خانه / پزشکی و سلامت (پەڕە 48)

پزشکی و سلامت

رشد مو های تان را با این روغن گیاهی چند برابر کنید

رشد مو های تان را با این روغن گیاهی چند برابر کنید

رشد مو های تان را با این روغن گیاهی چند برابر کنید   روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو ها دارد‎ روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو های تان دارد. یکی از فواید روغن سیر افزایش رشد مو …

بیشتر بخوانید »

پرکاری پاراتیروئید چیست؟

پرکاری پاراتیروئید چیست؟

پرکاری پاراتیروئید چیست؟   همه چیز درباره پرکاری پاراتیروئید پرکاری پاراتیروئید در نتیجه فعالیت بیش از حد غده تیروئید که هورمون های مترشحه از آن در تنظیم تمام فعالیت های بدن نقش دارند، ایجاد می شود. در نتیجه تولید هورمون های تیروئید بیش از حد افزایش می یابد. پرکاری تیروئید بزرگسالان …

بیشتر بخوانید »

بذر کتان به کاهش وزن کمک می‌کند

بذر کتان به کاهش وزن کمک می‌کند

بذر کتان به کاهش وزن کمک می‌کند     بذر کتان به صورت دانه، به شکل قرص و یا به صورت روغن مصرف می‌شود  قرنهاست که بذر کتان به عنوان ماده‌ی غذایی شناخته شده و به دلیل آنتی اکسیدان‌های قدرتمند و خواص درمانگری که دارد خیلی زود در تمام دنیا …

بیشتر بخوانید »

هر آنچه باید در مورد شب ادراری کودکان بدانید

هر آنچه باید در مورد شب ادراری کودکان بدانید

هر آنچه باید در مورد شب ادراری کودکان بدانید   شب ادراری یکی از عارضه های شایع در کودکان محسوب می شود شب ادراری کودکان مشکل آزاردهنده ای برای والدین و کودکان است. اما آشنایی با علل این عارضه و روش های درمانی موثر خواهد بود. علت شب ادراری کودکان …

بیشتر بخوانید »

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی    منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است قاعدگی نامنظم فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین ۲۳ تا ۳۵ روز است. یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد …

بیشتر بخوانید »

بهترین روش برای لاغری و تناسب اندام چیست؟

بهترین روش برای لاغری و تناسب اندام چیست؟

بهترین روش برای لاغری و تناسب اندام چیست؟ کاهش وزن نیازمند زمان کافی است‎   برای لاغری و رسیدن به اندامی متناسب همه افرادی که اضافه وزن دارند کارهای سخت بسیاری انجام می دهند. اما در این مقاله به شما بهترین و مهم ترین روش های لاغری را معرفی می …

بیشتر بخوانید »

به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید

به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید

به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید   با حذف چربی از رژیم غذایی خود هیچ لطفی در حق مغز خود نخواهید کرد بسیاری از ما چربی را به عنوان یک ماده مضر در رژیم غذایی خود در نظر می گیریم. بسیاری از افراد دارای اضافه وزن یا مبتلا …

بیشتر بخوانید »

سفت کردن باسن با روش هایی بسیار ساده

سفت کردن باسن با روش هایی بسیار ساده

سفت کردن باسن با روش هایی بسیار ساده   همه‌ی خانم‌ها می‌خواهند باسنی سفت و خوش فرم داشته باشند‎ ما این ۳ تمرین را پیشنهاد می‌دهیم، راه‌هایی عالی برای شروع سفت کردن باسن و یا سرعت دادن به پیشرفتتان در سفت کردن باسن. سفت کردن باسن با این روش ها  …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه قرص آهن خانگی

طرز تهیه قرص آهن خانگی

طرز تهیه قرص آهن خانگی   طرز تهیه قرص آهن خانگی مواد لازم برای قرص آهن خانگی : شیره انگور شیره خرما شیره توت   مخلوط سه شیره به جای قرص آهن : این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری …

بیشتر بخوانید »

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

علت و درمان تیک عصبی در کودکان   تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی  لابد شما هم رفتارهای تکراری یا واکنش های بی دلیل را در آدم های زیادی دور و بر خود دیده اید. کسی که بدون علت …

بیشتر بخوانید »

ارتباط ویتامین C و سرماخوردگی

ارتباط ویتامین C و سرماخوردگی

ارتباط ویتامین C و سرماخوردگی   فلفل دلمه ای قرمز یکی از غنی‌ترین منابع برای این ویتامین باشد هنگامی که سرما می خوریم، آب پرتقال یکی از گزینه هایی است که همواره در روند درمان حضور دارد. در شرایطی که باور عمومی بر این است که ویتامین C به شیوه …

بیشتر بخوانید »

برای آب کردن چربی های شکم؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!

