تمرین و فعالیت بدنی

تمرین و فعالیت بدنی

ادبیات نظری و ادبیات پیشینه پژوهشمشاوره، روانشناسی، مدیریت، حسابداری و … درباره تمرین و فعالیت بدنیپیشینه داخلی و خارجی:داردمنابع فارسی:داردمنابع لاتین:داردنوع فایل:Word قابل ویرایشتعداد صفحه:۲۴   صفحه 
 
۲-۱٫ تمرین و فعالیت بدنی۲-۴-۱٫ مفهوم تمرین و فعالیت بدنیتمرین بدنی یا نرمش هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی و سلامت کلی را افزایش داده یا حفظ می کند. به هرگونه فعالیت یا حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات…