خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 20)

پزشکی و سلامت

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشتباهات رایج در رژیم غذایی   رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد ...

ادامه نوشته »

یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است

یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است

یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است انجام سه ساعت یوگا در هفته باعث کاهش تورم در بیماران سندرم متابولیگ می‌شود‎   مطالعات جدید نشان داده است که انجام سه ساعت یوگا در هفته باعث کاهش تورم در بیماران سندرم متابولیگ می‌شود.   انجام سه ساعت ورزش یوگا در هفته ...

ادامه نوشته »

با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!

با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!

با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!   مژه یکی از زیبایی های انسان به شمار می رود برای پر پشت کردن مژه هایتان از محلول های گیاهی خانگی که خودتان درست می کنید استفاده کنید. مژه یکی از زیبایی های انسان به شمار می رود به ...

ادامه نوشته »

کفش های ضروری برای آقایان

کفش های ضروری برای آقایان

کفش های ضروری برای آقایان   کفش شما مهم ترین بخش پوشاک شماست   کفش شما مهم ترین بخش پوشاک شماست؛ به این موضوع شک نکنید. شاید تنوع آن در میان تنوع دیگر پوشاک تان به چشم نیاید اما همان تعداد محدودتر نیز نشان دهنده ی اولویت های شما در ...

ادامه نوشته »

ضرورت ختنه پسران

ضرورت ختنه پسران

ضرورت ختنه پسران ختنه عملی است که در آن پوست اضافه سر آلت تناسلی برداشته می‌شود   یکی از دغدغه‌هایی که در نخستین هفته‌های تولد نوزاد پسر، خانواده‌ را به خود درگیر می‌کند ختنه کردن است. سوال‌های بسیاری ذهن این خانواده‌ها را به خود مشغول می‌کند. خوشبختانه در کشور اسلامی ...

ادامه نوشته »

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟ منیزیم  منجر به بهبود حساسیت به انسولین می‌شود    کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو و پوکی استخوان را تشدید می‌کند. با دریافت میزان کافی منیزیم در روز می‌توانید خطر ابتلا ...

ادامه نوشته »

نشانه‌های عفونت کلیه

نشانه‌های عفونت کلیه

نشانه‌های عفونت کلیه عفونت مثانه موجب احساس سوزش هنگام دفع ادرار می شود   عفونت های کلیه به واسطه باکتری هایی که ابتدا در مثانه حضور دارند و عفونت دستگاه ادراری پایینی، مانند عفونت مثانه را ایجاد می کنند، شکل می گیرند. در صورت بقای باکتری ها، این امکان وجود ...

ادامه نوشته »

آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند

آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند

آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند چگونه مصرف چربی اشباع، چربی ترانس و کلسترول را کاهش داد   یکی از اهداف درمان دیابت، کنترل قند، چربی و فشارخون و پیشگیری از آسیب به عروق کوچک و بزرگ و عروق عصبی است که به گفته پزشکان، از طریق ...

ادامه نوشته »

ورزش‌های تعادلی برای بیماران MS مفید است

ورزش‌های تعادلی برای بیماران MS مفید است

ورزش‌های تعادلی برای بیماران MS مفید است انجام ورزش‌هایی که تمرکز بر تعادل دارند می‌تواند به بیماران مبتلا به MS کمک کند‎   مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش‌هایی که تمرکز بر تعادل دارند می‌تواند به بیماران مبتلا به MS کمک کند.   بیماران مبتلا به MS معمولا ...

ادامه نوشته »

آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی

آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی

آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی   کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است  کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ...

ادامه نوشته »

بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی

بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی

بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی پیتریازیس اغلب مسری نیست و بنابراین به دیگران منتقل نمی شود پیتریازیس روزه آ یک نوع بثورات خود محدود شونده است که هم در بزرگسالان و هم در کودکان اتفاق می افتد. پیتریازیس روزه آ بیشتر در کودکان و جوانان رایج است. ...

ادامه نوشته »

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی! موز یکی از سالم‌ترین میوه ها محسوب می شود این میوه سرشار از نشاسته مقاوم است   در بیشتر موارد، به افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود تا برای سوزاندن کالری به طور منظم ورزش کنند. با این وجود، واتانابه ...

ادامه نوشته »

بهترین توصیه‌ها برای طرفداران تناسب اندام

بهترين توصيه‌ها براي طرفداران تناسب اندام

بهترین توصیه‌ها برای طرفداران تناسب اندام با انجام ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم وخوردن یک سیب قبل از شام می‌توان وزن کم کرد‎   حقیقت این است که همین توصیه‌های ساده و حتی شاید در نگاه اول، خنده‌دار، پلی هستند به سوی تناسب اندام. شما می‌گویید نه؟ بخوانید ...

ادامه نوشته »

علت خارش زیر بغل و راهکارهایی برای رفع آن

علت خارش زیر بغل و راهکارهایی برای رفع آن

علت خارش زیر بغل و راهکارهایی برای رفع آن رفع خارش زیر بغل به علت بروز آن بستگی دارد   خارش زیر بغل گاهی بسیار آزاردهنده می شود. علت خارش زیر بغل چیست؟ در این مسئله به علت خارش زیر بغل پرداخته شده و راهکارهایی برای رفع آن ارائه می ...

ادامه نوشته »

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند   رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در ...

ادامه نوشته »

اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه‌ها بعد از واکسن زدن انجام دهید

اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه‌ها بعد از واکسن زدن انجام دهید

اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه‌ها بعد از واکسن زدن انجام دهید   واکسیناسیون باعث امنیت و سلامت کودک می شود و از او در مقابل بیماریها محافظت می کند بعد از تولد نوزاد، همه والدین از برنامه‌های ایمن‌سازی برای فرزندانشان استفاده می‌کنند و واکسیناسیون نیز یک بخش اجتناب‌ناپذیر ...

