تست اعتماد به نفس جنسی برای خانم ها، پرسش های جنسی متاهلین
اعتماد به نفس جنسی
نمره اعتماد به نفس جنسی شما چند است؟ (مخصوص خانم ها)
دکتر محمدرضا رجبی شکیب
اگر یک خانم هستید، به این ۲۰ پرسش پاسخ بدهید. پاسخ مثبت یک امتیاز دارد و منفی، صفر.
جمع نمره های شما از صفر تا ۲۰ می شود نمره عزت نفس جنسی تان.
۱- از زن بودن خودتان راضی هستید؟
۲- از رابطه جنسی لذت می برید؟ (اگر هرگز رابطه جنسی نداشته اید، یعنی امتیاز صفر)
۳- آیا فعالانه به دنبال رابطه هستید؟ (اگر همسر/پارتنر دارید خیلی وقتها شما پیشنهاد می دهید؟)
۴- در رابطه با همسر/پارتنر تان مرتب تکرار می کنید که شما یک زن هستید و او یک مرد؟
۵- وقتی جلوی آینه می ایستید از تماشای بدن برهنه خودتان لذت می برید؟
۶- به دنبال اضافه کردن به دانش و مهارت های جنسی خود هستید؟ (اگر کانال تنظیم خانواده یا دکتر شکیب را دنبال می کنید، یعنی یک امتیاز مثبت!)
۷- آیا از فکر کردن به رابطه جنسی لذت می برید؟
۸- آیا آلت جنسی خودتان را دوست دارید؟
۹- فانتزی های جنسی خودتان را برای همسر/پارتنر تان بیان می کنید؟
۱۰- لباس هایی می پوشید که زنانگی تان را نشان دهد؟
۱۱- فکر می کنید زن، بیشتر باید زن باشد تا اینکه مادر باشد؟ (اگر مادری را نقش برتر یک زن می بینید، یعنی امتیاز صفر)
۱۲- نسبت به کسی که فقط به خاطر سکس با کسی ارتباط دارد، قضاوت بدی ندارید؟ (اگر قضاوت تان منفی است، یعنی امتیاز صفر)
۱۳- آیا سکس را وظیفه خود نمی دانید در قبال همسر/پارتنر تان؟ (اگر حس می کنید «باید» او را ارضا کنید، یعنی امتیاز صفر)
۱۴- وقتی دوست تان از رابطه اش تعریف می کند، خوشحال می شوید؟ (اگر حالتان بد می شود، یعنی امتیاز صفر)
۱۵- آیا به دوستان تان کمک می کنید آنها هم از رابطه شان لذت ببرند؟
۱۶- زنان دیگر را به خاطر چاقی یا لاغری یا شکل اندام هایشان قضاوت نمی کنید؟ (اگر مسخره یا ملامت می کنید، حتی در دلتان، یعنی امتیاز صفر)
۱۷- هنگام رابطه با همسر/پارتنر ارگاسم برای تان مهم نیست و فقط لذت مهم است؟ (اگر اضطراب ارگاسم دارید، یعنی امتیاز صفر)
۱۸- هنگام رابطه با همسر/پارتنر معمولا نگران نیستید که نکند به اندازه کافی جذاب نباشید؟ (اگر اغلب نگران هستید، یعنی امتیاز صفر)
۱۹- در رابطه با همسر/پارتنر راحت هرچه دوست دارید انجام شود به او می گویید؟
۲۰- آیا در ادبیات تان هرگز از لفظ روسپی (…نده) برای هیچ زنی استفاده نمی کنید؟ (اگر گاهی هم استفاده می کنید، یعنی امتیاز صفر)
نمره شما از ۲۰ چند شد؟ اگر بالای ۱۵ باشید، یعنی نمره قابل قبولی دارید.
تذکر برای دوستان متخصص همکار: این یک مقیاس یا پرسشنامه استانداردشده نیست.
