خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 4)

پزشکی و سلامت

طریقه مصرف عرق کاسنی

طریقه مصرف عرق کاسنی

طریقه مصرف عرق کاسنی عرق کاسنی از گیاه کاسنی بدست می آید و دارای خواص مختلف می باشد   یکی از مفید ترین عرقیجات گیاهی، عرق کاسنی است که سبب بهبود وجلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می شود ودر طب باستانی به عنوان یک گیاه دارویی معرفی شده ...

ادامه نوشته »

علل، علائم و درمان سنگ لوزه چیست؟

علل، علائم و درمان سنگ لوزه چیست؟

علل، علائم و درمان سنگ لوزه چیست؟ استفاده از دهان‌شویه می‌تواند برای درمان سنگ لوزه بسیار مفید باشد    لوزه ساختار گوشتی نرمی است که در گلو وجود دارد و به علت این که یکی از اجزای سیستم ایمنیست شامل لنفوسیت هایی است که از طریق آن ها از ورود ...

ادامه نوشته »

فواید طناب زدن / تاثیرات طناب زدن بر لاغری

فواید طناب زدن / تاثیرات طناب زدن بر لاغری

فواید طناب زدن / تاثیرات طناب زدن بر لاغری طناب‌زدن باعث افزایش انعطاف‌پذیری و خاصیت ارتجاعی عضلات پاها می‌شود   شاید به‌نظر خیلی از افراد، طناب‌زدن، بالا و پایین پریدن‌های بی‌نتیجه باشد. نظر شما چیست؟ تا چه حد با فواید این ورزش آشنایی دارید؟‌ اگر به‌دنبال راهی هستید که تمرینات ...

ادامه نوشته »

با مصرف روزانه ۹ ماده غذایی سالم، سکته مغزی را از خود دور کنید

با مصرف روزانه 9 ماده غذایی سالم، سکته مغزی را از خود دور کنید

با مصرف روزانه ۹ ماده غذایی سالم، سکته مغزی را از خود دور کنید خوردن ماهی سالمون به میزان یک تا ۴ بار در هفته، خطر سکته مغزی را تا کاهش می دهد    پیشگیری از سکته مغزی به طرق مختلفی امکان‌ پذیر است. یکی از این راه‌ها می‌تواند رژیم ...

ادامه نوشته »

از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان

از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان

از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان تخم مرغ تنها ماده غذایی است که محتوای چربی آن به طور کامل قابل جداسازی است   پروتئین بدون چربی (Lean Protein) یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. این ماده در انواع مختلف گروه های مواد غذایی یافت می شود. ...

ادامه نوشته »

بهترین مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی

بهترین مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی

بهترین مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی مسکن های گیاهی جایگزین قرص های شیمایی   این روزها مصرف قرص‌های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش قابل توجهی یافته و گاه این داروها اعتیادآور است و معمولا مصرف زیاد آن‌ها عوارض جانبی متفاوتی برای فرد به‌دنبال خواهد داشت. یکی از ...

ادامه نوشته »

توصیه های مهم پزشکی هنگام کار با کامپیوتر

توصیه های مهم پزشکی هنگام کار با کامپیوتر

توصیه های مهم پزشکی هنگام کار با کامپیوتر ویژگی های یک محیط کاری مناسب برای کاربران رایانه   امروزه کاربرد کامپیوتر (رایانه) در زندگی بشربسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت‌ های متمادی با این وسیله الکترونیکی کار می‌کنند به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار ...

ادامه نوشته »

آشنایی با علائم سرطان مری

آشنایی با علائم سرطان مری

آشنایی با علائم سرطان مری سرطان مری می تواند با بروز برخی عوارض جانبی همراه باشد   در مراحل اولیه سرطان مری، افراد ممکن است با چند نشانه بیماری مواجه شوند. بیشتر علائم به واسطه بزرگ شدن تومور و باریک شدن مری که عبور غذا را دشوار می سازد، شکل ...

ادامه نوشته »

نشانه‌های کمبود فولات که ممکن است نادیده گرفته شوند

نشانه‌های کمبود فولات که ممکن است نادیده گرفته شوند

نشانه‌های کمبود فولات که ممکن است نادیده گرفته شوند کم خونی مگالوبلاستیک بزرگترین نشانه کمبود فولات محسوب می شود   همواره به بانوان باردار توصیه می شود که به میزان کافی فولات مصرف کنند زیرا دلیل خوبی در پس این توصیه وجود دارد: دریافت این ماده مغذی به میزان کافی ...

