خانه / مذهبی / ازدواج / بارداری و زایمان

بارداری و زایمان

دختر باردارید یا پسر؟ علائم بارداری پسر و دختر

دختر باردارید یا پسر؟

دختر باردارید یا پسر؟   تعیین جنسیت جنین قبل از سونوگرافی آیا باردار هستید؟ آیا دلتان می خواهد قبل از اینکه زمان سونوگرافی برسد، بدانید که آیا پسر باردارید یا دختر؟ البته هیچ راه مطمئنی به جز سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما زمانی که زنان وارد دنیای ...

ادامه نوشته »

هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری   وضعیت جنین در هفته سی و دوم بارداری  خیلی سنگین شده اید؟ وزنتان بالا رفته و عصبی هستید.؟ همه این سختی ها می گذرد. فقط چند هفته تا دیدار شما با نوزادتان باقی مانده است. یک استرس همراه با هیجان همه وجودتان را فرا ...

ادامه نوشته »

نکات «دو» برای خانم های باردار

نکات «دو» برای خانم های باردار

نکات «دو» برای خانم های باردار همیشه قبل از ورزش در بارداری، برنامه های ورزشی تان را با پزشک درمیان بگذارید   تبریک می گویم شما باردار هستید اما در عین حال می توانید یک دونده هم باشید. هرگز نباید پیاده روی صبحگاهی که باعث کاهش استرس می شود را ...

ادامه نوشته »

کاهش وزن بعد زایمان

کاهش وزن بعد زایمان

کاهش وزن بعد زایمان   برای کاهش وزن بعد از زایمان، صبحانه خود را از موادی انتخاب کنید که سرشار از پروتئین باشد اگر می‌خواهید اضافه وزن پس از بارداری خود را کاهش دهید یا در دوران بارداری خوش اندام به نظر برسید، ما ۵ راه پیش روی شما قرار ...

ادامه نوشته »

علت خونریزی در بارداری

علت خونریزی در بارداری

علت خونریزی در بارداری   خونریزی‌در دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که به شدت خانم‌ها را نگران می‌کند اغلب زنان بارداری که دچار خونریزی واژن می شوند، خصوصا در سه ماهه اول بارداری (هفته های یک تا دوازدهه بارداری)، نوزادانی سالم به دنیا می آورند. با این وجود باید ...

ادامه نوشته »

آیا در زمان حاملگی پریود اتفاق می افتد؟

آیا در زمان حاملگی پریود اتفاق می افتد؟

آیا در زمان حاملگی پریود اتفاق می افتد؟   بیشتر خانم ها خونریزی را با پریودی اشتباه می گیرند خانم هایی که باردار هستند اما از بارداری تا زمان زایمان خبر ندارند بسیار زیاد هستند. خانم هایی که باردار هستند اما از بارداری تا زمان زایمان خبر ندارند بسیار زیاد ...

ادامه نوشته »

مزایای زایمان طبیعی در آب

مزایای زایمان طبیعی در آب

مزایای زایمان طبیعی در آب   زایمان طبیعی در آب دقیقا به سادگی گفتن آن است زایمان یک فرآیند فیزیولوژی طبیعی است و بسیاری از مادران احساس می کنند که زایمان طبیعی در آب باعث می شود که زایمان طبیعی بر طبق غریزه، بهتر انجام شود. در آب بودن، برای ...

ادامه نوشته »

چه لباسی برای بارداری مناسب است؟

چه لباسی برای بارداری مناسب است؟

  چه لباسی برای بارداری مناسب است؟   لباس مخصوص بارداری یکی از نگرانی های همیشگی زنان باردار، انتخاب لباس مناسب در دوران بارداری است. در سال های اخیر، انواع مدل های لباس بارداری به بازار آمده است. حالا که مدل های حجیم و بادکرده دوباره مد شده است، خرید ...

ادامه نوشته »

هر آنچه در مورد ورزش در بارداری باید بدانید!

هر آنچه در مورد ورزش در بارداری باید بدانید!

هر آنچه در مورد ورزش در بارداری باید بدانید! قبل از شروع ورزش در باردرای، با پزشک یا ماما مشورت کنید    از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمشهای توصیه شده و ایمن در بارداری میتواند کمک زیادی ...

ادامه نوشته »

علائم بارداری در روزهای اول

علائم بارداری در روزهای اول

علائم بارداری در روزهای اول اولین علامت اصلی بارداری نداشتن عادت ماهانه برای یک یا چند دوره متوالی است    اولین علامت و نشانه بارداری در زنان مختلف متفاوت است، حتی ممکن است عده‌ای از خانم‌ها تا روزها، هفته‌ها و ماه‌ها پس از بارداری هیچ علامت شاخصی نداشته باشند اما ...