ادامه نوشته »

اثرات پیاده روی بر سلامت روح

اثرات پیاده روی بر سلامت روح

اثرات پیاده روی بر سلامت روح   با ورزش کردن نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما نیز سالم می ماند‎ ورزش برای سلامتی بدن فوق العاده است. با ورزش کردن نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما نیز سالم می ماند. یکی از بهترین ورزش های روزانه ...

ادامه نوشته »

طاعون؛ علائم، انواع و راه درمان بیماری طاعون

طاعون؛ علائم، انواع و راه درمان بیماری طاعون

طاعون؛ علائم، انواع و راه درمان بیماری طاعون به طاعون بیماری«مرگ سیاه» نیز می گویند طاعون طاعون خیارکی متداول‌ترین حالت طاعون است که طی نیش کک یا گازگرفتگی توسط موش آلوده به باسیل به وجود می‌آید. طاعون ریوی می‌تواند از طریق راه تنفسی، از بیماری که به طاعون خیارکی دچار ...

ادامه نوشته »

گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست

گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست

گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست     سرطان پوست یکی از سرطان های رایج است. بنابراین لازم است آگاهی همه از این نوع بیماری بالا رفته و از آن پیشگیری شود. برای پیشگیری از این نوع سرطان در گام اول باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور ...

ادامه نوشته »

پیشگیری از سرطان سینه

پیشگیری از سرطان سينه

پیشگیری از سرطان سینه   سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در میان زنان اروپایی است سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در میان زنان اروپایی است. با وجودی که میانگین بقای پنج ساله -٨٢ درصد- طی ٣٠ سال گذشته به‌شدت بهبود یافته است، اما هنوز هم انتظار می‌رود از هر هشت ...

ادامه نوشته »

همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون

همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون

همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون  عامل بیماری شیستوزومیازیس، انگلی بنام شیستوزوما از خانواده ترماتودها می‌باشد   شیستوزومیازیس (Schistosomiasis) یا تب حلزون شیستوزومیازیس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های انگلی در جهان است عامل بیماری، انگلی بنام شیستوزوما می باشد که  نوعی کرم پهن است که در آب‌های شیرین دارای ...

ادامه نوشته »

چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟

چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟

چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟   مقاومت به انسولین باعث می‌شود چربی‌ای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک‌سری آزمایش تجویز می‌شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی ...

ادامه نوشته »

پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید

پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید

پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید ورزش کردن سیستم ایمنی بدن را قدرتمندتر می‌کند و از بروز بیماری‌های جلوگیری می‌کند   ورزش کردن حتی در خانه می‌تواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که ...

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل انار هم میوه‌ی دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگل‌ها دارد   آیا واقعا چیزی به نام پاکسازی انگل وجود دارد؟ تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی می‌تواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد. اما اینکه رژیم پاکسازی مفید ...

ادامه نوشته »

مرحله بندی پیشرفت سرطان سینه در زنان

مرحله بندی پیشرفت سرطان سینه در زنان

مرحله بندی پیشرفت سرطان سینه در زنان مراحل مختلف سرطان پستان به چگونگی گسترش آن بستگی دارد و با مقیاسی از صفر تا چهار سنجیده می‌شود. اینکه فرد در کدام مرحله از سرطان پستان است توسط پزشک و از طریق آزمایش ماستکتومی و لامپکتومی (برداشتن بخشی از پستان) و نمونه ...

ادامه نوشته »

توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداند!

توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداند!

توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداند! فریز رحم، یک روش مناسب برای مقابله با مشکلات ناشی از زخم دهانه رحم است   اینکه فریز زخم رحم در دوره پریود نباید انجام گیرد بنابراین باید طوری برنامه‌ریزی کنند که فریز زخم رحم، یک یا دو ...

ادامه نوشته »

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟ ورزش یکی از واجبات زندگی است‎   ورزش یکی از واجبات زندگی است اما چه ورزشی برای ما مفید است؟ یا هدف ما از ورزش کردن چیست؟ کاهش وزن، عضله سازی یا بالا بردن توانایی بدن؟ اگر شما هم دوست دارید که فعالیت ...

ادامه نوشته »

روش صحیح گرفتن ناخن نوزاد

روش صحیح گرفتن ناخن نوزاد

روش صحیح گرفتن ناخن نوزاد یکی از دغدغه های اصلی مادران، گرفتن ناخن نوزاد می باشد یکی از دغدغه های اصلی مادران، گرفتن ناخن نوزاد می باشد. به دلیل این که ناخن های نوزاد بسیار کوچک و نیاز به احتیاط بیشتر دارد، مادران می ترسند که به دست نوزاد خود ...

ادامه نوشته »

آشنایی با ادویه های هندی و خواص آن ها

آشنایی با ادویه های هندی و خواص آن ها

آشنایی با ادویه های هندی و خواص آن ها   آنقوزه برای سیستم گوارش مفید است   غذاهای هندی به خاطر تنوع در طعم و استفاده از ادویه های مختلف در آن‌ها در جهان محبوبیت خاصی دارند. در هندوستان ادویه‌ ها نه تنها برای طعم بخشیدن به غذا بلکه به ...

ادامه نوشته »

چطور در یک هفته تا ۸ کیلو وزن کم کنیم؟!خرید وسایل لاغری

چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟!

  چطور در یک هفته تا ۸ کیلو وزن کم کنیم؟!   باید پس از کاهش وزن خود رژیم غذایی مناسبی را دنبال کنید آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟  قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این ...

ادامه نوشته »