ادامه نوشته »

سونا با پوست چه می‌کند؟

سونا با پوست چه می‌کند؟

سونا با پوست چه می‌کند؟ سونا با تعریق و افزایش خونرسانی می‌تواند تا حدی در بهبود سلامت پوست مفید باشد   یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا هشدار داد و توصیه کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند.   دکتر ...

ادامه نوشته »

نشخوار ذهنی تلفنی مطلقا ممنوع

نشخوار ذهنی تلفنی مطلقا ممنوع

نشخوار ذهنی تلفنی مطلقا ممنوع نشخوار ذهنی تلفنی که همانند نشخوار ذهنی است ولی آثار مخرب‌تری دارد   نجفی‌پور: احتمالا شما هم شاهد یا شنونده چنین مکالماتی بوده‌اید، هستید یا خواهید بود که خانمی با دوستش، خواهرش یا همکارش در حال گفتگو در مورد خواهرشوهر، مادرشوهر، نامادری، دوست یا همکارش ...

ادامه نوشته »

گردن درد را با ۳ حرکت ساده از بین ببرید

گردن درد را با 3 حرکت ساده از بین ببرید

گردن درد را با ۳ حرکت ساده از بین ببرید گردن درد یکی از دردهایی است که این روزها بیشتر افراد پشت میز نشین با آن درگیر هستند   گردن درد یکی از دردهایی است که این روزها بیشتر افراد پشت میز نشین با آن درگیر هستند. در این مطلب ...

ادامه نوشته »

هفت روش برای بهبود حافظه

هفت روش برای بهبود حافظه

هفت روش برای بهبود حافظه خواب خوب به تقویت حافظه اپیزودیک کمک می‌کند‎   «خواب کافی، یادگیری‌های مهارت‌های دشوار و جدید و فعالیت اجتماعی به قوی ماندن حافظتان کمک می‌کند.   خوب بخوابید  خواب خوب به تقویت حافظه اپیزودیک کمک می‌کند که مرتبط با زمان و مکان است. شواهد قابل‌توجهی ...

ادامه نوشته »

دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟

دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟

دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟ درازو نشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود   از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی ...

ادامه نوشته »

همه چیز درباره آلرژی مرغ

همه چیز درباره آلرژی مرغ

همه چیز درباره آلرژی مرغ اکثر افراد مبتلا به آلرژی مرغ علائم خفیفی را در خود مشاهده می‌کنند   آلرژی غالبا علائمی همچون تورم و یا بثورات را ایجاد خواهد کرد و این در حالیست که عدم تحمل واکنش‌ها شامل مواردی همچون مسائل گوارشی است. کسانی که به آلرژی مرغ ...

ادامه نوشته »

شربتی برای دفع سنگ صفرا و پاکسازی کلیه

شربتی برای دفع سنگ صفرا و پاکسازی کلیه

شربتی برای دفع سنگ صفرا و پاکسازی کلیه شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش دارد   خواص شربت سرکه انگبینشربت سرکه انگبین حاوی انواع ویتامین‌های A ،C ،E، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، پروتئین، اسید استیک و ...

ادامه نوشته »

درمان بیماریهای پوستی با روغن درخت چای

درمان بیماریهای پوستی با روغن درخت چای

درمان بیماریهای پوستی با روغن درخت چای یکی از متداول‌ترین کاربردهای روغن درخت چای در خانه، درمان آکنه است   سالهاست که از روغن درخت چای برای درمان بیماری‌های پوستی از آکنه گرفته تا پسوریازیس استفاده می‌شود اما فواید آن به همین جا ختم نمی‌شود. فوایدی روغن درخت چای که ...

ادامه نوشته »

راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می‌کنند

راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می‌کنند

راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می‌کنند کم‌کردن چربی غذا و خوردن غذای سالم، می‌تواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد   بی‌آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید و سس را روی ساندویچ می‌چکانید، سطح LDL خونتان ...

ادامه نوشته »

واژن‌تان را بهتر بشناسید

واژن‌تان را بهتر بشناسید

واژن‌تان را بهتر بشناسید واژن شما، مجرای عضلانی داخلی است که گردنه‌ رحم را به بخش بیرونی آلت تناسلی (فرج) متصل می‌کند واژن شما چیزهایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابوها دارد. بیشترین اشتباهی که خانمها در مطب پزشک متخصص زنان مرتکب می‌شوند این است که ...

ادامه نوشته »

روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی

روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی

روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی اگر قصد خرید روغن زیتون را دارید، سراغ نوع «فرابکر» آن بروید که کیفیت بالایی دارد. روغن زیتون فرابکر که به آن فوق بکر نیز می گویند، در واقع روغن زیتون تصفیه نشده است. این نوع روغن زیتون به شیوه ای استخراج می ...

ادامه نوشته »

راههای افزایش اشتها برای چاق شدن

راههای افزایش اشتها برای چاق شدن

راههای افزایش اشتها برای چاق شدن اگر شما به دنبال افزایش اشتها هستید، مصرف غذاهای غنی از فیبر را کاهش دهید   افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی‌توانند مفید باشند. اصلا ...

ادامه نوشته »

ردپای سیگار در بروز ۱۳ سرطان

ردپای سیگار در بروز 13 سرطان

ردپای سیگار در بروز ۱۳ سرطان  افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند   بنابر اعلام کارشناسان، سیگار موجب بروز۹۰ درصد سرطان‌های ریه، ۵۰ درصد بیماری‌های قلبی عروقی، ۷۵ درصد بیماری‌های تنفسی و ۱۲ درصد کل مرگ‌ها و ۳۰ درصد مرگ‌های ...

ادامه نوشته »

علل، علائم و درمان فیبروز ریوی

علل، علائم و درمان فیبروز ریوی

علل، علائم و درمان فیبروز ریوی فیبروز ریه سبب صدمه و ضخیم شدن بافت های اطراف و بین ساک های هوایی ریه می شود   فیبروز ریه (Pulmonary fibrosis) به معنی تشکیل بافت فیبروز (بافت همبند) در ریه است. فیبروز ریه زمانی رخ می دهد که بافت ریه دچار آسیب ...

ادامه نوشته »

کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین

کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین

کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین دارچین به‌عنوان یک ماده‌‌غذایی ضددیابت شناخته شده است   دارچین نوعی ادویه‌‌ مقوی است که به‌خاطر تاثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف خواص درمانی گسترده‌ آن در بسیاری از کشورها مورد استفاده ...

ادامه نوشته »

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی عوامل بصری (رنگ ها) بر افزایش نشاط روحی و انرژی روانی، تاثیر مستقیم دارند‎   بسیاری از مردم ایران در انتخاب رنگ لباس، خودرو و دکوراسیون منازل خود از رنگ های شاد استفاده نمی‌کنند و برعکس رنگ هایی را انتخاب می کنند که نشان ...

ادامه نوشته »

روند پیری پوست چگونه است و چطور از پیری زودرس پیشگیری کنیم

روند پیری پوست چگونه است و چطور از پیری زودرس پیشگیری کنیم

روند پیری پوست چگونه است و چطور از پیری زودرس پیشگیری کنیم شادابی و جوانی پوست به دلیل وجود پروتئین‌های داخل پوستی مانند کلاژن است‎   علاوه بر سن، تغذیه نامناسب، چاقی، بیماری‌های مزمن و تابش اشعه آفتاب می‌تواند تعداد سلول های کلاژن و فیبروپلاست در پوست کاهش دهند.   ...

ادامه نوشته »

برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید

برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید

برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید از انتخاب برنامه غذایی اشتباه دست بردارید‎   آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟   اگر می خواهید وزن ...

ادامه نوشته »

شناسایی فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان پروستات

شناسایی فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان پروستات

شناسایی فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان پروستات سرطان پروستات در مردان کمتر از ۴۰ سال بیماری ای نادر است اما زمانیکه مردان به سن ۵۰ سال می رسند احتمال ابتلایشان به این بیماری افزایش می یابد.  به گزارش مهر، به گفته محققان حدود ۶ مورد از هر ۱۰ مورد ابتلا ...

ادامه نوشته »

فروش ویژه پوشک و نواربهداشتی در بامیلو با پایین‌ترین قیمت

فروش ویژه پوشک و نواربهداشتی در بامیلو با پایین‌ترین قیمت

فروش ویژه پوشک و نواربهداشتی در بامیلو با پایین‌ترین قیمت در حالیکه بازار پوشک و نواربهداشتی در روزهای گذشته دچار نوساناتی شد و مردم برای خرید این محصولات با مشکلاتی از قبیل عدم موجودی یا قیمت های عجیب! روبرو شدند، فروشگاه اینترنتی بامیلو، در راستای ایجاد دسترسی آسان همه مردم ...

ادامه نوشته »

خواص درمانی گیاه پنجه شیطان

خواص درمانی گیاه پنجه شیطان

خواص درمانی گیاه پنجه شیطان پزشکان سنتی قرن‌ها است برای درمان بیماری‌های گوارشی پنجه شیطان را تجویزمی کنند   فواید گیاه پنجه شیطانپنجه شیطان یکی از داروهای خانگی برای آرتریت است. اما این تنها مزیت این گیاه برای بدن نیست؛ مانند زردچوبه، پنجه شیطان به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی عمل ...

ادامه نوشته »