیاز به احتیاط بیشتر دارد، مادران می ترسند که به دست نوزاد خود ...

ادامه نوشته »

آشنایی با ادویه های هندی و خواص آن ها

آشنایی با ادویه های هندی و خواص آن ها

آشنایی با ادویه های هندی و خواص آن ها   آنقوزه برای سیستم گوارش مفید است   غذاهای هندی به خاطر تنوع در طعم و استفاده از ادویه های مختلف در آن‌ها در جهان محبوبیت خاصی دارند. در هندوستان ادویه‌ ها نه تنها برای طعم بخشیدن به غذا بلکه به ...

ادامه نوشته »

چطور در یک هفته تا ۸ کیلو وزن کم کنیم؟!

چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟!

چطور در یک هفته تا ۸ کیلو وزن کم کنیم؟! باید پس از کاهش وزن خود رژیم غذایی مناسبی را دنبال کنید   آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟  قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم ...

ادامه نوشته »

عوارض ژل دندان نوزاد چیست؟

عوارض ژل دندان نوزاد چیست؟

عوارض ژل دندان نوزاد چیست؟  ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن ماده‌ی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد بسیار موثر است    ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن ماده‌ی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد، در زمان دندان در آوردن نوزاد بسیار موثر است، ولی اکثر متخصصان پیشنهاد ...

ادامه نوشته »

عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت

عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت

عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید   دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی ...

ادامه نوشته »

ورزش باعث کاهش وزن نمی‌شود

ورزش باعث کاهش وزن نمی‌شود

ورزش باعث کاهش وزن نمی‌شود ورزش فاکتور اصلی برای کنترل وزن نیست   مطالعات انجام شده در دانشگاه لویولا آمریکا نشان داده که ورزش فاکتور اصلی برای کنترل وزن نیست.   محققان دانشگاه لویولا با بررسی افراد بزرگسال و جوان دریافتند که میزان فعالیت فیزیکی و میزان نشستن هیچ کدام ...

ادامه نوشته »

علل رفلاکس در نوزادان

علل رفلاکس در نوزادان

علل رفلاکس در نوزادان نوزادان معمولاً زمانی که شیر زیادی را با سرعت بالا دریافت می‌کنند، شیر را بالا می‌آورند   بالا آوردن شیر نوزاد را گاهی اوقات، رفلاکس فیزیولوژیک می‌نامند که در نوزادان شایع است و امری طبیعی (اما نه همیشه) است. اغلب نوزادان، شیری که می‌خورند را بالا ...

ادامه نوشته »

۸ علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید

۸ علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید

۸ علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید افسردگی می تواند باعث ایجاد مشکلات جسمی زیادی شود   علاوه مشکلات روحی و روانی، افسردگی می تواند باعث ایجاد مشکلات جسمی زیادی شود.   به نقل ازreadersdigestدر اینجا برخی علائم جسمی که نشان دهنده ابتلا به این اختلال خلقی ...

ادامه نوشته »

هر آنچه درباره حرکات کششی باید بدانید

هر آنچه درباره حرکات کششی باید بدانید

هر آنچه درباره حرکات کششی باید بدانید حرکات کششی خستگی را از بدن خارج می کنند‎   حرکات کششی از جمله فعالیت هایی هستند که حتما نیاز نیست یک ورزشکار حرفه ای باشید تا انجامشان دهید. در حقیقت می توان آنها را یکی از اولیه ترین حرکات ورزشی دانست که ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی دیابت

رژیم غذایی دیابت

رژیم غذایی دیابت فیبر حلال تمامی سبزیجات می‌تواند قندخون بالا را مهار کند تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان فند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند. تغذیه درمانی: رعایت رژیم ...

ادامه نوشته »

روغن مورینگا چیست؟

روغن مورینگا چیست؟

روغن مورینگا چیست؟ روغن مورینگا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی و نرم کنندگی پوست است   برخی از مزایای باور نکردنی روغن مورینگا مانند توانایی آن در کاهش استرس اکسیداتیو، از بین بردن التهاب، مرطوب کردن و پوست، محافظت از سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، سم زدایی بدن، کاهش ...

ادامه نوشته »

خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!

خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!

خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!  مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند   حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک ...

ادامه نوشته »

راه غلبه بر سندروم متابولیک از طریق ورزش

راه غلبه بر سندروم متابولیک از طریق ورزش

راه غلبه بر سندروم متابولیک از طریق ورزش انجام تمرینات استقامتی تاثیر زیادی در کاهش بیماری سندرم متابولیک دارد‎   یک متخصص فیزیولوژی ورزشی معقتد است که انجام تمرینات استقامتی به‌ویژه پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه‌سواری تاثیر چشم‌گیری در کاهش بیماری سندرم متابولیک دارد.   درباره عوامل تاثیرگذار بر بیماری سندرم ...

ادامه نوشته »

برای پیشگیری از آرتریت؛ عدس و چای سبز بخورید

برای پیشگیری از آرتریت؛ عدس و چای سبز بخورید

برای پیشگیری از آرتریت؛ عدس و چای سبز بخورید   عدس حاوی ترکیبات مفیدی است که برای تسکین التهاب مفاصل مناسب است   گنجاندن مواد مغذی ضدآرتریت (ضدالتهاب مفصل) به رژیم غذایی روزانه کار سختی نیست چون مواد غذایی مناسبی در این زمینه وجود دارد. عدس و چای سبز حاوی ...

ادامه نوشته »