خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 30)

پزشکی و سلامت

آیا هیپنوتیزم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟

آیا هیپنوتیزم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟

آیا هیپنوتیزم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ هیپنوتیزم ممکن است باعث کاهش وزن شود‎   هیپنوتیزم گاهی یک روش درمانی محسوب می شود و برای اصلاح و تغییر برخی رفتارها به کار می رود، اما آیا این روش به کاهش وزن هم کمک می کند؟ در این ...

ادامه نوشته »

۱۰علامت کمبود یُد در بدن

۱۰علامت کمبود یُد در بدن

۱۰علامت کمبود یُد در بدن   داشتن احساس سرما یکی از علائم کمبود ید در بدن است ید، ماده‌ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده‌ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌کند. هورمون‌های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول‌های آسیب دیده ...

ادامه نوشته »

هر روز وقتی از خواب بیدار میشوم احساس خستگی میکنم

هر روز وقتی از خواب بیدار میشوم احساس خستگی میکنم

هر روز وقتی از خواب بیدار میشوم احساس خستگی میکنم   نحوه خوابیدن نامناسب باعث خستگی بعد از خواب می شود‎ من هر روز وقتی از خواب بیدار میشم احساس خستگی میکنم و هر روز گردن و اطراف مهره گردن و شانه درد دارم ممنون میشم همراهیم کنید. پاسخ: بیشتر احتمال ...

ادامه نوشته »

کبودی استخوان؛ نشانه ها، دلایل و درمان

کبودی استخوان؛ نشانه ها، دلایل و درمان

کبودی استخوان؛ نشانه ها، دلایل و درمان کبودی زمانی شکل می گیرند که یک رگ خونی نزدیک به سطح پوست پاره می شود   بیشتر مردم با کبودی، تغییر رنگ و تورمی که هنگام ضربه خوردن عضلات و بافت نرم شکل می گیرند، آشنا هستند. اما شاید آنچه نمی دانیم ...

ادامه نوشته »

۷ تصور غلط درباره ورزش کردن

7 تصور غلط درباره ورزش کردن

۷ تصور غلط درباره ورزش کردن تصور نکنید که باید حتماً ورزش شما آنقدر شدید باشد که عضلات بسوزند   تصوراتی درباره ورزش کردن وجود دارند که درست نیستند و وجود آنها باعث می‌شود بسیاری افراد به طور کلی ورزش کردن را از برنامه خود حذف کنند زیرا نمی‌توانند مطابق ...

ادامه نوشته »

عارضه پوست موسوم به خارش زمستانی

عارضه پوست موسوم به خارش زمستانی

عارضه پوست موسوم به خارش زمستانی خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود‎   زرگری متخصص پوست گفت: خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود، به دلیل کاهش آب موجود در سطح پوست ایجاد ...

ادامه نوشته »

ورزش هوازی از بیماری‌های آلزایمر جلوگیری می‌کند

ورزش هوازی از بیماری‌های آلزایمر جلوگیری می‌کند

ورزش هوازی از بیماری‌های آلزایمر جلوگیری می‌کند انجام مداوم ورزش باعث می شود که حجم قسمت‌هایی از مغز افزایش یابد‎   محققان با استفاده از عکسبرداری MRI دریافتند افرادی که مشکل کاهش توانایی شناختی دارند می‌توانند با انجام چهار بار ورزش در طول هفته از پیشرفت این مشکل جلوگیری کنند. ...

ادامه نوشته »

سه خاصیت ناشناخته چای سبز

سه خاصیت ناشناخته چای سبز

سه خاصیت ناشناخته چای سبز   چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده است چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و مصرف آن صحبت خواهیم کرد. چای سبز چای سبز یک نوشیدنی ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا

رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا

رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا درمان آنفولانزا سرماخوردگی اگر دوست دارید سرماخوردگی و آبریزش بینی و گرفتگی بینی را که بر اثر سرما خوردگی است به طور طبیعی در منزل درمان کنید، حتما این کلیپ را ببینید و دیگر لازم نیست هزینه های زیادی را برای قرض و ...

ادامه نوشته »

عوارض مصرف زیاد دارچین

عوارض مصرف زیاد دارچین

عوارض مصرف زیاد دارچین دارچین ادویه‌ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد   دارچین، گیاهی است که از پوسته‌ی درونی درخت دارچین تهیه می‌شود. دارچین ادویه‌ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی. دو نوع ...

