تربچه؛ ضد سرطان
جعفری؛ کاهنده فشار خون
نعناع؛ ضد تهوع و ضد تب
ریحان؛ اشتها آور و آرام بخش
تره؛ بهبود آسم، بهبود بواسیـــر
ترخون؛ خواب آور و ضد درد دندان
?احساس سوزن سوزن شدن در هر ناحیه از کف دست میتواند نشان دهنده یک بیماری باشد؟
?تصویر بالا را ببینید تا بفهمید علت سوزن سوزن شدن هر ناحیه از دست میتواند چه باشد.
??ماهی و میگو پوست و مو را تقویت می کند
??تخم کتان خواص شگفت انگیزی در جلوگیری از سرطان سینه دارد
??سبزیجات تیره رنگ #باروری را تقویت میکند
??سویا و رازیانه، #میل_جنسی را زیاد میکند
دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیوم، روی و فسفور است. هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش کمک می کند.
استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی در طبخ غذاها که متأسفانه در ساندویچ فروشی ها این موضوع به وفور مشاهده می شود، شانس ابتلا به انواع زخم و سرطان معده را به شدت افزایش می دهد.
۱⃣کاهش سرفه وگلودرد
۲⃣آنتیبیوتیک و ضدعفونی کننده
۳⃣تنظیم فشار خون و مفید برای قلب
۴⃣بهبود سلامت دهان و دندان
۵⃣بهبود خلق و خو
۶⃣تقویت سیستم ایمنی بدن
ماست باکتریهایی دارد که سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود،ماست تاثیر مثبتی روی مغز کودک میگذراد،خوردن ماست در شب هم جذب کلسیم و هم خواب شبانه کودک را تضمین میکند
✅تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات
✅بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
✅شکلات سیاه برای نشاط جنسی
✅شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
✅چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
✅گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان
✅انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها
✅غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ
⭕️ روانشناسان معتقدند ۱۵ دقیقه خندیدن می تواند ۲ ساعت کمبود خواب را جبران کند به همین علت در برخی شرکتهای خارجی برای جبران کمبود خواب کارمندان شیفت شب ، فیلم کمدی پخش می شود
طبق گفته پژوهشگران افرادی که بیشتر از ۳ بار در هفته از مغزها استفاده می کنند، نسبت به سایرین احتمال کمتری برای مرگ در اثر سرطان یا بیماری های قلبی دارند.
کسانی که دلهره ،استرس،مشکلات شنوایی دارند و کم حافظه هستند جینکو مصرف کنند چرا که این گیاه با تحریک گردش خون مغزی ،نارسایی گردش خون مغزی را تخفیف میدهد.
رئیس انجمن سکته مغزی ایران در بیانیهای نسبت به تبلیغ درمان سکته مغزی با زالو که مدتی است از تلویزیون پخش میشود، واکنش نشان داد.
خبرآنلاین: رئیس انجمن سکته مغزی ایران در بیانیهای نسبت به تبلیغ درمان سکته مغزی با زالو که مدتی است از تلویزیون پخش میشود، واکنش نشان داد.
به نقل از معاونت درمان وزارت بهداشت، در بیانیه بابک زمانی آمده است:
«اخیرا خبر و تفصیلاتی در مورد استفاده از زالو در درمان سکته مغزی حاد به شکلی وسیع از سیما پخش شده است. تبلیغ این روش ثابت نشده، قبل از هر نوع مطالعه سلامت و تاثیر، آن هم با این وسعت در تضاد کامل با سیاستهای اعلام شده وزارت بهداشت است و تلاشهای شبانهروزی همکاران پزشک و نورولوژیست و برنامهریزان و مدیران وزارت بهداشت را نقض میکند. این تبلیغ تاثیری هولناک بر سطح آگاهی عمومی و درمان سکته مغزی خواهد گذاشت.
انجمن سکته مغزی ایران ضمن اعتراض به این مساله و تبلیغ وسیعی که معلوم نیست با چه هدفی صورت گرفته، خواهان آن است مواردی که ادعا میشود درمان شدهاند مورد بررسی قرار گیرند و در صورت عدم دریافت درمان استاندارد با پزشک معالج آنها برخورد لازم صورت پذیرد همچنین امکانات برای تحقیق در این زمینه یا تولید زالو به درمانهای استاندارد سکته مغزی اختصاص یابد و به همان میزان زمان کافی برای رد ادعای یاد شده در اختیار انجمن سکته مغزی ایران قرار گیرد.»
خبرگزاری ایسنا: محققان واکسن جدیدی موسوم به “HPV” تولید کردهاند که مدعی هستند تا ۹۳ درصد از ابتلا به سرطان دهانه رحم پیشگیری میکند.
به نقل از گیزمگ، محققان موفق به تولید آخرین نسخه از واکسن “HPV” شدند که قادر است تا ۹۳ درصد از ابتلا به انواع سرطانهای دهانه رحم جلوگیری کند.
سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع میان زنان است و در کشورهای در حال توسعه این شایعترین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است.
مطالعه جدیدی از محققان بیمارستان سلطنتی زنان ملبورن و مرکز خدمات سیتولوژی “ویکتوریا” نشان میدهد که واکسن جدید “HPV” میتواند تا ۹۳ درصد از سرطانهای دهانه رحم پیشگیری کند.
مدتی است که میدانیم آلوده شدن به ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) برای یک زن برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم ضروری است. به نظر میرسد ۲۰۰ نوع “HPV” وجود دارد، اما اکثر موارد (۷۵ درصد) سرطانهای دهانه رحم به علت یکی از دو نوع “HPV-16” و “HPV-18” ایجاد میشوند. واکسن چهارگانه “HPV” در حال استفاده به نام “Gardasil” بدن زنان را در مقابل این دو ویروس که دو نوع کلیدی از این ویروس هستند، محافظت میکند.
محققان در پژوهش اخیر خود، ۸۴۷ نمونه سرطان دهانه رحم از زنان استرالیایی را بررسی کردند. هدف این مطالعه بررسی این موضوع بود که ببینند کدام نوع از “HPV” در شایعترین سرطانهای دهانه رحم تاثیرگذار هستند.
کدام دارو موجب عفونت می شود؟!
بعد از آنکه محققان دریافتند بیماران مصرف کننده داروی کورتیکواستروئید موسوم به «متیل پردنیزولون» دچار عوارض جانبی جدی و نگران کننده ای شدند، آزمایشات بالینی را متوقف کردند. در اکثر موارد عفونت های حاد نظیر ذات الریه و مننژیت گزارش شده بود.
پژوهشگران دریافتند در مجموع حدود ۱۵ درصد بیماران مصرف کننده این دارو در طول مدت دو سال بعد از مصرف دارو مبتلا به این مشکلات جدی شده بودند. در حالی که تنها ۳ درصد بیماران مصرف کننده دارونما دچار چنین مشکلاتی شده بودند.
این مطالعه متمرکز بر بیماران مبتلا به نوعی بیماری کلیوی موسوم به نفروپاتی ایمونوگلوبولین A (IgA) بود. این بیماری زمانی بروز می کند که IgA، پروتئین سیستم ایمنی، در کلیه ها تشکیل شده و منجر به التهاب می شوند.
متیل پردنیزولون و سایر کورتیکواستروئیدها موجب توقف سیستم ایمنی شده و التهاب مرتبط با آلرژی های شدید، آسم، آرتروز و سایر مشکلات را تسکین می دهند. برخی مطالعات نشان می دهند که این داروها می توانند به درمان نفروپاتی IgA کمک کنند.
