خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 4)

پزشکی و سلامت

چه چیزهایی شیر مادر را فاسد می کند؟

چه چیزهایی شیر مادر را فاسد می کند؟

چه چیزهایی شیر مادر را فاسد می کند؟   غم و غصه از بدترین فاسد کننده‌های شیر است یکی از بیشترین غصه‌های مادران بعد از زایمان این است که آیا شیر خوب و کافی برای تغذیه نوزادم دارم؟در این مطلب سعی کردیم به این سوال از دیدگاه طب ایرانی پاسخ ...

ادامه نوشته »

وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می‌شود

وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می‌شود

وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می‌شود   نوشیدن آب لیمو نیز می تواند به ایجاد تعادل در سطح اسید کمک کند هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد. بر همین ...

ادامه نوشته »

حال و روز کبدتان را خوب کنید

حال و روز کبدتان را خوب کنید

حال و روز کبدتان را خوب کنید   مصرف بی رویه ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و ...

ادامه نوشته »

ژلوفن همان بروفن ژله ای است

ژلوفن همان بروفن ژله ای است

ژلوفن همان بروفن ژله ای است  ژلوفن نوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که در درمان و کاهش دردها به کار می رود   ژلوفن مسکن ژله ای شکل بوده و تنها تفاوت آن با ایبوپروفن، ژله ای بودن آن است. هر دوی این داروها، مسکن های ضدالتهابی غیراستروئیدی هستند ...

ادامه نوشته »

تناسب اندام با چند حرکت ساده با استفاده از کش

تناسب اندام با چند حرکت ساده با استفاده از کش

تناسب اندام با چند حرکت ساده با استفاده از کش   زیبایی اندام برای بسیاری از ما مهم است. اما معمولا روش های صحیح برای رسیدن به زیبایی اندام را نمی دانیم. در این مقاله به چند حرکت ساده که با کش انجام می شود اشاره می کنیم. این تمرینات ...

ادامه نوشته »

کاهش درد سیاتیک در ۷ حرکت

کاهش درد سیاتیک در 7 حرکت

کاهش درد سیاتیک در ۷ حرکت   درد عصب سیاتیک در افراد تفاوت است و به شرایطی که باعث وقوع آن شده بستگی دارد دردی تیر کشنده و آزاردهنده مهمان نواحی پایین و پشت بدن‌‌تان شده است که مسیری از نشیمنگاه تا روی ساق پا، زانو، لگن و ران را ...

ادامه نوشته »

درمان سنتی یبوست کودکان با این خوراکی ها

خوراکی‌های توصیه شده در طب سنتی برای درمان یبوست کودک

خوراکی‌های توصیه شده در طب سنتی برای درمان یبوست کودک   به زبان ساده، دفع مدفوع سفت با سختی را یبوست می‌گویند اگر کودک شیرخوار شما حتی بعد از اینکه مقدار کافی شیر خورده و خوب خوابیده، بی‌قرار است و زیاد گریه می‌کند؛ نگران نشوید. آیا به وضع دفع او ...

ادامه نوشته »

تخمدان پلی‌کیستیک در دختران و زنان

تخمدان پلی‌کیستیک در دختران

تخمدان پلی‌کیستیک در دختران   تخمدان پلی‌کیستیک همان بیماری «اشتین لونتاین» است تنبلی تخمدان عفونت واژن چند وقتی بود به هم خوردن تنظیم عادت ماهانه و رویش موهای زائد آزارش می‌داد تا این‌که بالاخره به متخصص زنان مراجعه کرد. حالا سونوگرافی و نتایج آزمایش‌ها، اشک را به چشمانش آورده بود. ...

ادامه نوشته »

دلایل و درمان پوکی استخوان در این نوشته کوتاه

دلایل و درمان پوکی استخوان

دلایل و درمان پوکی استخوان   زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان هستند پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانی که شما دچار پوکی استخوان هستید، با ...

ادامه نوشته »

چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم

چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم

چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم   حواستان به نشانه‌های مشکلات روانی دخترتان باشد ‎ دوران ترسناکی برای بزرگ‌کردن دختران است. براساس تحقیقی جدید در سرویس سلامت همگانی انگلستان، از هر چهار زن ۱۶ تا ۲۴ ساله بیش از یک زن به بیماری‌های روانی مبتلاست. این گروه همچنین بیش ...