ادامه نوشته »

علل و علائم بیماری آنافیلاکسی‌ (شوک‌ آلرژیک‌)

علل و علائم بیماری آنافيلاكسي‌ (شوك‌ آلرژيك‌)

علل و علائم بیماری آنافیلاکسی‌ (شوک‌ آلرژیک‌) همه چیز درباره بیماری آنافیلاکسی‌   آنافیلاکسی‌(Anaphylaxis) یا شوک‌ آلرژیک‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ پاسخ‌ آلرژیک‌ شدید به‌ داروها و بسیاری‌ از مواد آلرژی‌زای‌ دیگر که‌ زندگی‌ فرد را به‌ خطر می‌اندازد. آن‌ دسته‌ از واکنش‌های‌ آلرژیکی‌ که‌ تقریباً بلافاصله‌ رخ‌ می‌دهند معمولاً شدیدترین‌ ...

ادامه نوشته »

خواص روغن بادام تلخ‏

خواص روغن بادام تلخ‏

خواص روغن بادام تلخ‏   روغن بادام تلخ را در چشم بچکانید، قدرت بینایى را زیاد مى‏ کند خواص روغن بادام تلخ‏ ۱– مالیدن روغن بادام تلخ پاک کننده آثار لکه در صورت , روغن بادام تلخ رافع چین‏ و چروک پوست صورت ۲- افرادى که به درد کلیه‏ ها ...

ادامه نوشته »

دانستنی های اختلالات شنوایی در کودکان

دانستنی های اختلالات شنوایی در کودکان

دانستنی های اختلالات شنوایی در کودکان کم شنوایی و ناشنوایی ممکن است سابقه وراثت داشته باشد    «قابلیت های شنیداری» جزو اساسی ترین ارکان رشد کودکان محسوب می شود که مدیریت چالش ها و فرصت های زندگی در عین داشتن اعتماد به نفس بالا را در پی خواهدداشت. هرچه این ...

ادامه نوشته »

جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی؛ مردود یا قبول؟

جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی؛ مردود یا قبول؟

جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی؛ مردود یا قبول؟ جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی مردود می باشد   عضو انجمن روانپزشکان ایران تاکید کرد که کنار گذاشتن روش اصلی و خط اول درمان افسردگی با انجام ورزش، اصلاح تغذیه یا استفاده از داروهای گیاهی توجیه نمی‌شود.   دکتر شعبانی ...

ادامه نوشته »

«مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟

«مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟

«مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟ مه مغزی روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز‎   مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ...

ادامه نوشته »

۱۰ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند

۱۰ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند

۱۰ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند گوشت گاو یکی از غنی ترین مواد غذایی حاوی اسیدهای امینه بوده   تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...

ادامه نوشته »

همه چیز در مورد دوران قاعدگی

همه چیز در مورد دوران قاعدگی

همه چیز در مورد دوران قاعدگی   تغییرات در خونریزی، رنگ خون، غلظت و میزان لخته‌های خون از نگرانی‌های شایع خانم‌ها است   اگر می خواهید از شر عفونت های واژن و رحمی را درمان کنید توصیه ما این است که کلیپ زیر را ببینید برای دیدن کلیپ چند لحظه ...

ادامه نوشته »

چرا بدن به هنگام ورزش می‌لرزد؟

چرا بدن به هنگام ورزش می‌لرزد؟

چرا بدن به هنگام ورزش می‌لرزد؟ لرزش بدن به هنگام انجام حرکات ورزشی مختلف می‌تواند علت‌های متفاوتی داشته باشد   گاهی اوقات به هنگام انجام ورزش عضلات بدن به لرزش درمی آیند. این مساله می‌تواند علت‌های متفاوتی داشته باشد که غالباً خطرناک نیستند.   لرزش بدن به هنگام انجام حرکات ...

ادامه نوشته »

یک درمان طبیعی برای سینوزیت

یک درمان طبیعی برای سینوزیت

یک درمان طبیعی برای سینوزیت داروی گیاهی برای درمان سینوزیت   در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، سینوس ها دچار التهاب شده و مشکل معروف به سینوزیت بروز می کند. ترکیب زنجبیل با سرکه سیب یکی از درمان های طبیعی و تسکین دهنده سینوزیت است. سینوزیتسینوس ها حفره های ...