به گفته متخصصان کلیه، از آنجایی که این داروها واکنش ایمنی را کاهش می دهند، تعجب آور نیست که عفونت ها عارضه جانبی آن باشند.
نوشیدن چای داغ؛ عاملی مهم در ابتلای افراد به سرطان مری
رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد گفت: نوشیدن چای داغ در میان ایرانیان که امری مرسوم است به عنوان یک عامل ریزفاکتور در ایجاد عارضه سرطان مری نقش مهمی دارد. http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1396/5/19/6605768_155.jpg
سرطان پستان؛ شایعترین بیماری در بین زنانحسین یحییزاده رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: تومورهای سر و گردن در جوامع پیشرفته به دلیل رشد استعمال دخانیات در حال افزایش است و متأسفانه میزان شیوع آن روند رو به بالایی دارد.
وی بیان کرد: در جوامع کمتر توسعه یافته به دلیل بروز برخی عفونتهای ویروسی سرطانهای حنجره در بین افراد ایجاد میشود که مصرف سیگار و قلیان یکی از ریز فاکتورهای اصلی شیوع این عارضه است.
وی بیان کرد: افراد سیگاری ۸۰ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر بیماریهای حنجره قرار دارند که اگر در مراحل اولیه این عارضه افراد به پزشکان مراجعه کنند به راحتی قابلیت درمان دارند.
یحییزاده عنوان کرد: کنترل سرطان حنجره بعد از جراحی و برداشته شدن پلیپ آن به سادگی انجام میشود که در نوع بدخیم آن غدد لنفاوی گردن درگیر میشود.
وی تأکید کرد: در مراحل پیشرفته سرطان حنجره ترکیبی از روشهای شیمیدرمانی، رادیوتراپی و جراحی برای التیام این عارضه انجام میشود.
یحییزاده اظهار کرد: از نظر امکانات و تجهیزات کشورمان هیچ فرقی با دنیا ندارد و همه روشهای تشخیصی و درمانی در ایران انجام میشود.
وی بیان کرد: مقالات مختلفی در حوزه تومورهای سر و گردن به وسیله پزشکان داخلی نوشته شده و نتایج خوبی به دست آمده است.
رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد ادامه داد: سرطان پستان در بین زنان و پروستات در میان مردان شایعترین بیماریها محسوب میشود و نوشیدن چای داغ در میان ایرانیان که امری مرسوم است به عنوان یک عامل ریزفاکتور مهم در ایجاد عارضه سرطان مری نقش مهمی دارد.
ارتباط نوسانات فشارخون با ریسک زوال عقل
—–
خبرگزاری مهر: تحقیق جدید نشان می دهد نوسانات فشارخون ممکن است فرد را در معرض ریسک بالای زوال عقل یا بیماری آلزایمر قرار دهد.
محققان دانشگاه کیوشو دریافتند افرادی که فشارخون سیستولیک شان (عدد بالا) هر روز در نوسان است در مقایسه با افراد دارای فشارخون ثابت تر، بیش از دو برابر در معرض ابتلا به انواع زوال عقل یا بیماری های آلزایمر قرار دارند.
همچنین این مطالعه نشان داد این گروه از افراد حدود سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به «دمانس عروقی»، به دلیل سخت شدگی عروق خونی، قرار دارند. دمانس عروقی شایع ترین نوع زوال عقل بعد از آلزایمر است.
دکتر تامویکی اوهارا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های اصلی ما نشان می دهند افزایش روز به روز تغییرات فشارخون، فاکتور پرخطر مهمی در ابتلا به انواع زوال عقل و بیماری آلزایمر است.»
با این حال وی تاکید می کند که این مطالعه اثبات نمی کند که نوسانات فشارخون موجب زوال عقل می شود، بلکه تنها ارتباط این دو را نشان می دهد.
به گفته وی، تثبیت فشارخون ممکن است به پیشگیری از زوال عقل کمک کند چراکه بدین ترتیب عروق خونی مغز سالم می مانند.
دویدن از درد دیسک کمر جلوگیری میکند
—–
خبرگزاری ایسنا: افرادی که به صورت مرتب میدوند یا پیادهروی میکنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالمتر هستند.
بررسیهای اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعالتر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام شود احتمال آسیب دیدگی کمتر میشود.
کمردرد با افزایش سن، به دلیل بیماری یا آسیب دیدگی دیسک کمر ایجاد میشود.
اگر دیسک کمر یا ستون فقرات فعالیت نداشته باشند احتمال آسیب دیدگی بیشتر میشود. بررسیها بر روی افرادی که میدوند و افرادی که نمیدوند نشان داد، دویدن باعث میشود که دیسک کمر بزرگتر شود و میزان مایعات آن بیشتر باشد به همین دلیل احتمال آسیب دیدگی دیسک کمتر میشود.
افرادی که در طول هفته حداقل ۳۰ مایل میدوند دیسک کمر سالمتری دارند.
پنیرهای سفت که خوب بسته بندی شده باشند و برش نخورده باشند را میتوان تا شش هفته در بخچال نگهداری کرد. برای بالا بردن دوام پنیر می توانید آنرا در فریزر نگهداری کنید
? ?
عسل با داشتن انواع ویتامینهای گروه ب میتواند در تولید هورمون تستوسترون موثر باشد. مادهای حاوی عنصر بور در عسل وجود دارد که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش میدهد .
? ابن سینا معتقد است سالخوردگان باید بعضی از دستورات بهداشتی را رعایت کنند، مانند:
? به کار بردن چیزهای گرم کننده و رطوبت دهنده
? خوابیدن زیاد و در بستر ماندن بیشتر از جوانان
? نیاز به غذا و شست و شو بیشتر از جوانان
? سعی دائم در ادرار بول
? دفع بلغم از معده که از طریق روده و مثانه انجام گیرد
? حفظ لینت دستگاه گوارش
? مالیدن روغن به تن که از لحاظ کیفی و کمی سودمند است
? سوارکاری و پیاده روی که برای پیران مطلوب است
? تکرار ماساژ به دفعات برای اشخاص پیر که ضعیف هستند
? استعمال عطر (عطر گرم معتدل)
_ اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.
_ اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
_ اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید.
_ اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید.
_ اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
_ اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز
بخورید.
_ اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
_ اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
_اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخورید.
_ اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید.
_ اگر می خواهید از کسالت دور شوید، ماهی تن بخورید.
_ اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی
بخورید.
_ اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.
کودکان ۱تا ۴ ساله رباط های ضعیف واستخوان های تکامل نیافته دارند
هرگونه نیروی کششی ناگهانی واضافی به قسمت فوقانی بازو باعث آسیب به مفاصل این اندام می شود
مصرف غذاهای بدمزه بدن را ضعیف میکند!
هر چه غذا تازهتر و خوشطعمتر باشد بهتر و سریعتر جذب بدن می شود اما اگر غذا مانده،بدطعم و بدبو باشد دیرتر هضم شده و اعضای بدن را خستهتر میکند.
ارتباط خوردن صبحانه کامل و خواب راحت شبانه
—–
خبرگزاری ایسنا: خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانهای مناسب برای خواب راحت در همان شب است.
دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوهها و آجیلها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که میتوانند سوختوساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند.