برای آب کردن چربی های شکم؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!

برای آب کردن چربی های شکم؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!   چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد  زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در …

بیشتر بخوانید »

درمان استرس به سبک ژاپنی ها

درمان استرس به سبک ژاپنی ها

درمان استرس به سبک ژاپنی ها استرس زیاد در فعالیت های روزانه تاثیر میگذارد‎   درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازمه اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر میزاره و زندگی شخصی و سلامت مون رو به خطر میندازه. برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از …

بیشتر بخوانید »

اشتباه شایع خانم ها بعد از ورزش

اشتباه شایع خانم ها بعد از ورزش

اشتباه شایع خانم ها بعد از ورزش بعد از ورزش کردن نباید از محصولات زیبایی استفاده کنید   بعد از ورزش منافذ پوستی باز شده در نتیجه پوست قدرت جذب بالاتری دارد و اشتباهی که بیشتر خانم ها بعد از ورزش انجام می دهند استفاده از محصولات بهداشتی آرایشی پوست …

بیشتر بخوانید »

با حرکات وزشی صورت خود را جوان‌ کنید

با حرکات وزشی صورت خود را جوان‌ کنید

با حرکات وزشی صورت خود را جوان‌ کنید می توان با حرکات وزشی صورت ، جوان‌تر به نظر آمد‎   با بالا رفتن سن علائم پیر شدن روی پوست صورت ظاهر می‌شود اما آیا می‌توان با حرکات وزشی صورت جوان‌تر به نظر آمد؟   بالا رفتن سن و فرسودگی بدن …

بیشتر بخوانید »

چطور به کودکان دارو بدهیم؟

چطور به کودکان دارو بدهیم؟

چطور به کودکان دارو بدهیم؟ والدین روش های مختلفی برای دادن این داروها به کودک دارند     خوراندن دارو به کودکان به خصوص در سنین زیر یک سال مشکل است چون در این سنین رفلکس بلع قوی است که با مقادیر کمی از قطره یا شربت هم ممکن است کودک …

بیشتر بخوانید »

فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا

فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا

فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا   آموزش فیزیوتراپی در منزل تمرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش  تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات فیزیوتراپی را برای درمان بیماران انجام می دهند دراین جا با تعدادی …

بیشتر بخوانید »

گیاهان دارویی برای درمان سیاتیک

گیاهان دارویی برای درمان سیاتیک

گیاهان دارویی برای درمان سیاتیک   درمان سیاتیک با داروهای گیاهی برخی از علل سیاتیک، فتق دیسک در پایین کمر، تنگی نخاعی (محدود کردن کانال نخاعی) و یا  پیریفورمیس (تنگ شدن یا آسیب به عضله در نزدیکی عصب) است. معمولا درمان سیاتیک با داروهای گیاهی امکان پذیر نیست، به استثنای …

بیشتر بخوانید »

دوبار ورزش در هفته مشکلات بیماران شناختی را کاهش می‌دهد

دوبار ورزش در هفته مشکلات بیماران شناختی را کاهش می‌دهد

دوبار ورزش در هفته مشکلات بیماران شناختی را کاهش می‌دهد   ورزش کردن می‌تواند میزان پیشرفت بیماری‌های شناختی را کاهش دهد‎ مطالعات اخیر نشان داده است که دوبار ورزش در هفته باعث بهبود پیدا کردن حافظه و پروسه تفکر در افراد دارای مشکلات شناختی می‌شود. مطالعات انجام شده توسط آکادمی …

بیشتر بخوانید »

اگر با شیشه به نوزادتان شیر می‌دهید !

اگر با شیشه به نوزادتان شیر می‌دهید !

اگر با شیشه به نوزادتان شیر می‌دهید !   هیچ وقت نمی‌توان گفت بهترین شیر خشک برای نوزادان کدام است.     می‌گویند بچه‌هایی که با شیر مادر تغذیه می‌کنند، سیستم ایمنی بدنشان قوی‌تر است و پژوهشگران معتقدند ارتباط عمیق عاطفی که میان مادر و فرزندش در لحظات شیردهی شکل …

بیشتر بخوانید »