ادامه نوشته »

۹ روش برای افزایش کلسترول خوب خون

9 روش برای افزایش کلسترول خوب خون

۹ روش برای افزایش کلسترول خوب خون مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند سطوح کلسترول خوب خون را کاهش دهد    احتمالا با لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) که به ترتیب به نام های کلسترول خوب و کلسترول بد شناخته می شوند، آشنا هستید. ...

ادامه نوشته »

چرا چربی شکم من آب نمی‌شود؟

چرا چربی شکم من آب نمی‌شود؟

چرا چربی شکم من آب نمی‌شود؟ آب کردن چربی شکم اصولی دارد که باید به آنها توجه کرد   معمولا تصور می شود با انجام چند حرکت ورزشی یا گرفتن رژیم های سخت می توان چربی شکم را آب کرد، اما آب کردن چربی شکم اصولی دارد که باید به ...

ادامه نوشته »

لرزش دست را با این دمنوش‌ها درمان کنید

لرزش دست را با این دمنوش‌ها درمان کنید

لرزش دست را با این دمنوش‌ها درمان کنید دمنوش‌هایی که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند   دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل ...

ادامه نوشته »

اگر در محل کارتان احساس کسلی می کنید؟

اگر در محل کارتان احساس کسلی می کنید؟

اگر در محل کارتان احساس کسلی می کنید؟   در محل کار چند دقیقه با همسرتان یا فرزندتان حرف بزنید و دوباره پرانرژی شوید   با راه های ساده‌ای می‌توانید دوباره انرژی را به خودتان بازگردانید و سرحال پشت میز کارتان بنشینید و ادامه دهید.   راه هایی برای بازگرداندن ...

ادامه نوشته »

فعالیت فیزیکی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند

فعالیت فیزیکی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند

فعالیت فیزیکی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند هر فعالیت فیزیکی در زمان سالمندی بهتر از فعالیت نداشتن برای کاهش مشکلات قلبی است   طبق نتایج منتشر شده در مجله تخصصی قلب، هر گونه فعالیت فیزیکی در زمان سالمندی بهتر از فعالیت نداشتن برای کاهش مشکلات قلبی است.   افراد سالمند ...

ادامه نوشته »

۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D ...

ادامه نوشته »

نشانه‌های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند

نشانه‌های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند

نشانه‌های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند  تب بالا یکی از نشانه هایی که می توانید برای تشخیص ابتلا به آنفلوانزا مد نظر قرار دهید   سرماخوردگی و آنفلوانزا می توانند موجب شکل گیری علائمی در قسمت بالایی دستگاه تنفسی انسان شوند که گرفتگی سینوس، آبریزش بینی، گلو درد و سرفه، ...

ادامه نوشته »

برای کاهش وزن بیشتر چگونه ورزش کنیم

برای کاهش وزن بیشتر چگونه ورزش کنیم

برای کاهش وزن بیشتر چگونه ورزش کنیم برای اینکه از ورزش نتیجه مطلوب را بگیریم باید حداقل ۳ بار در هفته ورزش کنیم   افرادی که زمان کافی برای رفتن به باشگاه‌های ورزشی ندارند اما علاقه دارند که وزن خود را کاهش دهند و تناسب اندام پیدا کنند می‌توانند ورزش ...

ادامه نوشته »

لباس هایی که بیمارتان می کنند

لباس هایی که بیمارتان می کنند

لباس هایی که بیمارتان می کنند  «عفونت های زنان» یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است    «عفونت های زنان» یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است که بی توجهی به بهداشت فردی همچنین کوتاهی در درمان آن می تواند عوارض جبران ناپذیری را به بار آورد. شاید ...

ادامه نوشته »

زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید

زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید

زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید   آزمایش های ضروری برای سلامت زنان به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و … کمک کند. این غربالگری ها بسته به سن شما، سابقه خانوادگی، ...

ادامه نوشته »

اگر این ۱۵ علائم را دارید،حتما آزمایش قند خون بدهید

اگر این ۱۵ علائم را دارید،حتما آزمایش قند خون بدهید

اگر این ۱۵ علائم را دارید،حتما آزمایش قند خون بدهید   دیابت یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی است مشکل قند خون یک پدیده جدید است، بر اثر عدم مطابقت بین DNA هایمان، دنیای پر از قند، سرشار از استرس و سمی اطرافمان به وجود آمده است. ...

ادامه نوشته »