هشت عدد بادام و دو عدد خرما، حاوی ۱۵۰ تا ۲۰۰ واحد کالری هستند و به بدن انسان کمک میکنند که هنگام ظهر، هورمون ملاتونین تولید شود؛ هورمونی که برای خواب شبانه بسیار مفید است.
دکتر رملاخان متخصص خواب در مورد نحوه غلبه بر مشکلات خواب اظهار کرد: خوردن صبحانه برای داشتن یک خواب آرام در شب بسیار مفید است. اگر صبحانه نخورید بدن شما در وضعیت گرسنگی شدید قرار میگیرد و هورمون استرس تولید میشود که برای خواب راحت مفید نیست، اما با مصرف صبحانه بدن شما مواد غذایی کافی دریافت میکند که این موضوع بر سیستم خواب تأثیر مثبت میگذارد.
علاوه بر این خوردن صبحانه میتواند به کاهش وزن کمک کند و تا ۱۰ درصد سوختوساز بدن را افزایش میدهد.
بهطور کلی، بزرگسالان در شبانهروز به هفت تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند، اما باز هم مقدار دقیق آن بسته به سن، شیوه زندگی و ژنها است.
مشکلات خواب با بسیاری از بیماریها از جمله چاقی، آلزایمر، بیماریهای قلبی، دیابت و حتی سرماخوردگی و آنفلوانزا مرتبط است، بنابراین داشتن خوابی آرام بهسلامتی کمک میکند.
مواردی نظیر چاقی، مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین، سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی، استرس در محل کار، تغییر شغل و نگرانیهای مالی، تأثیرات منفی بر روی سیستم خواب انسان دارند.
❌عوارض مصرف آب با غذا برای کودکان
کاهش هضم غذا و جذب ویتامین
ابتلا به بیماری های گوارشی
مصرف آب همراه با غذاهای گوشتی عوارض بالا را تا ۳برابر افزایش می دهد.
? درمان سرفه های مکرر
? درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی
? کاهش درد گوش
? پایین آوردن تب
? از بین بردن سرماخوردگی
? خاصیت ضد التهاب
? خاصیت ضد عفونی کنندگی
موقع سکته قلبی چی کار کنیم؟!
http://s8.picofile.com/file/8305804376/photo_2017_09_07_17_01_43.jpg
موقع سکته قلبی چی کار کنیم؟!
اگر از ناحیه قفسه سینه،بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می کنید و تنها ۱۰ثانیه هوشیار هستید
تنها راه نفس عمیق و سرفه شدید
☘️معجزات درمانی سبزی ها?
http://s8.picofile.com/file/8305722318/photo_2017_09_06_19_19_19.jpg
☘️معجزات درمانی سبزی ها?
تربچه؛ ضد سرطان
جعفری؛ کاهنده فشار خون
نعناع؛ ضد تهوع و ضد تب
ریحان؛ اشتها آور و آرام بخش
تره؛ بهبود آسم، بهبود بواسیـــر
ترخون؛ خواب آور و ضد درد دندان
برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید!!
http://s9.picofile.com/file/8305367342/photo_2017_09_02_23_11_17.jpg
برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید!!
برای بهتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید
اگر ۱ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید ۲۷ مرض را درمان میکنید ، از جمله :
http://s8.picofile.com/file/8305254792/photo_2017_09_01_18_14_11.jpg
اگر ۱ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید ۲۷ مرض را درمان میکنید ، از جمله :
?زیبایی پوست
?پوکی استخوان
?رفع سفیدی موها
?زانو درد ، کمر درد
?کاهش چربی خون
هر روز هفته برنج نخورید
http://s8.picofile.com/file/8305167950/photo_2017_08_31_16_36_12.jpg
? هر روز هفته برنج نخورید، مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود!
?? طبع برنج سرد است و یبوست زا…برنج را با ماست نخورید، سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید
واکسن گارداسیل از ابتلا به سرطان دهانه رحم
http://s8.picofile.com/file/8305000450/photo_2017_08_29_22_11_32.jpg
واکسن گارداسیل از ابتلا به سرطان دهانه رحم در اثر #زگیل_تناسلی ایجاد می شود،پیشگیری میکند
این واکسن در سه نوبت به صورت تزریق عضلانی به فاصله دو و شش ماه از واکسن اول تزریق میشود
احساس سوزن سوزن شدن
http://s8.picofile.com/file/8305000276/photo_2017_08_29_22_09_06.jpg
?احساس سوزن سوزن شدن در هر ناحیه از کف دست میتواند نشان دهنده یک بیماری باشد؟
?تصویر بالا را ببینید تا بفهمید علت سوزن سوزن شدن هر ناحیه از دست میتواند چه باشد.
ناشتا ۲۱ عدد مویز بخورید!
http://s8.picofile.com/file/8304870126/photo_2017_08_28_17_18_39.jpg
??هضم کننده غذا
??ضد نفخ و یبوست
??کمک به بهبود حافظه
??باز کننده انسداد عروقی
??حفظ سلامت پوست و مو
??تقویت کننده معده، کبد و کلیه
http://s8.picofile.com/file/8304869850/photo_2017_08_28_17_15_58.jpg
??ماهی و میگو پوست و مو را تقویت می کند
??تخم کتان خواص شگفت انگیزی در جلوگیری از سرطان سینه دارد
??سبزیجات تیره رنگ #باروری را تقویت میکند
??سویا و رازیانه، #میل_جنسی را زیاد میکند
چهار صبحانه برای زیبایی پوست :
http://s8.picofile.com/file/8304728468/photo_2017_08_27_11_06_02.jpg
چهار صبحانه برای زیبایی پوست :
?شیر : ضد چروک
?چای سبز : ضد جوش
?املت گوجه : روشن کننده پوست
?تخم مرغ پخته : سفت کننده پوست
خواص گل محمدی
http://s8.picofile.com/file/8304728250/photo_2017_08_27_11_04_07.jpg
گل محمدی برای درمان افسردگی مفید بوده،و به عملکرد قلبی و عروقی نیز کمک میکند
همچنین آرام بخش،خواب آور،ضد دیابت و ضدپیری میباشد.
فواید خندیدن
http://s9.picofile.com/file/8304728018/photo_2017_08_27_11_01_54.jpg
خواص بامیه
http://s9.picofile.com/file/8304566042/photo_2017_08_25_17_45_20.jpg
فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری هایی از قبیل، بواسیر را به شدت کاهش می دهد.
خندیدن نوعی آنتی بیوتیک طبیعی است!!
http://s9.picofile.com/file/8304565826/photo_2017_08_25_17_43_07.jpg
خندیدن نوعی آنتی بیوتیک طبیعی است!!
باعث تنظیم ضربان قلب و کاسته شدن فشار خون می گردد.
خواص دل مرغ
http://s9.picofile.com/file/8304565668/photo_2017_08_25_17_41_09.jpg
دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیوم، روی و فسفور است. هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش کمک می کند.
ویتامینهای مفید برای پوست:
http://s9.picofile.com/file/8304493318/photo_2017_08_24_18_51_11.jpg
?ویتامین Aبرای مبارزه با سالخوردگی
?ویتامینCمتوقف کردن چین و چروکها و لکههای پوستی
?ویتامینEمحافظت از پوست در برابر مواد آلاینده
استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی
http://s9.picofile.com/file/8304493142/photo_2017_08_24_18_49_40.jpg
استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی در طبخ غذاها که متأسفانه در ساندویچ فروشی ها این موضوع به وفور مشاهده می شود، شانس ابتلا به انواع زخم و سرطان معده را به شدت افزایش می دهد.
