خانه / پزشکی و سلامت

پزشکی و سلامت

کلیپ های سنتی و پزشکی

چرا در کاهش وزن موفق نیستم؟

چرا در کاهش وزن موفق نیستم؟

  چرا در کاهش وزن موفق نیستم؟   کاهش وزن برای کسانی که چاق هستند کار ساده ای نیست‎ کاهش وزن برای کسانی که چاق هستند کار ساده ای نیست. در ادامه می خواهیم درباره اصلی ترین دلایل نرسیدن افراد به اهداف کاهش وزن خود و اینکه چگونه می توان ...

ادامه نوشته »

دندان‌هایی سفید با دستور غذایی!

دندان‌هایی سفید با دستور غذایی!

دندان‌هایی سفید با دستور غذایی! اسید مالیک توت فرنگی می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد   برای این که لبخندی زیبا داشته باشید، بهره‌مندی از دندان هایی تمیز و سفید عنصری کلیدی محسوب می شود. امروزه روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها ...

ادامه نوشته »

کالری عناب

کالری عناب

  کالری عناب   عناب از میوه‌های بسیار مفید است که به عنوان یک گیاه دارویی هم مرود استفاده قرار میگیرد عناب از میوه‌های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است.  میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و ...

ادامه نوشته »

چه کسانی کاندید انجام لابیاپلاستی هستند؟

چه کسانی کاندید انجام لابیاپلاستی هستند؟

  چه کسانی کاندید انجام لابیاپلاستی هستند؟   ظاهر لبیا های کوچک در هر خانمی شکل ویژه خود را دارند . خیلی از خانم ها با لبیاهای سایز بزرگ متولد می شوند. و برخی دیگر تغییر شکل لب های انها بعد از تولد اتفاق می افتد. برخی از خانمها درخواست ...

ادامه نوشته »

آکنه صورت تان را با این روشهای طبیعی بدون ضرر از بین ببرید

آکنه صورت تان را با این روشهای طبیعی بدون ضرر از بین ببرید

آکنه صورت تان را با این روشهای طبیعی بدون ضرر از بین ببرید آکنه صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که شما را کلافه و خسته  می کند‎   آکنه صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که شما را کلافه و خسته  می کند. اگر شما هم برای ...

ادامه نوشته »

ایروبیک در آب

ایروبیک در آب

ایروبیک در آب تمرین در آب یکی از راه‌های مناسب برای افزایش جریان خون در شریان‌های قلب می‌باشد‎   پزشکان و توان‌بخشان حرکات و فعالیت‌های بازتوانی را برای ورزشکاران و بیماران توصیه می‌کنند، اما برخی از عوامل مانند خستگی، تعریق، کسل کننده بودن و احتمال بروز آسیب‌های ورزشی باعث می‌شود ...

ادامه نوشته »

اگزما را با گیاهان دارویی ریشه‌کن کنید

اگزما را با گیاهان دارویی ریشه‌کن کنید

اگزما را با گیاهان دارویی ریشه‌کن کنید اِگزِما یا درماتیت با خارش، قرمزی، تورم و پوسته‌ریزی همراه است   نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.   اِگزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته ...

ادامه نوشته »

۷ روش برای حفظ سلامت مثانه

7 روش برای حفظ سلامت مثانه

۷ روش برای حفظ سلامت مثانه دفع ادرار در حالت نشسته می تواند به تخلیه کامل مثانه کمک کند   مثانه یکی از مهم‌ترین اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. این اندام مسئولیت کمک به تخلیه مواد زائد مایع از بدن را بر عهده دارد. این وظیفه ای ...

ادامه نوشته »

مهم ترین مشکلات تغذیه ای کودکان و راه های پیشگیری از آنها

مهم ترین مشکلات تغذیه ای کودکان و راه های پیشگیری از آنها

مهم ترین مشکلات تغذیه ای کودکان و راه های پیشگیری از آنها قدم اول برای پیشگیری از چاق شدن کودکان، اصلاح باورهای نادرست والدین است    در سال ۱۹۴۶ میلادی و بعد از جنگ جهانی دوم در اروپا، مجمع عمومی سازمان ملل متحد تصمیم گرفت «انجمن بین المللی ویژه کودکان» ...

ادامه نوشته »

تنظیم وزن بدن با آب کرفس

تنظیم وزن بدن با آب کرفس

تنظیم وزن بدن با آب کرفس کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است   مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود. فواید بالقوه‌ی رژیم ...