ادامه نوشته »

در هوای آلوده ورزش نکنید

در هوای آلوده ورزش نکنید

در هوای آلوده ورزش نکنید ورزش کردن در هوای آلوده ضرر دارد   ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود چون زمینه ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده را به بدن فراهم می کند. هنگام ورزش کردن میزان رسوب ذرات معلق ...

ادامه نوشته »

علل خارش پوست در کودکان

علل خارش پوست در کودکان

علل خارش پوست در کودکان  بثورات یکی از رایج‌ترین دلایل مراجعه والدین به مطب پزشکان اطفال است     بثورات یکی از رایج‌ترین دلایل مراجعه والدین به مطب پزشکان اطفال است. در اغلب موارد، والدین نگران، با خیال راحت از مطب بیرون می‌آیند و پزشک هیچ وضعیت خطرناکی را روی پوست ...

ادامه نوشته »

وقتی زانو درد دارید چگونه ورزش کنید؟

زمانی که زانو درد داریم چگونه ورزش کنیم؟

زمانی که زانو درد داریم چگونه ورزش کنیم؟   زانو یکی از مفاصلی است که احتمال آسیب دیدن آن در بین ورزشکاران زیاد است زانو یکی از مفاصلی است که احتمال آسیب دیدن آن در بین ورزشکاران زیاد است. ورزشکارانی که مشکل زانو دارند باید موارد خاصی را به هنگام ...

ادامه نوشته »

۱۰ راه تقویت حافظه در فصل امتحانات

۱۰ راه تقویت حافظه در فصل امتحانات

۱۰ راه تقویت حافظه در فصل امتحانات   یک برنامه غذایی مناسب برای دانش‌آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات‎ جو دوسر، حجم بالایی از ویتامین‌های گروه B، فیبر، پتاسیم، روی و ویتامین E را در خود جای داده است. از این‌رو، مصرف آن می‌تواند به افزایش تمرکز و کارایی مغز ...

ادامه نوشته »

افسردگی را با این ترکیب ساده گیاهی درمان کنید

افسردگی را با این ترکیب ساده گیاهی درمان کنید

افسردگی را با این ترکیب ساده گیاهی درمان کنید   شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افرادی که از غضب شدید رنج می‌برند‎ دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌و‌غم و کسانی است که ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی برای مقابله با درد آرتریت

رژیم غذایی برای مقابله با درد آرتریت

رژیم غذایی برای مقابله با درد آرتریت موز مبارزی توانمند در برابر درد آرتریت است   انسان با افزایش سن چالش های بیشتری را تجربه خواهد کرد، که بسیاری از آنها با سلامت در ارتباط هستند. درد ناشی از ابتلا به آرتریت یکی از تحریک کننده‌ترین و دردناک‌ترین شرایطی است ...

ادامه نوشته »

درمان زگیل‌ با طب سنتی!

درمان زگیل‌ با طب سنتی!

درمان زگیل‌ با طب سنتی! زگیل ازجمله بیماری‌های شایع پوستی است   زگیل ازجمله بیماری‌های شایع پوستی است که در طب رایج نوعی ویروس شناخته شده است که با تماس پوستی از شخصی به شخص دیگر انتقال می‌یابد. ویروس زگیل درست مانند تبخال بعد از اولین ورود به بدن، برای ...

ادامه نوشته »

ورزش مناسب برای زنان کدام است؟

چه ورزشی برای زنان مناسب‌تر است

چه ورزشی برای زنان مناسب‌تر است   زنان تنها بر یک نوع ورزش تمرکز نکنند و ورزش هوازی را با ورزش قدرتی تلفیق کنند‎ مطالعات انجام شده بر روی ۳۶ هزار زن به بررسی تاثیر ورزش هوازی و ورزش قدرتی بر کاهش بیماری‌های مختلف در زنان پرداخته است. مطالعات جدیدی ...

ادامه نوشته »

چرا خانم ها باید روی عضلات سینه کار کنند

چرا خانم ها باید روی عضلات سینه کار کنند

چرا خانم ها باید روی عضلات سینه کار کنند می توانید قسمت سینه را خوش فرم تر کنید   اینکه مردی را در حال انجام انواع و اقسام ورزش های قدرتی برای شکل دادن به عضلات سینه ببینید اصلا چیزه عجیب و غیر شایعی نیست. در مقابل خانم ها در ...

ادامه نوشته »

چگونه درد مفصل را کاهش دهیم؟

چگونه درد مفصل را کاهش دهیم؟

چگونه درد مفصل را کاهش دهیم؟  مصرف مکمل‌های ماهی می‌تواند به کاهش دردهای مفصلی کمک کند   زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می‌کند به دنبال تسکین سریع درد خواهید بود. اما ممکن است دوست نداشته باشید از مسکن‌ها استفاده کنید به خصوص اگر از عوارض جانبی آن‌ها یا تداخلشان ...

ادامه نوشته »

۱۰ فایده ورزش‌های هوازی

۱۰ فایده ورزش‌های هوازی

۱۰ فایده ورزش‌های هوازی ورزش‌های هوازی اگر درست انجام شوند باعث رشد عضلات می‌شوند   ورزش‌های هوازی یا قلبی – عروق که ضربان قلب را افزایش می‌دهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزش‌ها در صورتی که با برنامه‌ریزی درست انجام شوند می‌توانند مانند دارو عمل ...

ادامه نوشته »

چگونه علاقه و میل به سیگار را مهار کنیم؟

چگونه میل به سیگار را مهار کنیم؟

چگونه میل به سیگار را مهار کنیم؟   هنگامی که میل به سیگار را احساس می‌کنید آب بنوشید سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین کارهایی است که تا به حال انجام داده‌اند. علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید باشد. اگر ...

ادامه نوشته »

چه بخوریم تا فشارخون کنترل شود؟ روش های کنترل فشار خون در طب سنتی

چه بخوریم تا فشارخونمان کنترل شود؟

چه بخوریم تا فشارخونمان کنترل شود؟   با وجود اینکه بین عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم رابطه‌ای نزدیک وجود دارد، اما همچنان بسیاری از مردم برای درمان بسیاری از مسائل مانند فشار خون بالا به دارو‌های شیمیایی تکیه می‌کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، امروزه، علت اصلی مرگ و ...

ادامه نوشته »

سلامت پوست و آلودگی هوا

سلامت پوست و آلودگی هوا

سلامت پوست و آلودگی هوا  آلودگی هوا یکی از مشکلات جدی در دنیای امروز است . با توجه به اینکه پوست ما روزانه در معرض آلودگی هوا قرار می گیرد و بسیاری از بیماری های پوستی مرتبط با آن می باشد، به همین دلیل لازم است تا از این موضوع ...

ادامه نوشته »

خشکی لب در فصل زمستان را با این روش درمان کنید

درمان خشکی لب در فصل زمستان

درمان خشکی لب در فصل زمستان   هوای سرد زمستان، می‌تواند تاثیر بسیار نامطلوبی روی لب‌هایتان بگذارد‎ هوای سرد زمستان، می‌تواند تاثیر بسیار نامطلوبی روی لب‌هایتان بگذارد و البته مراقبت‌های نادرست نیز در این میان مزید بر علت می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها در این مطلب آورده شده است. درحال آرایش ...

ادامه نوشته »

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت ۹۰ دقیقه در از بین بردن چربی های بدن موثر است   با فرارسیدن ماه‌های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند تا ...

ادامه نوشته »

۲۳ پیشنهادهای آسان و جالب تغذیه ای برای کاهش وزن

۲۳ پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن

۲۳ پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن   یکی از راهکارهای کاهش وزن استفاده از ظروف کوچکتر هنگام غذا خوردن  است‎ اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می‌زنید، این مقاله را مطالعه نمایید تا با راهکارهای ...

ادامه نوشته »

علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری‌های مرگبار هستند

علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری‌های مرگبار هستند

علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری‌های مرگبار هستند علائم بیماریهای خطرناک   بیماری‌ها ابتدا با علائمی آشکار در بدن خود را نشان می‌دهند، دقت دراین نشانه‌ها می‌تواند سبب نجات از بیماری و مرگ زودرس شود. کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند هرروز به معاینه دقیق خود بپردازند و ...

ادامه نوشته »

چای های گیاهی برای درمان گلو درد

چای های گیاهی برای درمان گلو درد

چای های گیاهی برای درمان گلو درد دم‌نوش‌های گیاهی می‌توانند به سه طریق گلودرد را تسکین بدهند    فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند ...

ادامه نوشته »

راهای بزرگ شدن سینه ها

راهای بزرگ شدن سینه ها

راهای بزرگ شدن سینه ها   روش های بزرگ شدن سینه راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن ...

ادامه نوشته »