❌ علت ایجاد گودی کمر
http://s9.picofile.com/file/8304492984/photo_2017_08_24_18_47_46.jpg
》نداشتن تحرک
》ضعف عضلات ناحیه شکم
》زایمان های مکرر
تاثیرات منفی مواد غذایی چرب و سرخ شده
http://s8.picofile.com/file/8304398842/photo_2017_08_23_17_50_28.jpg
مواد غذایی چرب و سرخ شده می توانند منجربه آسیب رساندن به معده و هم چنین رفلکس اسید و سوزش سردل شوند.
#معجون فوق العاده برای درمــان کـمر درد
http://www.beytoote.com/images/stories/sport/hhs2695.jpg
??درمان کمر درد و تقویت آن
✍زرده تخم مرغ محلی را بقدر مطلوب ۴الی ۵عدد با زیره کرمانی و گل بابونه کوبیده با یکدیگر مخلوط کنید
✍و بر پارچه کرباس آب ندیده مالیده گرم کرده بر کمر بچسبانید. درد کمر را تسکین و کمر را تقویت میکند.
°✨°
#رفع گرمازدگی و تب
http://s9.picofile.com/file/8304397884/photo_2017_08_23_17_43_06.jpg
? #رفع_گرمازدگی_و_تب
⚜امام صادق(ع)⚜
?✍《سیـب》بخـورید زیرا ↯
✨شکم را سرد می کند
✨و تب را از بیـن می برد
✨حرارت را فرو می نشاند
? دعائم الاسلام ۱۴۸/۲
??
اگر کم خون هستید
http://s8.picofile.com/file/8304320484/photo_2017_08_22_21_47_51.jpg
اگر کم خون هستیدشیر هویج میل کنید
شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطان
مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده میباشد
میل به رابطه جنسی در مرد و زن
http://s8.picofile.com/file/8304320150/photo_2017_08_22_21_44_18.jpg
خانمها میل به برقراری رابطه جنسی درشب دارند در حالی که مردان صبحهاتمایل بیشتری به انجام این کار دارند
?نشانه کمبود ویتامین
http://s9.picofile.com/file/8304319992/photo_2017_08_22_21_41_20.jpg
نشانه کمبود ویتامین
?احساس خستگی “B2”
☘️افسردگی “D”
?ریزش موی شدید “B”
☘️اختلالات دید شبانه “A”
?بی اشتهایی “B”
☘️حالت تهوع ، یبوست “B12”
?سردرد و سر گیجه “B3”
☘️بی خوابی “B5”
? #جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری
http://s8.picofile.com/file/8304164192/photo_2017_08_21_12_37_58.jpg
✍خوردن روزی ۱۴عـدد بادام درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد
بهترین زمان مصرف عصرانه حدود ۶ تا ۷ عصر است.
http://s8.picofile.com/file/8304163884/photo_2017_08_21_12_35_20.jpg
بهترین زمان مصرف عصرانه حدود ۶ تا ۷ عصر است.
بهترین زمان مصرف میان وعده هم ۲ ساعت قبل از نهار و ۲ ساعت بعد از صبحانه می باشد.
خواص درمانی آویشن
http://s8.picofile.com/file/8304163376/photo_2017_08_21_12_30_54.jpg
۱⃣کاهش سرفه وگلودرد
۲⃣آنتیبیوتیک و ضدعفونی کننده
۳⃣تنظیم فشار خون و مفید برای قلب
۴⃣بهبود سلامت دهان و دندان
۵⃣بهبود خلق و خو
۶⃣تقویت سیستم ایمنی بدن
رابطه جنسی منظم
http://s8.picofile.com/file/8304063050/photo_2017_08_20_11_58_27.jpg
رابطه جنسی منظم، گردش خون را بهبود میدهد و موجب از بین رفتن سموم پوستی و تغذیه پوست با مواد مغذی میشود
?? با اثر افزایشی خود بر میزان کلاژن، ایجاد لکه بر پوست و افتادگی آن را کاهش میدهد
شایعترین بیماری مقاربتی در ایران، کلامیدیا و سوزاک است.
http://s8.picofile.com/file/8304062692/photo_2017_08_20_11_54_45.jpg
⭕️شایعترین بیماری مقاربتی در ایران، کلامیدیا و سوزاک است.
متاسفانه این بیماری ها در بیش از ۶۵% مبتلایان، بدون علامت هستند..
✅اما راه پیشگیری بسیار ساده است! استفاده از کاندوم.
➣
۱۰ خوراکی خطرناکی که میتواند شما را بکشد
http://s9.picofile.com/file/8304062542/photo_2017_08_20_11_52_16.jpg
??تزئینات روی کیک
??جگر چرب
??بادام تلخ
??روغن پالم
??سیب زمینیهای سبز
??ذرت بوداده در مایکروویو
??نمک
??خوراکیهایی با رنگ مصنوعی
??برنج مانده
زرده تخم مرغ یکی از بهترین خوراکیها…
http://s9.picofile.com/file/8303994218/photo_2017_08_19_17_22_01.jpg
زرده تخم مرغ یکی از بهترین خوراکیها برای نیرو بخشیدن به سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گردش خون (قلب و شریانها) است.
۸ ضد آفتاب خوراکی
http://s8.picofile.com/file/8303994092/photo_2017_08_19_17_21_15.jpg
سیر و بروکلی بخورید، سرما نخورید
http://s9.picofile.com/file/8303993976/photo_2017_08_19_17_19_21.jpg
سیر و بروکلی بخورید، سرما نخورید
اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامهی غذاییتان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
مصرف استامینوفن در دوران بارداری
http://s9.picofile.com/file/8303897884/photo_2017_08_18_17_46_28.jpg
مصرف استامینوفن در دوران بارداری، می تواند باعث افزایش نشانه های اوتیسم و بیش فعالی در کودکان شود
مصرف دارو در بارداری فقط با نظر پزشک باید صورت بگیرد
نان لواش نسبت به دیگرنان ها،
http://s8.picofile.com/file/8303897826/photo_2017_08_18_17_45_04.jpg
نان لواش نسبت به دیگرنانها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد.
در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که درآرد وجودداردباعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود
جلوگیری از افتادن سینه
http://s8.picofile.com/file/8303897668/photo_2017_08_18_17_43_17.jpg
جلوگیری از افتادن سینه
✔️وزن خودرا ثابت نگاه دارید
✔️سوتیئن مناسبی انتخاب کنید
✔️عادت کنید که صاف و بصورت قائم بایستید
✔️به هنگام ورزش حتماً ازسوتیئنهای مخصوص ورزشی استفاده کنید
خواص ماست
http://gilnegah.ir/wp-content/uploads/2017/02/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA.jpg
♨️#ماست
ماست باکتریهایی دارد که سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود،ماست تاثیر مثبتی روی مغز کودک میگذراد،خوردن ماست در شب هم جذب کلسیم و هم خواب شبانه کودک را تضمین میکند
خواص روغن کرچک برای سلامت ناخن ها
http://media.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/05/24/635752332909519018.jpg
خواص #روغن کرچک برای سلامت #ناخن ها
?روغن کرچک برای درمان شکنندگی ناخن و ترک خوردن ناخن بسیار موثر است.
✔️ویتامینها و مواد معدنی موجود در این روغن، باعث افزایش رشد ناخنها میشود و خطر ابتلا به عفونتهای قارچی ناخن را کاهش میدهد.
