خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 20)

پزشکی و سلامت

از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر

از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر

از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر   تیرگی زیر چشم ها یکی از مواردی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد‎ سیاهی دور چشم و تیرگی زیر چشم ها یکی از مواردی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد. به راحتی با ...

ادامه نوشته »

کاهش وزن و عضله سازی با ۱۷ تمرین ورزشی

کاهش وزن و عضله سازی با 17 تمرین ورزشی

کاهش وزن و عضله سازی با ۱۷ تمرین ورزشی لاغری و قدرت بدنی بیشتر با روش های تمرینی ‎   اگر هدف شما در سال ۹۶ تقویت و عضله سازی، کم کردن چربی بدن و کاهش وزن و به روز و خوش تیپ شدن است این راهنما را برای چگونگی ...

ادامه نوشته »

توصیه های زنانه به شناگران

توصیه های زنانه به شناگران

توصیه های زنانه به شناگران شناگران باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند   قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی می‌توان قبل از ورود به استخر، ...

ادامه نوشته »

فواید مصرف ماهی با استخوان

فواید مصرف ماهی با استخوان

فواید مصرف ماهی با استخوان استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای همه انسان ها قابل توصیه است؛ ولی مصرف آن بویژه برای افراد مبتلا به نرمی و پوکی استخوان، فوق العاده ارزشمند است.   استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای ...

ادامه نوشته »

حرکات کششی برای افزایش قد

حرکات کششی برای افزایش قد

حرکات کششی برای افزایش قد   حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند باید تغذیه مناسب هم داشته باشید‎ قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین ۱۴ تا ۱۹ سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود ...

ادامه نوشته »

تهیه حریر بادام برای نوزادان

تهیه حریر بادام برای نوزادان

تهیه حریر بادام برای نوزادان بادام حاوی مواد مغذی ارزشمندی برای رشد و تکامل مغز نوزاد می باشد در این مقاله شما را با خواص بادام برای نوزاد شما و طرز تهیه حریره آن در شروع شش ماهگی آشنا می کنیم. آیا نوزاد شما وارد شش ماهگی شده است؟ برای ...

ادامه نوشته »

با گل ختمی تب کودکان را کاهش بدهید

با گل ختمی تب کودکان را کاهش بدهید

با گل ختمی تب کودکان را کاهش بدهید   استفاده از تن شویه با آب ولرم و یا با محلول آبی عصاره گل ختمی تب را پایین می آورد   نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی ...

ادامه نوشته »

۹ حرکت قدرتی ، خصوصا برای مردان

۹ حرکت قدرتی ، خصوصا برای مردان

۹ حرکت قدرتی ، خصوصا برای مردان به دنبال هدف بودن، یک برنامه تمرینی را از یک برنامه ورزشی جدا می‌کند. اگر می‌خواهید که تمرینات را برای همیشه ادامه دهید و نتایج بهتری از تلاش های خود بدست آورید، لازمست آستین‌ها را بالا بزنید. برای داشتن یک بدن ورزشکاری و ...

ادامه نوشته »

خواص بادام و روغن بادام

خواص بادام و روغن بادام

خواص بادام و روغن بادام   بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر است روغن بادام یکی از محبوبترین و بهترین روغنهای گیاهی برای استفاده در لوازم آرایشی است و در دو نوع روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ وجود دارد دو نوع درخت بادام ...

ادامه نوشته »

۵ نشانه شایع و قابل تشخیص سرطان کلیه!!

5 نشانه شایع و قابل تشخیص سرطان کلیه!!

۵ نشانه شایع و قابل تشخیص سرطان کلیه!!   شایع ترین علامت بالینی سرطان کلیه وجود خون در ادرار است سرطان کلیه انواع متعددی دارد که شایع ترین آن، شناخته شده با نام آدنوکارسینوم کلیه است و حدود ۸۵ درصد سرطان های بدخیم کلیه را به خود اختصاص داده است. ...

ادامه نوشته »

عمل دیسک کمر

عمل دیسک کمر

عمل دیسک کمر برای جراحی دیسک کمر روش های مختلفی وجود دارد   دیسک یک بالشتک لاستیکی میان استخوان های ستون فقرات است که دور نخاع می پیچند. هر کدام از دیسک ها یک کپسول صاف و گرد می باشد که معمولا ۱ اینچ قطر و یک چهارم اینچ ضخامت ...