ادامه نوشته »

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری بارداری هفته به هفته    هفته ششم بارداری اگرچه شما ۶ هفته‌ای می‌شود که در ساخت این سریال درگیرید، اما کوچولوی شما ۴ هفته است که به داستان سریال اضافه‌شده، البته تاکنون نقش او در سایه بوده، اما در این دو هفته اخیر دیگر به صورت جدی به ...

ادامه نوشته »

کاهش سریع وزن برایمان بد است؟

کاهش سریع وزن برایمان بد است؟

کاهش سریع وزن برایمان بد است؟ وزن را با سرعتی آهسته کاهش دهید تا روندتان به صورت پیوسته ادامه داشته باشد   اینکه بخواهیم وزنمان در سریع ترین زمان ممکن کم شود چیزی طبیعی است. اما معمولا به شما گفته می شود بهتر است وزنتان را با سرعتی آهسته کاهش ...

ادامه نوشته »

آیا خوردن انار در بارداری بچه را زیبا میکند؟

آیا خوردن انار در بارداری بچه را زیبا میکند؟

آیا خوردن انار در بارداری بچه را زیبا میکند؟ ژنتیک نقش بسیار زیادی در زیبایی فرزند دارد   چشم‌هایش به شما رفته، خنده‌اش عین همسرتان است. دماغ کوفته‌ای‌اش را از پدربزرگش گرفته و درست مثل بچگی خود شماست. این که چنین معجزه‌ای را در آغوش دارید بدون شک زیباست اما ...

ادامه نوشته »

مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند

مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند

مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند   آهن نوعی ماده  ضروری است که مصرف آن در  بارداری نیازهای بدن مادر و جنین تامین می کند   اول از همه ما به شما تبریک می گوییم که باردار هستید! اولین سوالی که در ذهن زنان با آغاز ...

ادامه نوشته »

دیابت بارداری از کجا می‌آید؟

دیابت بارداری از کجا می‌آید؟

دیابت بارداری از کجا می‌آید؟ دیابت از شایع‌ترین بیماری‌های مزمنی که بشر امروز با آن درگیر است   دیابت از شایع‌ترین بیماری‌های مزمنی که بشر امروز با آن درگیر است. امروزه حدود ۴۱۸ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند که این آمار تا سال ۲۰۴۰ به بیش از ...

ادامه نوشته »

ده فرمان معنوی در بارداری

ده فرمان معنوی در بارداری

ده فرمان معنوی در بارداری بارداری یکی از نعمت‌های زیبای خداوند است که  احساس زیبای مادر شدن را برای شما به دنبال دارد   (اذا حملت المراه کانت‏بمنزله الصائم القائم المجاهد بنفسه و ماله فى‏سبیل الله…)هنگامى که زن آبستن می‌شود، مانند کسى است که روزها روزه بگیرد و شبها در ...

ادامه نوشته »

۱۰ درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند

10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند

۱۰ درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند  شایع ترین دردی که اغلب خانم های باردار از آن شکایت می کنند دردهای زیر شکم است   درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ ...

ادامه نوشته »

ویار غذایی در بارداری

ویار غذایی در بارداری

  ویار غذایی در بارداری   هوس‌های غذایی در بارداری امری رایج است. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ بدنتان می‌خواهد چیزی بگوید   بارداری باعث بالا پایین رفتن زیاد هورمون‌ها می‌شود نوع غذایی که شما دوست دارید جنسیت کودکتان را نشان می‌دهد. البته این موضوع استناد علمی ندارد و بر ...

ادامه نوشته »

فواید اسید فولیک در بارداری

فواید اسید فولیک در بارداری

فواید اسید فولیک در بارداری خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است   خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری توصیه می شود چرا که برای پیشگیری از نقص ...

ادامه نوشته »

۳ تمرینی که درد سیاتیک بارداری را کاهش می‌دهند

3 تمرینی که درد سیاتیک بارداری را کاهش می‌دهند

۳ تمرینی که درد سیاتیک بارداری را کاهش می‌دهند    درد سیاتیک در دوران بارداری بسیار شایع است و بیشتر خانم‌های باردار حداقل یک‌بار این درد را تجربه کرده‌اند و بعضی هم بیشتر دوران بارداری را با وجود آن سپری کرده‌اند. بنابر‌این ما از زهره شفیعی، کارشناس مامایی و مربی ...

ادامه نوشته »

قبل از باردار شدن بدانید….