دیرخوابیدن و دیر بیدار شدن از خواب
http://s9.picofile.com/file/8303761276/photo_2017_08_17_10_28_03.jpg
دیرخوابیدن و دیر بیدار شدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشود.
از نصفه های شب تا ساعت ۴ صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.
مواد غذایی که باعث بهبود گردش خون در رگ ها می شوند:
http://img.tebyan.net/big/1394/09/668967940247254583724719110221142201165.jpg
?غذاهای تند و ادویه ها
?حبوبات
?آجیل
?ماهی ساردین و آزاد
?سیر
?غلات کامل (مشخصا نان سبوس دار مانند سنگک)
?میوه ها و سبزیجات به ویژه سیبزمینی با پوست، گوجهفرنگی، کدو و موز که جزو منابع فوقالعاده پتاسیم هستند
?پرتقال
?ریشه زنجبیل
?هندوانه
?لیمو ترش
?آووکادو
♥️ این مطلب را به کسانی که دوست شان دارید بفرستید.
?
۸ مکمل جنسی طبیعی برای آقایان
http://s8.picofile.com/file/8303725718/334456.jpg
✅تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات
✅بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
✅شکلات سیاه برای نشاط جنسی
✅شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
✅چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
✅گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان
✅انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها
✅غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ
اگر میخواهید قوای جنسی خود را تقویت کنید
http://s9.picofile.com/file/8303725276/photo_2017_08_16_21_56_19.jpg
? اگر میخواهید قوای جنسی خود را تقویت کنید، به مدت طولانی پیاز مصرف کنید !
?? پیاز داروی مقوی غرایز جنسی است و به همین دلیل برای بهبود سریع و طبیعی قوای جنسی و بنیهی مردان مفید است
➣
? #خواص_کندر
http://www.beytoote.com/images/stories/health/hee823.jpg
?? هوش کودک ??
⚜پیامبر اکرم(ص)⚜
??به زنان آبستن خود کُندُر بدهید زیرا عقل کودک را افزون می کند.
❗️تذکر : مقدار بیش از حد آن
خطرناک است❗️
? مکارم الأخلاق ۴۲۳/۱
??
? #درمان_ناخنک_چشم در طب سنتی
http://www.negahmedia.ir/assets/uploads/pic/82429/2.jpg
? #درمان_ناخنک_چشم
?⇦شستشوی چشم باعرق رازیانه
?⇦روغن مالی ملاج سر باروغن سیاهدانه
?⇦حجامت سر،دوهفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
?⇦دربعضی موارد زالواندازی وحتی فصد ناحیه گیجگاهی
منبع: استاد خیر اندیش
#درمان_تومور_و_لخته_خون در طب سنتی
https://media.licdn.com/mpr/mpr/shrinknp_800_800/AAEAAQAAAAAAAAXFAAAAJGIxMGFhZWRkLWMyZWUtNGFkOC1hZTUxLWQ3Y2RkOGZkZmJmMw.jpg
?✍خوردن دوسین هر۱۲ساعت۱ق.م . (سیاه دانه و عسل)
?✍هر شب یک ساعت بعد ازشام؛۱لیوان سرکه انگبین
?✍اگر تومور در سر باشد از ۳ تا ۵قطره نازیل درهر سوراخ بینی بمدت ۴۰ تا ۱۲۰شب
مصرف ناشتا ممنوع!
http://s9.picofile.com/file/8303622192/photo_2017_08_15_22_27_22.jpg
مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث میشود اسید آن به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.
۱۵ دقیقه خندیدن می تواند
http://s8.picofile.com/file/8303621734/photo_2017_08_15_22_21_14.jpg
⭕️ روانشناسان معتقدند ۱۵ دقیقه خندیدن می تواند ۲ ساعت کمبود خواب را جبران کند به همین علت در برخی شرکتهای خارجی برای جبران کمبود خواب کارمندان شیفت شب ، فیلم کمدی پخش می شود
سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید خواص باور نکردنی در زیر بخوانید
http://uupload.ir/files/vwq9_photo_2017-08-14_21-33-20.jpg
سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید
?بهبود گوارش
?افزایش ایمنى بدن
?افزایش انرژى
?کمک به کاهش وزن
?ضد سرطان
?افزایش قدرت مغز
مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی
http://uupload.ir/files/56ux_photo_2017-08-14_21-31-58.jpg
مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی می شود.
زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود می کند.
فواید گریه کردن
http://uupload.ir/files/qqvm_photo_2017-08-14_21-29-48.jpg
گریه کردن نه تنها باعث کاهش استرس میشود با دفع کردن باکتری های مضر بدن در بهبود سلامتی نقش به سزایی دارد
یک غذا برای سلامت مردان گردو است.
http://s9.picofile.com/file/8303442750/photo_2017_08_14_06_30_58.jpg
گردو نه تنها کیفیت اسپرم را بالا می برد، بلکه عملکرد رگهای تناسلی رابازمیکند
۴ لوبیا با ۴ خاصیت :
http://s9.picofile.com/file/8303375692/photo_2017_08_13_13_58_55.jpg
? لوبیا قرمز : سلامت مو
? لوبیا چیتی : سلامت قلب
? لوبیا سفـید : سلامت چشم
? لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت
غذاهایی که در دستگاه مایکروفر سمی میشوند
http://s9.picofile.com/file/8303324800/photo_2017_08_12_22_11_46.jpg
?کلم، کرفس، اسفناج ،چغندر و شلغم
?مرغ
?برنج
?گوشت های فرآوری شده
?شیر مادر
?تخم مرغ آب پز
?زیرا باعث تولید نیترات میشود
??
برای کاهش استرس
http://s8.picofile.com/file/8303324550/photo_2017_08_12_22_08_01.jpg
برای کاهش استرس،ورزش کنید؛مواد غذایی سالم ومتنوع بخورید؛مصرف دخانیات وکافئین را کاهش دهید؛به اندازهی کافی بخوابید؛روی تنفستان تمرکز کنید؛به آرامی واز شکم نفس عمیق بکشید
?
افرادی که بیشتر از ۳ بار در هفته از مغزها استفاده می کنند
http://s9.picofile.com/file/8303306076/photo_2017_08_12_18_23_26.jpg
طبق گفته پژوهشگران افرادی که بیشتر از ۳ بار در هفته از مغزها استفاده می کنند، نسبت به سایرین احتمال کمتری برای مرگ در اثر سرطان یا بیماری های قلبی دارند.
مصرف ماهی و تخممرغ پخته همزمان
http://s8.picofile.com/file/8303305676/photo_2017_08_12_18_20_58.jpg
مصرف ماهی و تخممرغ پخته همزمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و میتواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد.
? ?
یک عدد لیمو و خواصی عجیب
http://s8.picofile.com/file/8303287526/photo_2017_08_12_14_56_45.jpg
? یک عدد لیمو
حاوی بیش از ۱۰۰ درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C است و به تقویت استخوان ها کمک می کند.
☘
? ?
کسانی که دلهره ،استرس،مشکلات شنوایی دارند و کم حافظه هستند
http://s8.picofile.com/file/8303275792/photo_2017_08_12_12_46_34.jpg
کسانی که دلهره ،استرس،مشکلات شنوایی دارند و کم حافظه هستند جینکو مصرف کنند چرا که این گیاه با تحریک گردش خون مغزی ،نارسایی گردش خون مغزی را تخفیف میدهد.
