درمان زود رنجی همسر
????????????
???
??
?
??سوال
سلام و تشکر
لطفا درباره زود_رنجی و حساسیت زیاد به ویژه نسبت به همسر توضیح بدید و راهکار بیان کنید .
ممنون
??جواب :
چند نکته خدمت شما عرض می کنم .
✅۱_ مهمترین عامل زود رنجی نداشتن اعتماد_به_نفس یا خود کم بینی است .
و همین عامل باعث می شود شما حس کنید که همسرتان را از شما میگیرند ، یعنی اگر همسر شما با همکارش و دیگر خانم ها صحبت کرد شما به هم میریزد و به ایشان گیر می دهید .
✅۲_ توجه کنید که ادامه این روند باعث #دوری شما از همسرتان خواهد شد .
✅۳_ البته نقش همسرتان در درمان زود رنجی شما خیلی مهم است .
ایشان باید با تعریف از شما و بیان #نقاط_قوت شما این اعتماد به نفس را به شما برگرداند.
هر گونه ایراد گیری ایشان باعث بدتر شدن اوضاع خواهد شد .
✅۴_ از #حضور_در_جمع ترس نداشته باشید .
✅۵_ #نقاط_قوت خودتون رو به یاد داشته باشید و تقویت کنید .
?#بهترین همسر دنیا باش?
