تحقیق در مورد اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم

تحقیق در مورد اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : ۹ صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏۱
‏اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم
‏عـزت نــفس و اعــتماد بنفس بنیادی ترین بخش شخصیت یـک فرد می بـاشـد که در تمام ‏جوانب زندگی فرد خود را به نـحـوی متـظـاهــر می سازد. اعتماد بنفس سالم و بالا یک ‏ضرورت حـیـاتی و مـطـلق بـــرای هر فردی میباشد. اعتماد بنفس را میتوان چنین تعریف ‏کرد:
* ‏باور و اعتقادی که فرد نسبت به خود دارا میباشد.
* ‏شناخت ارزش و اهمیت خویش – داشتن اعتماد و رضایت از خویش.
* ‏توانایی برخورد و کنارآمدن با چالشهای اساسی زندگی.
* ‏تـوانـایـــی ارزیابی درست و دقیق خویش – پذیرش خویش و ارزش نهادن به خود بدون ‏هیچگونه قید و شرطی.
* ‏توانایی شناخت و پذیرش نقاط ضعف و قـوت و محدودیتهای خویش.
‏افرادی که از اعتماد بنفس پایینی برخوردار میباشند دارای خصوصیات زیر هستند:
* ‏مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار میدهند.