خانه / پزشکی و سلامت / طب سنتی (صفحه 3)

طب سنتی

آب غنی از هیدروژن موثرترین آنتی اُکسیدان

آب غنی از هیدروژن موثرترین آنتی اُکسیدان  از حدود سال ۲۰۱۰ محققین، رادیکال‌های آزاد مخرب (Toxic ROS) که اکسیژن در شکل فعال خود است را عامل مستقیم بروز بیماری‌های بزرگسال (یا بیماری‌های سبک زندگی) معرفی کرده‌اند. رادیکال آزاد مخرب عامل اصلی بیماریهایی چون تصلب شرایین، سکته مغزی، سکته قلبی، کلو ...

ادامه نوشته »

کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟

کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟ بسیاری از مشکلات بانوان میانسال به دلیل پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند در جوانی است   پوشیدن کفش پاشنه بلند برای برخی بانوان جزئی فراموش ناشدنی از زندگی و پوشش روزمره است، اما این کفش‌های به ظاهر زیبا می‌توانند خطری جدی ...

ادامه نوشته »

نکاتی برای جلوگیری از نفخ

نکاتی برای جلوگیری از نفخ گوشت‌های چرب هم می‌توانند سیستم گوارش را بند بیاورند و باعث نفخ و گاز شوند    با دانستن اینکه چه غذاهایی باعث نفخ می‌شوند و با رعایت چند نکته می‌توانیم وضعیت گوارشمان را بهتر کرده و از عوارض ناخواسته‌ای چون نفخ و یبوست و … ...

ادامه نوشته »

اصلاح ارگونومی بدن

اصلاح ارگونومی بدن ارگونومی کار با رایانه   تعریف آرگونومی بدن ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از دو کلمه یونانی»Ergo« به معنی کار و «Nomos» به معنی قانون و قاعده مشتق شده است و در لغت به معنای قانون و قاعده کار است. ارگونومی کوششی است در جهت تناسب کار ...

ادامه نوشته »

با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید

با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید پیشگیری از سرما خوردگی در پاییز   فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید. در ادامه برخی از مشکلات شایع سلامت که ...

ادامه نوشته »

روش‌های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی

روش‌های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی یکی از عوارض دیابت نوع ۲ رتینوپاتی دیابتی است از نظر پیشگیری و درمان، مهم‌ترین اقدامی که می توانید انجام دهید، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است. اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ...

ادامه نوشته »

مصرف این ماده معدنی را در پاییز فراموش نکنید

مصرف این ماده معدنی را در پاییز فراموش نکنید مهم ترین منبع تامین زینک به جز مواد غذایی طبیعی در مکمل‌های تغذیه‌ای است   گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود مواد معدنی در بدنشان قرار دارند به همین جهت مصرف برخی خوراکی‌ها در فصل‌های ...

ادامه نوشته »

چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی

چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی برای درمان سریع سرماخوردگی گوشت قرمز کم چرب و غذاهای دریایی مصرف کنید   درمان سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می کشد اما با چند روش ساده و خانگی می توانید طول مدت بهبود را به سرعت کاهش دهید. با اینکه ...

ادامه نوشته »

بیماری پنوموتوراکس چیست؟(علائم و درمان پنوموتوراکس)

بیماری پنوموتوراکس چیست؟(علائم و درمان پنوموتوراکس) هوا بوسیله سوراخی که در خود دستگاه تنفس ایجاد میشود وارد فضای پلور می شود پنوموتوراکس به معنی وجود هوا در پرده جنب می باشد که مانع باز شدن کامل ریه میشود. پنوموتوراکس(pneumothorax) رویهم‌ افتادگی‌ قسمتی‌ از یک‌ ریه‌ یا همه‌ آن‌ در اثر ...

ادامه نوشته »

خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟

خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟ نمک باعث کم آب شدن بدن می شود و این به خودی خود می تواند باعث بد خوابی شود   سدیم ماده معدنی است که همه به آن نیاز داریم – این ماده معدنی برای عملکرد مناسب عصبی و عضلانی و تعادل ...

ادامه نوشته »

این نشانه‌ها می‌گویند به آرتریت مبتلا شده‌اید

این نشانه‌ها می‌گویند به آرتریت مبتلا شده‌اید درد ناشی از آرتریت، معمولا حدود ۳۰دقیقه بعد از بیدار شدن، کاهش پیدا می‌کند   بسیاری از مبتلایان این بیماری، شاهد شدت گرفتن مداوم آن هستند و درد و التهاب، از یک مفصل به مفاصل دیگر بدن‌شان منتقل شده یا به مفاصل متعدد ...

ادامه نوشته »

وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است

وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است  بیماری کبد می تواند دلیل خستگی پایان ناپذیر باشد   کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن انسان است. کبد همانند فیلتری توانمند به حذف سموم و مواد زائد از جریان خون کمک می کند. کبد مسئولیت ذخیره انرژی و تولید ترکیباتی که ...

ادامه نوشته »

آیا داروی وارفارین با ویتامین k تداخل دارد؟

آیا داروی وارفارین با ویتامین k تداخل دارد؟  جگر گوساله و چای سبز نیز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین k می باشند   ویتامین k علاوه بر نقش مهمی که در سیستم انعقاد خون دارد، در استخوان سازی و تنظیم چندین سیستم آنزیمی هم موثر است.   منابع ویتامین K: ...

ادامه نوشته »

اشتباهاتی که بر سلامت تیروئید تاثیر می گذارد

اشتباهاتی که بر سلامت تیروئید تاثیر می گذارد سطح پایین ید در رژیم غذایی یکی از علت های اصلی مشکلات تیروئید است   تمام فعالیت های متابولیک، وضعیت خلق و خوی، ضربان قلب و دمای بدن شما وابسته به این غده است. ناتوانی تیروئید عواقب جدی برای سلامت به دنبال ...

ادامه نوشته »

فواید داروئی گیاه بسفایج

فواید داروئی گیاه بسفایج گیاه دارویی بسفایج (Polypodium vulgare) در نواحی معتدل و مرطوب زمین مثلاً در شمال ایران و در روی دیوارها و تخته سنگ ها میروید. ساقه آن در زیر خاک و بصورت ریزوم است و برگهای آن دارای بریدگی های زیادی است و فقط برگهای گیاه از ...

ادامه نوشته »

درمان فشار خون با داروهای گیاهی

درمان فشار خون با داروهای گیاهی فشار خون بالا یک بیماری است که طی آن فشار خون، بالاتر از سطح طبیعی یعنی ۱۲۰ / ۸۰ میلی متر جیوه می‌رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می‌شود، زیرا در بسیاری موارد علائم آن بروز نمی‌کند، اما با این حال در ...

ادامه نوشته »

درمان آلرژی با روغن های طبیعی

درمان آلرژی با روغن های طبیعی خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند. اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی برای بهره مندی از این روغن های ...

ادامه نوشته »

درمان قطعی نقرس با طب سنتی

درمان قطعی نقرس با طب سنتی این بیماری با درد و تورم ناگهانی مفاصل خود را نشان می‌دهد و اگرچه درمان‌های دارویی می‌تواند آن را درمان کند اما از قدیم روش‌های سنتی هم برای بهبود و درمان به طریق خانگی رایج بوده است.متخصصان طب سنتی راهکارها و پیشنهادهایی برای بهبود ...

ادامه نوشته »

فواید ریحان در طب سنتی

فواید ریحان در طب سنتی ریحان یکی از سبزی های مورد استفاده ی ما ایرانی ها در سبزی خوردن است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. این سبزی و تخم آن در طب سنتی ایرانی جایگاه خاصی دارد؛ با هم خواص آن را مرور می کنیم. امام صادق ...

ادامه نوشته »

ریه هایتان را با سیر پاکیزه کنید

ریه هایتان را با سیر پاکیزه کنید اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ی داروهای خانگی به کار می برند. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند و ...

ادامه نوشته »

خواص میوه‌ی شاه بلوط

خواص میوه‌ی شاه بلوط فواید شاه‌بلوط مواد مغذی و خواص میوه‌ی شاه‌بلوط وسیله‌ی مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها محسوب می‌شوند. شاه‌بلوط یک میوه‌ی پاییزی و سرشار از خاصیت بوده و حاوی منیزیم می‌باشد و مناسب برای اهالی ورزش است، به خوبی شما ...

ادامه نوشته »

درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه

درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه دکتر محمدی، درباره تاثیرات مصرف گل بنفشه در درمان بی‌خوابی از منظر طب سنتی گفت: مزاج گیاه بنفشه سرد و‌ تر است، اگر بی‌خوابی ما ناشی از خشکی مغز یا گرم و خشک بودن دِماغ باشد، گل بنفشه می‌تواند برای درمان کم خوابی داروی ...

ادامه نوشته »

چرا استرس باعث می شود شب راحت نخوابیم؟

قبل از خواب چه کنیم

چرا استرس باعث می شود شب راحت نخوابیم؟ اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.   احتمالا از این موضوع آگاه هستید که استرس می تواند بر کیفیت خواب ...

ادامه نوشته »

عصاره‌هایی مفید برای کاهش وزن

کاربرد لیمو ترش

عصاره‌هایی مفید برای کاهش وزن   تعداد زیادی از افراد دوست دارند بدانند چطور می‌توانند چربی‌هایشان را بسوزانند و سریعتر وزن کم کنند که هم شیوه‌ای سالم باشد و هم موثر. به همین دلیل، عصاره‌ها یا روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن ، یکی از بهترین گزینه ها هستند. عصاره‌هایی که ...

ادامه نوشته »

تسکین دندان درد با طب سنتی

درمان دندان درد در طب سنتی

تسکین دندان درد با طب سنتی برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد. اگر هیچ دارویی هم در دسترس نبود می‌توان با گذاشتن یخ روی دندان درد آن را کم کرد.  افراسیابی، متخصص طب سنتی ...

ادامه نوشته »

چه زمانی چای سبز بنوشیم؟

چه زمانی چای سبز بنوشیم؟ چای سبز، چرا، چه وقت، چقدر به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته‌است .دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است.. هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به ...

ادامه نوشته »

خاصیت ضد سرطانی گل گاو زبان

خاصیت ضد سرطانی گل گاو زبان گل‌گاوزبان، گیاهی است علفی و یک‌ساله که ارتفاع ساقه آن تا ۶۰ سانتی‌متر می‌رسد، ساقه آن شیاردار و خاردار و برگ‌های آن ساده و مخملی، و پوشیده از تارهای خشن است که هنگام چیدن گیاه، گزیدگی ملایمی در دست‌ها احساس می‌شود. گل‌گاوزبان واقعی، شبیه ...

ادامه نوشته »

فواید مختلف آلوئه ورا

فواید مختلف آلوئه ورا خاصیت های مختلف آلوئه ورا «گیاه آلوئه ورا (صبر زرد) تا ۷۰ درصد قند خون را کاهش می‌دهد و از این رو، گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است.» دکتر ‘شکور امیدی’: «این گیاه نه تن‌ها نقش کنترل کننده در درمان بیماری دیابت دارد، بلکه دارای ...

ادامه نوشته »

درمان آفت های دهان با روش سنتی

درمان آفت های دهان با روش سنتی آفت های دهانی زخم‌های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه‌ها یا لب‌ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می‌آیند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن ...

ادامه نوشته »

فواید روغن اوکالیپتوس برای سلامتی بدن

فواید روغن اوکالیپتوس برای سلامتی بدن فواید روغن اوکالیپتوس برای سلامتی  جدا از اینکه برگ های اوکالیپتوس دارای فواید بسیاری هستند، روغن اوکالیپتوس هم دارای فواید فراوانی است که برای سلامتی و زیبایی بسیار مفید هستند. خیلی از افراد در پختن غذا و درست کردن چای از برگ اوکالیپتوس استفاده ...

ادامه نوشته »