آیا «زالو» میتواند سکته مغزی را درمان کند؟
http://files.namnak.com/users/zn/aup/9507/1256_pics/%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C.jpg
رئیس انجمن سکته مغزی ایران در بیانیهای نسبت به تبلیغ درمان سکته مغزی با زالو که مدتی است از تلویزیون پخش میشود، واکنش نشان داد.
خبرآنلاین: رئیس انجمن سکته مغزی ایران در بیانیهای نسبت به تبلیغ درمان سکته مغزی با زالو که مدتی است از تلویزیون پخش میشود، واکنش نشان داد.
به نقل از معاونت درمان وزارت بهداشت، در بیانیه بابک زمانی آمده است:
«اخیرا خبر و تفصیلاتی در مورد استفاده از زالو در درمان سکته مغزی حاد به شکلی وسیع از سیما پخش شده است. تبلیغ این روش ثابت نشده، قبل از هر نوع مطالعه سلامت و تاثیر، آن هم با این وسعت در تضاد کامل با سیاستهای اعلام شده وزارت بهداشت است و تلاشهای شبانهروزی همکاران پزشک و نورولوژیست و برنامهریزان و مدیران وزارت بهداشت را نقض میکند. این تبلیغ تاثیری هولناک بر سطح آگاهی عمومی و درمان سکته مغزی خواهد گذاشت.
انجمن سکته مغزی ایران ضمن اعتراض به این مساله و تبلیغ وسیعی که معلوم نیست با چه هدفی صورت گرفته، خواهان آن است مواردی که ادعا میشود درمان شدهاند مورد بررسی قرار گیرند و در صورت عدم دریافت درمان استاندارد با پزشک معالج آنها برخورد لازم صورت پذیرد همچنین امکانات برای تحقیق در این زمینه یا تولید زالو به درمانهای استاندارد سکته مغزی اختصاص یابد و به همان میزان زمان کافی برای رد ادعای یاد شده در اختیار انجمن سکته مغزی ایران قرار گیرد.»
واکسن جدید برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم
http://media.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/06/23/635778172105550881.jpg
خبرگزاری ایسنا: محققان واکسن جدیدی موسوم به “HPV” تولید کردهاند که مدعی هستند تا ۹۳ درصد از ابتلا به سرطان دهانه رحم پیشگیری میکند.
به نقل از گیزمگ، محققان موفق به تولید آخرین نسخه از واکسن “HPV” شدند که قادر است تا ۹۳ درصد از ابتلا به انواع سرطانهای دهانه رحم جلوگیری کند.
سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع میان زنان است و در کشورهای در حال توسعه این شایعترین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است.
مطالعه جدیدی از محققان بیمارستان سلطنتی زنان ملبورن و مرکز خدمات سیتولوژی “ویکتوریا” نشان میدهد که واکسن جدید “HPV” میتواند تا ۹۳ درصد از سرطانهای دهانه رحم پیشگیری کند.
مدتی است که میدانیم آلوده شدن به ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) برای یک زن برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم ضروری است. به نظر میرسد ۲۰۰ نوع “HPV” وجود دارد، اما اکثر موارد (۷۵ درصد) سرطانهای دهانه رحم به علت یکی از دو نوع “HPV-16” و “HPV-18” ایجاد میشوند. واکسن چهارگانه “HPV” در حال استفاده به نام “Gardasil” بدن زنان را در مقابل این دو ویروس که دو نوع کلیدی از این ویروس هستند، محافظت میکند.
محققان در پژوهش اخیر خود، ۸۴۷ نمونه سرطان دهانه رحم از زنان استرالیایی را بررسی کردند. هدف این مطالعه بررسی این موضوع بود که ببینند کدام نوع از “HPV” در شایعترین سرطانهای دهانه رحم تاثیرگذار هستند.
درمان این بیماری ها
http://s8.picofile.com/file/8303217376/photo_2017_08_11_18_39_20.jpg
?کبدچرب
?سنگ صفرا
?غلظت خون
?روشن کننده پوست
▪️سماق
▪️زرشک
▪️شاهتره
▪️خاکشیر
▪️عناب نیمکوب
ازهرکدام ۱ق.م در ۱لیوان شب خیس کرده، صبح ناشتابمدت ۱۰روزبنوشید
?
■ اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید
http://s8.picofile.com/file/8303217218/photo_2017_08_11_18_36_42.jpg
#بادام_هندی بخورید .
از مصرف روزانه ۱۰ تا ۱۵ عدد مغز در طی روز غافل نشید !
? ?
خواص باور نکردنی گل ختمی
http://s9.picofile.com/file/8303214100/photo_2017_08_11_18_00_28.jpg
⚜️امام رضا(ع) علیه السلام⚜️
??شستشودادن سرراباگل ختمی درروز جمعه جزودستورات پیامبر(ص)است ودارای خواصی مانند ⇩
✨موها و صورت را زیبامیماید
✨و از سردرد جلوگیری میکند
?:بحار ج۷۶ص۸۷
??
خواص آلو سیاه
http://s8.picofile.com/file/8303213618/download.jpg
? #خواص_آلوی_سیاه
⚜️امام صادق(ع)⚜️
??آلوی سیاه بخورید زیرا ⇩
✨گرمازدگی را دفع میکند
✨شادی آور است
✨دواست
?:مکارم الاخلاق، ص ۱۸۱
??
معجون رشد برای کودک
http://s9.picofile.com/file/8303213518/photo_2017_08_11_17_51_52.jpg
? #معجون_رشد
??مفید برای ⇩
✨رشدکودکان
✨بچه های بهانه گیر
✨برطرف شدن ضعف
✨کودکانی که ضعف جسمانی دارند
✍️شبها انجیر رادر عرق یادمکرده انیسون بخیسانید صبح ناشتا بدهیدبچه بخورد.
??
کدام دارو موجب عفونت می شود؟!
داروی مورد استفاده برای برخی موارد بیماری کلیه می تواند ریسک عفونت را افزایش دهد.
https://www.alodoctor.ir/Uploads/Picture/5811d35f-e530-4daa-ac77-d414362530e2.jpg
کدام دارو موجب عفونت می شود؟!
بعد از آنکه محققان دریافتند بیماران مصرف کننده داروی کورتیکواستروئید موسوم به «متیل پردنیزولون» دچار عوارض جانبی جدی و نگران کننده ای شدند، آزمایشات بالینی را متوقف کردند. در اکثر موارد عفونت های حاد نظیر ذات الریه و مننژیت گزارش شده بود.
پژوهشگران دریافتند در مجموع حدود ۱۵ درصد بیماران مصرف کننده این دارو در طول مدت دو سال بعد از مصرف دارو مبتلا به این مشکلات جدی شده بودند. در حالی که تنها ۳ درصد بیماران مصرف کننده دارونما دچار چنین مشکلاتی شده بودند.
این مطالعه متمرکز بر بیماران مبتلا به نوعی بیماری کلیوی موسوم به نفروپاتی ایمونوگلوبولین A (IgA) بود. این بیماری زمانی بروز می کند که IgA، پروتئین سیستم ایمنی، در کلیه ها تشکیل شده و منجر به التهاب می شوند.
متیل پردنیزولون و سایر کورتیکواستروئیدها موجب توقف سیستم ایمنی شده و التهاب مرتبط با آلرژی های شدید، آسم، آرتروز و سایر مشکلات را تسکین می دهند. برخی مطالعات نشان می دهند که این داروها می توانند به درمان نفروپاتی IgA کمک کنند.