می‌خواهید باردار شوید؟

می‌خواهید باردار شوید؟   زمانی که در تلاش برای بارداری هستید در معرض برخی مواد غیرضروری قرار نگیرید حالا که می‌خواهید تغییری به زندگی‌ خانوادگی‌تان بدهید و مادر شوید، بدانید که باید ماه‌ها قبل خودتان را آماده کنید. قرار نیست فقط در دوره بارداری به فکر سلامت خود و جنین‌تان ...

ادامه نوشته »

نشانه های دیابت در زمان بارداری

نشانه های دیابت بارداری

نشانه های دیابت بارداری    بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند. تاری دید دیابت بارداری زمانی اتفاق می ...

ادامه نوشته »

هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم

هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم

هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم   اولین قدم براى مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگى سالم و مراقبت شخصى است اگر باردار هستید، شکى نیست که دردها و ناراحتى‌هاى جدیدى را تجربه مى‌کنید، و اگر جزو آن دسته از افرادى هستید که از آثار میگرن رنج مى‌برید، ...

ادامه نوشته »

زایمان‌ طبیعی با شیوه‌ای نوین

زایمان‌ طبیعی با شیوه‌ای نوین

زایمان‌ طبیعی با شیوه‌ای نوین   زایمان بی‌درد، یک روش بسیار علمی و کاربردی است که به سهولت می‌تواند مورد استفاده  قرار بگیرد زایمان موهبتی است الهی و طبیعی در چرخه هستی، اما همراه با درد جسمی،که برخلاف تفکرات حاکم بر قرون وسطی که آن را ناشی از باورهای نادرست ...

ادامه نوشته »

هفته چهارم بارداری

هفته چهارم بارداری

هفته چهارم بارداری   وضعیت جنین در هفته چهارم بارداری هفته چهارم بارداری تبریک می‌گوییم، این هفته‌ای است که شما به تعویق بارداری خود پی می‌برید. شما رسما این هفته در نقش یک مادر پذیرفته شده‌اید. این هفته بهترین هفته زندگی‌تان خواهد بود و البته وظیفه‌تان سنگین‌تر می‌شود. از این ...

ادامه نوشته »

آنچه باید درباره ورزش در دوران بارداری بدانید

آنچه باید درباره ورزش در دوران بارداری بدانید

آنچه باید درباره ورزش در دوران بارداری بدانید   باید در دوران بارداری تحرک داشته باشید حال که به دوران رویایی خود وارد شده اید و منتظر یک عضو جدید برای خانواده تان هستید باید مواردی را درباره اینکه چطور از خود و کودکتان در دوران بارداری به بهترین شکل ...

ادامه نوشته »

این ۵ بیماری دوران بارداری را جدی بگیرید

این 5 بیماری دوران بارداری را جدی بگیرید

این ۵ بیماری دوران بارداری را جدی بگیرید یکی از بیماری‌هایی که می‌تواند در  بارداری برای مادر و جنین خطرناک باشد، اختلالات قلبی-عروقی است   دوران بارداری یکی از حساس‌ترین دوره‌ها در زندگی مادران محسوب می‌شود چون برای سلامتی فرزند‌‌شان باید نکات بهداشتی و تغذیه‌ای زیادی را رعایت کنند و ...

ادامه نوشته »

هفته سی و یکم بارداری

هفته سی و یکم بارداری

هفته سی و یکم بارداری   وضعیت جنین در هفته سی و یکم بارداری ۹ هفته باقی مانده است. استرس زایمان و دیدن نوزادتان هر روز صبح تا شب با شما همراه است. استرس این روزهای شما همانند روزهای نخستینی است که امیدوار بودید مادر شوید. اگر آن روزها را ...

ادامه نوشته »

اگر در باردرای احساس گرمای زیادی می‌کنید

اگر در باردرای احساس گرمای زیادی می‌کنید

اگر در باردرای احساس گرمای زیادی می‌کنید   وقتی زیاد عرق می کنید، آب از دست می دهید که می تواند منجر به سرگیجه و ضعف شود احساس گرمای زیادی می‌کنید؟ احتمالا شما هم از عرق زیاد استقبال نمی‌کنید، اما چند راه ساده برای مقابله با این مشکل و در ...

ادامه نوشته »

اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!

اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!

اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!   مصرف برخی مواد غذایی خاص برای افزایش شانس داشتن نوزاد پسر بسیار مفید است  اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، به خاطر داشته باشید که مصرف برخی مواد غذایی خاص برای افزایش شانس ...

ادامه نوشته »