ادامه نوشته »

۶ ورزش رزمی که آمادگی جسمانی را افزایش می‌دهند

6 ورزش رزمی که آمادگی جسمانی را افزایش می‌دهند

۶ ورزش رزمی که آمادگی جسمانی را افزایش می‌دهند انجام ورزش‌های رزمی می‌تواند فواید زیادی برای ورزشکاران داشته باشد   انجام ورزش‌های رزمی می‌تواند فواید زیادی برای ورزشکاران داشته باشد. این نوع ورزش‌ها ضربان قلب را افزایش می‌دهد و باعث افزایش آمادگی جسمانی می‌شود.    شش ورزش رزمی که باعث ...

ادامه نوشته »

آشنایی با خواص لوبیا سبز

آشنایی با خواص لوبیا سبز

آشنایی با خواص لوبیا سبز   لوبیاسبز تازه کالری خیلی کمی دارد   آیا از فایده لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می‌دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا ۱۰ فایده ...

ادامه نوشته »

سم‌زدایی کنید تا روان‌تان سالم بماند

سم‌زدایی کنید تا روان‌تان سالم بماند

سم‌زدایی کنید تا روان‌تان سالم بماند اگر بدن سم‌زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری‌ها از آن محو می‌شود   در سال‌های اخیر، بار دیگر طب سنتی به‌عنوان یکی از روش‌های قابل‌اطمینان درمان بیماری‌ها معرفی شده و صاحبان این علم به انتقال سینه‌به‌سینه دانش خود اکتفا نکرده‌اند و با تاسیس ...

ادامه نوشته »

گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟

گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟

گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟ گندم سیاه ارتباطی با گندم ندارد و یک ماده بدون گلوتن محسوب می شود   گندم سیاه ارتباطی با گندم ندارد و یک ماده بدون گلوتن محسوب می شود. این دانه ها خواص زیادی برای بدن دارند که در این مطلب به برخی ...

ادامه نوشته »

غذاهایی که امکان سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند

غذاهایی که امکان سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند

غذاهایی که امکان سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند   خوردن زیادی گوشت قرمز، نان سفید و نوشابه ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد   یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن مقدار زیاد گوشت قرمز، نان سفید و نوشابه های مملو از شکر خطر درازمدت ...

ادامه نوشته »

سن گرفتن پستانک از کودک

سن گرفتن پستانک از کودک

سن گرفتن پستانک از کودک پستانک به آرام کردن کودکان بی‌قرار و ارضای میل مکیدن آن‌ها کمک می‌کند    در هنگام خرید پستانک برخی والدین دنبال بهترین مارک پستانک و برخی دیگر دنبال بهترین قیمت هستند ولی مهم تر از اینها شما باید برخی نکات را بدانید مثل: سن گرفتن ...

ادامه نوشته »

همه چیز درباره بیماری پلاگر

همه چیز درباره بیماری پلاگر

همه چیز درباره بیماری پلاگر پلاگر بر روی سه اندام مهم بدن شامل دستگاه گوارش، پوست و اعصاب اثر می‌گذارد   پلاگر (Pellagra) یک نوع بیماری است که در اثر کمبود نیاسین(ویتامین ب۳) به وجود می‌آید. کمبود تریپتوفان  و لوسین  (دو نوع اسید آمینه ) نیز در این بیماری نقش ...

ادامه نوشته »

بیماری روزئولا در نوزادان و کودکان:علل،علائم و درمان

بیماری روزئولا در نوزادان و کودکان:علل،علائم و درمان

بیماری روزئولا در نوزادان و کودکان:علل،علائم و درمان روزئولا یا سرخ جوش نوع ویروسی خفیف و شایعی است که باعث تب و راش پوستی در نوزادان می‌شود   روزئولا اینفانتوم یا سرخ جوش نوع ویروسی خفیف و شایعی از گروه بیماری‌های هرپسی است که باعث تب و راش پوستی در ...

ادامه نوشته »

قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال!

قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال!

قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال! برخی مواد غذایی می توانند مشکل مثانه بیش فعال را هرچه بیشتر تشدید کنند   بیش فعالی مثانه مشکلی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. به طور کلی، با افزایش سن این شرایط افراد را هرچه بیشتر تحت تاثیر ...

ادامه نوشته »

معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس

معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس

معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس درمان‌های گیاهی برای بیماری «ام اس»     با وجود اینکه در جهان مدرن و پیشرفته امروزی تاکنون دارو و ماده موثر‌ی جهت درمان کامل و قطعی بیماری ام اس کشف نشده است اماعلم پزشکی توانسته در شناخت و تولید ...