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب دوچرخه‌سواران در فصل سرما

تغذیه مناسب دوچرخه‌سواران در فصل سرما

  تغذیه مناسب دوچرخه‌سواران در فصل سرما   برنامه غذایی دوچرخه‌سواران باید متعادل باشد‎ در ماه‌های سرد بیشتر ورزشکاران علاقه دارند بدانند که چه مواد غذایی برای آن‌ها مفیدتر است و برنامه غذایی آن‌ها باید به چه شکلی باشد. دوچرخه‌سواران از جمله ورزشکارانی هستند که نیاز دارند انرژی مورد نیاز ...

ادامه نوشته »

۶ روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه

۶ روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه

۶ روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه ترشح روغن اضافی باعث مسدود شدن منافذ پوست، و در نهایت ایجاد آکنه می‌شود‎   ترشح روغن اضافی باعث مسدود شدن منافذ پوست، و در نهایت ایجاد آکنه می‌شود. محصولات بهداشتی بسیاری برای از بین بردن تدریجی آکنه در بازار موجود ...

ادامه نوشته »

گیاه خرنوب چیست و چه خواصی دارد؟

گیاه خرنوب چیست و چه خواصی دارد؟

  گیاه خرنوب چیست و چه خواصی دارد؟    مهمترین و اصلی‌ترین خاصیت خرنوب استفاده از آن برای رفع مشکلات نابارری مردان می باشد گیاه خرنوب (Carob Tree) از دسته گیاهان دارویی است. از مهمترین خواص خرنوب حل مشکلات ناباروری به ویژه مشکلاتی مانند کاهش تحرک اسپرم مردان است. خرنوب ...

ادامه نوشته »

همه چیز درباره بیماری ویلسون

همه چیز درباره بیماری ویلسون

همه چیز درباره بیماری ویلسون در بیماری ویلسون در دفع کبدی و صفراوی مس اختلال وجود دارد  بیماری ویلسون یکی از انواع بیماریهای ارثی است که در اثر تجمع مس در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و چشم ایجاد می شود. عامل ایجاد این بیماری در واقع اشکال در سوخت ...

ادامه نوشته »

۶ دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

6 دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

  ۶ دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!   دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا سلامت قلب محسوب می شود‎ دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا سلامت قلب محسوب می شود. اما اگر این کار را در آب و هوای سرد انجام دهید، منافع ...

ادامه نوشته »

درمان قطعی اختلالات جنسی دیابتی‌ها ممکن است؟

درمان قطعی اختلالات جنسی دیابتی‌ها ممکن است؟

  درمان قطعی اختلالات جنسی دیابتی‌ها ممکن است؟   بسیاری از شریک‌های جنسی افراد دیابتی از رابطه‌شان ناراضی هستند امروزه به دلیل تغییر شرایط زندگی، افراد بیش از گذشته درگیر بیماری‌های مختلف هستند بیماری‌هایی که در گذشته شیوع بالایی نداشته است. یکی از این بیماری‌ها دیابت است که می‌توان آن ...

ادامه نوشته »

اسلحه‌ای در برابر آلزایمر

اسلحه‌ای در برابر آلزایمر

  اسلحه‌ای در برابر آلزایمر   آلزایمر یک بیماری مغزی است که اختلال و از بین رفتن حافظه افراد را موجب می شود ورزش کردن فواید بسیاری برای بدن انسان دارد و در این میان، مطالعات مختلف نشان داده اند که چگونه می تواند در نقش یک پشتیبان قدرتمند برای ...

ادامه نوشته »

شکم شش تکه (سیکس پک) در ۳۰ روز

شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز

شکم شش تکه (سیکس پک) در ۳۰ روز چالش شکم شش تکه فقط ده دقیقه در روز و برای سی روز متوالی طول می کشد‎   برای یک چالش شکم شش یا به عبارتی سیکس پک، آماده هستید؟ این چالش در مورد قوی و لاغر کردن کل ناحیه میانی بدن ...

ادامه نوشته »

اختلال یادگیری چیست؟

اختلال یادگیری چیست؟

  اختلال یادگیری چیست؟   کودکان با مشکل اختلال یادگیری ویژگی‌های بسیار متفاوتی دارند‎ اختلال یادگیری به معنی نارسایی در یک یا چند فرایند روانشناختی در زمینه فهمیدن و به کار بردن زبان اعم از کلامی یا نوشتاری است که به صورت نارسایی در زمینه گوش کردن، فکر کردن، صحبت ...

ادامه نوشته »

بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس

بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس

بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس سه نوع اصلی از تمرینات ورزشی می تواند علائم و نشانه های ام اس را کنترل کند‎   سه نوع اصلی از تمرینات ورزشی که برای بهبود سلامت کلی و سطح تناسب اندام مفید است، می تواند علائم و نشانه های ام ...

ادامه نوشته »

خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟

خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟

خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟ چطور خار پاشنه از بین میرود   خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند ...

ادامه نوشته »

۷ راهکار برای بد غذایی کودک

7 راهکار برای بد غذایی کودک

۷ راهکار برای بد غذایی کودک بدغذایی کودک یکی از شکایت‌های اصلی مادران است   بدغذایی و بهانه‌گیری کودک موقع خوردن غذا یکی از شکایت‌های اصلی مادرانی است که فرزندشان از غذای خانواده و سفره استفاده می‌کند. بسیاری از مادران در سنین ۳ تا ۵ سالگی که رسیدن مواد مغذی ...

ادامه نوشته »

کوچک کردن شکم با ۶ روش تضمینی!!

کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!!

  کوچک کردن شکم با ۶ روش تضمینی!!   چربی شکم را می‌توانید خیلی راحت با اندازه گرفتن دور کمرتان ارزیابی کنید‎ چربی شکم را می‌توانید خیلی راحت با اندازه گرفتن دور کمرتان ارزیابی کنید. اگر سایز دور کمرتان بالاتر از ۱۰۲ سانتی‌متر (در مردها) و ۸۸ سانتی‌متر (در زن‌ها) ...

ادامه نوشته »

کوچک کردن شکم به روش طبیعی!!

کوچک کردن شکم به روش طبیعی!!

  کوچک کردن شکم به روش طبیعی!!   کوچک کردن شکم از سخت ترین کارها در رسیدن به تناسب اندام و لاغر شدن است کوچک کردن شکم از سخت ترین کارها در رسیدن به تناسب اندام و لاغر شدن است. در این مقاله روش های طبیعی برای کوچک کردن شکم ...

ادامه نوشته »

روش های طبیعی درمان سوزش ادرار

روش های طبیعی درمان سوزش ادرار

  روش های طبیعی درمان سوزش ادرار   ماست ساده، پروبیوتیک و بدون شکر برای درمان سوزش ادرار مفید می باشد بسیاری از مردم گاهی اوقات با ناراحتی های مختصر ادراری روبرو می شوند؛ ولی هنگامی که شما در حین ادرار درد داشته باشید ممکن است مبتلا به دیزوری (سوزش ...

ادامه نوشته »

کوچک کردن سریع باسن و ران با ۵ تمرین ساده!!

کوچک کردن سریع باسن و ران با 5 تمرین ساده!!

  کوچک کردن سریع باسن و ران با ۵ تمرین ساده!!   کوچک کردن باسن و ران از مهم ترین کارها برای داشتن اندام متناسب و زیبا کوچک کردن باسن و ران یکی از مهم ترین کارها برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است. اگر شما هم به دنبال راه ...

ادامه نوشته »

هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12

هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12

  هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12   زرد شدن پوست یکی از نشانه های کمبود ویتامین B12  است ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می گیرند و از این رو، در ...

ادامه نوشته »

علت خارش سر و درمان خارش سر

علت خارش سر و درمان خارش سر

  علت خارش سر و درمان خارش سر   یکی از علل اصلی خارش سر، شوره سر است که به دلیل خشکی پوست اتفاق می‌افتد در این مقاله با دو پزشک متخصص درباره علت خارش سر صحبت کرده ایم و چند پیشنهاد درمانی برای درمان خارش سر هم گرفته ایم. ...

ادامه نوشته »

صدمات بافت نرم چه چیزهایی هستند؟

صدمات بافت نرم چه چیزهایی هستند؟

صدمات بافت نرم چه چیزهایی هستند؟ پیچ خوردگی مچ پا یکی از شایع‌ترین انواع رگ به رگ شدگی ها است   صدمات بافت نرم شامل آسیب دیدگی پوست، عضله، تاندون، یا رباط در بدن می شوند. این موارد نه شکستگی هستند، که آسیب دیدگی بافت سخت (استخوان) را شامل می ...

ادامه نوشته »

انجام شنای سوئدی و درازنشست طول عمر را افزایش می‌دهد

انجام شنای سوئدی و درازنشست طول عمر را افزایش می‌دهد

انجام شنای سوئدی و درازنشست طول عمر را افزایش می‌دهد انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود‎   مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر ...

ادامه نوشته »