به گفته متخصصان کلیه، از آنجایی که این داروها واکنش ایمنی را کاهش می دهند، تعجب آور نیست که عفونت ها عارضه جانبی آن باشند.
منبع سلامت نیوز
نوشیدن چای داغ؛ عاملی مهم در ابتلای افراد به سرطان مری
رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد گفت: نوشیدن چای داغ در میان ایرانیان که امری مرسوم است به عنوان یک عامل ریزفاکتور در ایجاد عارضه سرطان مری نقش مهمی دارد.
http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1396/5/19/6605768_155.jpg
سرطان پستان؛ شایعترین بیماری در بین زنانحسین یحییزاده رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: تومورهای سر و گردن در جوامع پیشرفته به دلیل رشد استعمال دخانیات در حال افزایش است و متأسفانه میزان شیوع آن روند رو به بالایی دارد.
وی بیان کرد: در جوامع کمتر توسعه یافته به دلیل بروز برخی عفونتهای ویروسی سرطانهای حنجره در بین افراد ایجاد میشود که مصرف سیگار و قلیان یکی از ریز فاکتورهای اصلی شیوع این عارضه است.
وی بیان کرد: افراد سیگاری ۸۰ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر بیماریهای حنجره قرار دارند که اگر در مراحل اولیه این عارضه افراد به پزشکان مراجعه کنند به راحتی قابلیت درمان دارند.
یحییزاده عنوان کرد: کنترل سرطان حنجره بعد از جراحی و برداشته شدن پلیپ آن به سادگی انجام میشود که در نوع بدخیم آن غدد لنفاوی گردن درگیر میشود.
وی تأکید کرد: در مراحل پیشرفته سرطان حنجره ترکیبی از روشهای شیمیدرمانی، رادیوتراپی و جراحی برای التیام این عارضه انجام میشود.
یحییزاده اظهار کرد: از نظر امکانات و تجهیزات کشورمان هیچ فرقی با دنیا ندارد و همه روشهای تشخیصی و درمانی در ایران انجام میشود.
وی بیان کرد: مقالات مختلفی در حوزه تومورهای سر و گردن به وسیله پزشکان داخلی نوشته شده و نتایج خوبی به دست آمده است.
رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد ادامه داد: سرطان پستان در بین زنان و پروستات در میان مردان شایعترین بیماریها محسوب میشود و نوشیدن چای داغ در میان ایرانیان که امری مرسوم است به عنوان یک عامل ریزفاکتور مهم در ایجاد عارضه سرطان مری نقش مهمی دارد.
⭕️ تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد
?
ارتباط نوسانات فشارخون با ریسک زوال عقل
—–
خبرگزاری مهر: تحقیق جدید نشان می دهد نوسانات فشارخون ممکن است فرد را در معرض ریسک بالای زوال عقل یا بیماری آلزایمر قرار دهد.
محققان دانشگاه کیوشو دریافتند افرادی که فشارخون سیستولیک شان (عدد بالا) هر روز در نوسان است در مقایسه با افراد دارای فشارخون ثابت تر، بیش از دو برابر در معرض ابتلا به انواع زوال عقل یا بیماری های آلزایمر قرار دارند.
همچنین این مطالعه نشان داد این گروه از افراد حدود سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به «دمانس عروقی»، به دلیل سخت شدگی عروق خونی، قرار دارند. دمانس عروقی شایع ترین نوع زوال عقل بعد از آلزایمر است.
دکتر تامویکی اوهارا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های اصلی ما نشان می دهند افزایش روز به روز تغییرات فشارخون، فاکتور پرخطر مهمی در ابتلا به انواع زوال عقل و بیماری آلزایمر است.»
با این حال وی تاکید می کند که این مطالعه اثبات نمی کند که نوسانات فشارخون موجب زوال عقل می شود، بلکه تنها ارتباط این دو را نشان می دهد.
به گفته وی، تثبیت فشارخون ممکن است به پیشگیری از زوال عقل کمک کند چراکه بدین ترتیب عروق خونی مغز سالم می مانند.
دویدن از درد دیسک کمر جلوگیری میکند
—–
خبرگزاری ایسنا: افرادی که به صورت مرتب میدوند یا پیادهروی میکنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالمتر هستند.
بررسیهای اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعالتر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام شود احتمال آسیب دیدگی کمتر میشود.
کمردرد با افزایش سن، به دلیل بیماری یا آسیب دیدگی دیسک کمر ایجاد میشود.
اگر دیسک کمر یا ستون فقرات فعالیت نداشته باشند احتمال آسیب دیدگی بیشتر میشود. بررسیها بر روی افرادی که میدوند و افرادی که نمیدوند نشان داد، دویدن باعث میشود که دیسک کمر بزرگتر شود و میزان مایعات آن بیشتر باشد به همین دلیل احتمال آسیب دیدگی دیسک کمتر میشود.
افرادی که در طول هفته حداقل ۳۰ مایل میدوند دیسک کمر سالمتری دارند.
شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است. توصیه سازمان غذا برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است.
??
این چای ها را ننوشید:
چای سرد (سنگ کلیه)
چاى غلیظ (کم خونی)
چای ناشتا (سوءهاضمه)
چای مانده دیروز ( سمی است)
چاى داغ و سوزان (سرطان مری)
چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی)
??
پنیرهای سفت که خوب بسته بندی شده باشند و برش نخورده باشند را میتوان تا شش هفته در بخچال نگهداری کرد. برای بالا بردن دوام پنیر می توانید آنرا در فریزر نگهداری کنید
? ?
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
۱⃣برای چشم ها و پوستتان مفید است
۲⃣به کاهش وزنتان کمک می کند
۳⃣انرژی بیشتری به شما می دهد
۴⃣سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند
?i ?
۵ روش مفید برای کاهش افسردگی
۱- مصرف روزانه ی لبنیات
۲- مصرف روزانه میوه
۳- جلوگیری ازخوابیدن طولانی مدت ( بیش از۸ساعت)
۴- ورزش های هوازی
۵- مصرف چای سبز
❌ خوردن فستفود شانس ابتلاء به دیابت و حملههای قلبی را چند برابر میکند !
✅
a ☀️
عسل با داشتن انواع ویتامینهای گروه ب میتواند در تولید هورمون تستوسترون موثر باشد. مادهای حاوی عنصر بور در عسل وجود دارد که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش میدهد .
? @ ?
برای از بین بردن عفونت های قارچی
و درمان عفونت و بوی بد واژن
یک یا دو حبه سیر را با یک لیوان آب گرم به صورت ناشتا بخورید.
سیر را در سالاد یا غذاهای تان مورد استفاده قرار دهید
?
پودر هسته سنجد بخترین داروی گیاهی تقویت کننده استخوان ، حتما همراه با شیر سرد میل شود صبح ناشتا
بوی بد عرق
چوب صندل را پودر کرده و در نواحی که دارای عرق بد بو هست بمالید.
@Doctor_
#درمان_پوسته_پوسته_شدن_ناخن
⚜خوردن ۷عدد انجیر شبانگاه
⚜مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز
✍?خوردن روزی ۱۴بادام درختی و جویدن آن بصورت ادامس
?حکیم خیراندیش
??