ادامه نوشته »

با ترک پاشنه پا چه کنیم؟

با ترک پاشنه پا چه کنیم؟

با ترک پاشنه پا چه کنیم؟   هر روز پای خود را با آب ولرم و یک صابون ملایم بشویید‎ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با پایان روز، و درآوردن کفش‌ها، یک بار دیگر خشکی و ترک پاشنه‌ی پای خود را ببینید و برای درمان آن دنبال ...

ادامه نوشته »

چگونه از آسیب‌دیدگی‌های شایع در فوتبال جلوگیری کنیم؟

چگونه از آسیب‌دیدگی‌های شایع در فوتبال جلوگیری کنیم؟

چگونه از آسیب‌دیدگی‌های شایع در فوتبال جلوگیری کنیم؟ فوتبال طرفداران زیادی دارد اما آسیب دیدگی‌های زیادی در این رشته رخ می‌دهند‎   فوتبال در بین نوجوانان طرفداران زیادی دارد اما آسیب دیدگی‌های زیادی در این رشته رخ می‌دهند که باید پیش از وقوع، جلوی آنها گرفته شود.   کودکانی که ...

ادامه نوشته »

عادات غذایی کودک در سنین یک تا سه سالگی

عادات غذایی کودک در سنین یک تا سه سالگی

عادات غذایی کودک در سنین یک تا سه سالگی  تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی زمینه ساز رشد و سلامتی آنها در زندگی است    تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی زمینه ساز رشد و سلامتی آنها در زندگی است. بنابراین تغذیه در این دوران اهمیت ویژه ای ...

ادامه نوشته »

دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند

دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند

دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند دو زبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند   معمولا تغییر یک فعالیت به فعالیت دیگر برای کودکان مبتلا به اوتیسم مشکل است. مطالعات جدید نشان می‌دهد دوزبانه بودن در حل این مشکل به کودکان کمک می‌کند.    معمولا ...

ادامه نوشته »

دلایل لب‌شکری شدن نوزادان

دلایل لب‌شکری شدن نوزادان

دلایل لب‌شکری شدن نوزادان لب‌شکری به علت‌هایی همچون وراثت، عوامل محیطی،دیابت مادران و … به وجود می آید   یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی با اشاره به اینکه شکاف‌کام در یک نوزاد از هر ۶۰۰ تا ۸۰۰ تولد به وجود می‌آید، گفت: جذب متعادل ویتامین A در دوران ...

ادامه نوشته »

سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم

سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم

سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم   همه حرکات ورزشی فواید خاص خود را دارند و می‌توانند به کاهش چربی بدن کمک کنند‎ بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربی‌های ناحیه شکم را آب کنند. با ...

ادامه نوشته »

اضطراب اولین و مهم ترین نشانه بروز آلزایمر

اضطراب اولین و مهم ترین نشانه بروز آلزایمر

اضطراب اولین و مهم ترین نشانه بروز آلزایمر اضطراب اولین نشانه آلزایمر است‎   آلزایمر یکی از مشکلاتی است که در سنین بالا، بالاتر از ۶۰ سال، بروز می کند. اضطراب اولین نشانه آلزایمر است که در این مقاله به این مسئله می پردازیم.   متخصصان علوم پزشکی در آمریکا ...

ادامه نوشته »

پنج حرکت ورزشی برای افزایش قدرت عضلات پا

پنج حرکت ورزشی برای افزایش قدرت عضلات پا

پنج حرکت ورزشی برای افزایش قدرت عضلات پا انجام برخی ورزش‌ها می‌تواند از کاهش قدرت پا با افزایش سن جلوگیری کند‎   با افزایش سن قدرت عضلات پا کاهش پیدا می‌کند. بیماری‌های مختلف، نخوردن مایعات به میزان کافی و مشکلات عصبی ممکن است در کاهش قدرت پا تاثیرگذار باشد. انجام ...

ادامه نوشته »

کاربردهای متفاوت روغن های گیاهی

کاربردهای متفاوت روغن های گیاهی

کاربردهای متفاوت روغن های گیاهی ماساژ صورت با روغن بادام تلخ یکی از بهترین شیوه‌ های طبیعی برای از بین بردن آثار لک، آثار باقی مانده از جوش و سایر آثار پوستی است.   مخلوط مساوی روغن فندق با روغن زیتون برای سرخ کردن رنگ موها مفید است   درمانگران ...

ادامه نوشته »