@
? #خواص_خرما
✨انرژیزا
✨خونساز
✨ضدسرطان
✨تقویت جنسی
✨تقویت کننده مغز و اعصاب و…
⚜پیامبر(ص)⚜
✍?درحال ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم و انگلهای«روده و معده»را میکشد
?:مکارم الاخلاق
°°?°✨°?°✨°
°✨
? #گل_نرگس
??تاثیربوییدنیهادرپیشگیرى ازبیمارى هاى پوستى
⚜پیامبرخدا(ص)⚜
✍نرگس را ببویید، هر چند روزى یکبار، هر چند هفته اى یکبار، هر چند ماهى یکبار، هر چند سالى یکبار، و هر چند در همه عمریکبار؛چراکه:
✍درقلب،هسته اى ازدیوانگى، جذام و پیسى وجود دارد و بوییدن نرگس آنرا دور مى کند
°✨°
°?°✨°?°✨°
⚜ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ(ع)⚜
??ﺩﺭ #ﻋﺴﻞ،ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ?
✍ﻫﺮﻛﺲ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﻳﻚ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻴﺴﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﺴﻞ،غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان می کند،ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧَﺪ، و ذهنش ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ
?بحار،ﺝ۶۶،ﺹ۲۹۳
?s
? ابن سینا معتقد است سالخوردگان باید بعضی از دستورات بهداشتی را رعایت کنند، مانند:
? به کار بردن چیزهای گرم کننده و رطوبت دهنده
? خوابیدن زیاد و در بستر ماندن بیشتر از جوانان
? نیاز به غذا و شست و شو بیشتر از جوانان
? سعی دائم در ادرار بول
? دفع بلغم از معده که از طریق روده و مثانه انجام گیرد
? حفظ لینت دستگاه گوارش
? مالیدن روغن به تن که از لحاظ کیفی و کمی سودمند است
? سوارکاری و پیاده روی که برای پیران مطلوب است
? تکرار ماساژ به دفعات برای اشخاص پیر که ضعیف هستند
? استعمال عطر (عطر گرم معتدل)
⭕️ ۱۳ خوراکی، ۱۳ راه حل
_ اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.
_ اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
_ اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید.
_ اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید.
_ اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
_ اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز
بخورید.
_ اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
_ اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
_اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخورید.
_ اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید.
_ اگر می خواهید از کسالت دور شوید، ماهی تن بخورید.
_ اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی
بخورید.
_ اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.
? #موارد_موثر_در_زیبایی_جنین
??قبل ازبارداری
??✍معجون شیر،گردو،خرما
??✍خوردن سیب،به،گلابی”پدربیشتر” انار نیم ساعت قبل ازصبحانه
??✍مغزبادام ومغزتخمه خربزه تقویت قوای جنسی مرد
? #انار
⚜امام علی(ع)⚜
??اگرمیخواهیدازلکنت زبان پیشگیری یاآنرا درمان کنید ومنحنی رشدکودک چه ازنظر قدی وچه ازنظر بلوغ جنسی وفکری مناسب باشدانارشیرین به کودکانتان بدهید
کودکان را هرگز تاب ندهید!
کودکان ۱تا ۴ ساله رباط های ضعیف واستخوان های تکامل نیافته دارند
هرگونه نیروی کششی ناگهانی واضافی به قسمت فوقانی بازو باعث آسیب به مفاصل این اندام می شود
« طالبی » مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده و باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشود
?
مصرف غذاهای بدمزه بدن را ضعیف میکند!
هر چه غذا تازهتر و خوشطعمتر باشد بهتر و سریعتر جذب بدن می شود اما اگر غذا مانده،بدطعم و بدبو باشد دیرتر هضم شده و اعضای بدن را خستهتر میکند.
چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ?
برای تشخیص چای اصل از تقلبی
مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد ، تقلبی است !!
? ?
در کنار گوشی تلفن همراهتان نخوابید !
امواج موبایل باعث ایجاد :
بدخوابی
تومور بدخیم
غده های بیماری زا
متاسفانه تاثیرامـــواج موبایل در افرادضعیف مثل کودکان ۲ تا ۳ برابر است
ارتباط خوردن صبحانه کامل و خواب راحت شبانه
—–
خبرگزاری ایسنا: خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانهای مناسب برای خواب راحت در همان شب است.
دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوهها و آجیلها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که میتوانند سوختوساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند.
هشت عدد بادام و دو عدد خرما، حاوی ۱۵۰ تا ۲۰۰ واحد کالری هستند و به بدن انسان کمک میکنند که هنگام ظهر، هورمون ملاتونین تولید شود؛ هورمونی که برای خواب شبانه بسیار مفید است.
دکتر رملاخان متخصص خواب در مورد نحوه غلبه بر مشکلات خواب اظهار کرد: خوردن صبحانه برای داشتن یک خواب آرام در شب بسیار مفید است. اگر صبحانه نخورید بدن شما در وضعیت گرسنگی شدید قرار میگیرد و هورمون استرس تولید میشود که برای خواب راحت مفید نیست، اما با مصرف صبحانه بدن شما مواد غذایی کافی دریافت میکند که این موضوع بر سیستم خواب تأثیر مثبت میگذارد.
علاوه بر این خوردن صبحانه میتواند به کاهش وزن کمک کند و تا ۱۰ درصد سوختوساز بدن را افزایش میدهد.
بهطور کلی، بزرگسالان در شبانهروز به هفت تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند، اما باز هم مقدار دقیق آن بسته به سن، شیوه زندگی و ژنها است.
مشکلات خواب با بسیاری از بیماریها از جمله چاقی، آلزایمر، بیماریهای قلبی، دیابت و حتی سرماخوردگی و آنفلوانزا مرتبط است، بنابراین داشتن خوابی آرام بهسلامتی کمک میکند.
مواردی نظیر چاقی، مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین، سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی، استرس در محل کار، تغییر شغل و نگرانیهای مالی، تأثیرات منفی بر روی سیستم خواب انسان دارند.
?زنانی که سیب می خورند میل جنسی زیادی دارند!
? ?
اگه خیلی زود خسته میشید و انرژیتون کمه
?اگه کارمندید و از الان از کار روزانتون خسته شدید و احساس کِسلی میکنید??
دمنوش جنسینگ مخصوص شماست ?
?میان وعده آلبالو بخورید!
آلبالو در درمان پوکی استخوان ، بیماری های قلبی ، کلیوی و کبد بسیار مفید است.
۸۰% خانم های ایرانی کمبود ویتامینD دارند (دلیل سرطان ها)?
?بدلیل پوشش(حجاب)و آفتابگیر نبودن خانهها
?گرفتن نور خورشید و یا مصرف قرص مکمل ویتامینD برای هر زن ایرانی ضروری است
❌عوارض مصرف آب با غذا برای کودکان
کاهش هضم غذا و جذب ویتامین
ابتلا به بیماری های گوارشی
مصرف آب همراه با غذاهای گوشتی عوارض بالا را تا ۳برابر افزایش می دهد.
? ?
مصرف ماهی همراه با لیموی تازه نه تنها به افزایش خواص و هضم بهتر ماهی کمک می کند بلکه خطر ابتلا به سرطان پوست را بخصوص در خانم ها ۲۰ درصد کاهش می دهد.
? ?
معجزات گذاشتن پیاز در گوش :
? درمان سرفه های مکرر
? درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی
? کاهش درد گوش
? پایین آوردن تب
? از بین بردن سرماخوردگی
? خاصیت ضد التهاب
? خاصیت ضد عفونی کنندگی